人际关系的建立和发展
影响人际关系发展的因素很多，大的有文化，宗教信仰，小的与人们的交往态度，交往方式等。下面学习啦小编为大家整理了人际关系的建立和发展，希望大家能够喜欢。
人际关系的建立
一、邻近性
邻近性是指人与人之间由于居住相邻。或者是由于工作和活动等空间距离上的临近，彼此之间可以增加相互吸引，有助于建立与促进相互之间人际关系的发展。比如，生活在我们身边的邻居，同事，同学等人。所谓远亲不如近邻。
在我们的社交发展中，邻近性，表现为一种规律。对人际关系发展具有促进作用。弗利兹.海德曾经提出这样一种观点，即在团体里有某种驱动力，驱使我们去喜欢必须在一起的人，以及试图与喜欢的人接近。
第一，接近能够增加熟悉感，而相互熟悉了解是建立金密切关系的前提，第二，接近容易寻找到共同的语言，性质和观念等，第三，彼此之间距离上的接近，可以使人消除羞怯感，容易产生沟通，第四，邻近性容易在彼此之间达成认知上的一致。
但是邻近的人，就一定会建立起比其他人更好的人际关系吗?有些人觉得前者的人际关系还远不如于其他人的关系，这到底是怎么回事?这是因为邻近性对人际吸引的作用是有条件的，距离并不是越近越好，距离过近也可能更容易产生消极的作用，比如，我们的矛盾对象不是远的人，而是一些身边的人，一些同事和邻居，他们之间也可能会发生摩擦和冲突。
二、交往的频率
交往频率是指人们相互接触次数的多少，一般来说交往的频率过大，越容易形成密切的关系，人们的关系需要常常沟通，在沟通中找到相互了解的途径，对那些“鸡犬之声相闻老死不相往来”的人，良好的人际关系就无法建立，有一首歌就这样提醒我们，“朋友”有空来坐坐，因为人际关系没有一劳永逸，当然交往频率也并非越大越好，俗话说，久聚难为别，频来亲也疏。
三、 能力大小
人际交往理论中有一种说法，很有道理，就是让人与你交往很值得。这就是要求你有一些让人值得交流的东西，人们才会与你交往，值得的东西就是能力。
建立好人际关系的三大原则
一、建立良好的第一印象
要注意仪表美。人的仪表，包括相貌、穿着、仪态、风度等，都是影响人际交往的因素。人们总是倾向于觉得仪表有魅力的人更活泼愉快，更友善合群。衣着整洁、大方，仪表举止自然会给人一种亲近感，反之，过分修饰，油头粉面，浓装艳抹，则会给人一种不合宜的印象。
待人要真诚热情。一般情况下，交往双方总是先接受说话的人，然后才会接受对方陈述的内容。因此，对人讲话时，态度应该诚恳，要避免油腔滑调，高谈阔论，哗众取宠，垄断话题，否则会使人感到不愉快。实事求是，态度热情，往往给人一种信赖感，亲近感，这有利于交往的继续深入;反之，如果言不由衷转弯抹角，态度冷谈，则给人一种虚假、冷淡的感觉，交往很难再深入下去。
学会倾听。每个人都需要有自我表现的机会。在初次交往中，有效地表现自己固然重要，但做一个耐心的听众，鼓励别人多谈他们自己，同样是不可少的。
当然，要给别人留下良好的第一印象，还受其他许多因素的影响，比如：讲信用，守时间，文明礼貌，等等。
二、主动交往
在现实生活中，有许多人尽管与人交往的欲望很强烈，但仍然不得不常常忍受孤独的折磨，他们的友人很少，甚至没有友人，因为他们在社交上总是采取消极的被动的退缩方式，总是等待别人来首先接纳他们。因此，虽然他们同样处于一个人来人往，熙熙攘攘的世界，却仍然无法摆脱心灵的孤寂。要知道，别人是不会无缘无故对我们感兴趣的。因此，我们要想赢得别人，同别人建立良好人际关系，建立起一个丰富的人际关系世界，就必须做交往的始动者，处于主动地位。我们就应少担心，多尝试。当你主动与陌生人打招呼，攀谈时;当你在舞会上想去邀请舞伴时，你会发现你的努力几乎都是成功的。当你的成功经验越来越多，你的自信心也会越来越充分，你的人际关系处境也会越来越好。
三、关心帮助别人
患难识知已，逆境见真情。当一个人遇到坎坷，碰到困难，遭到失败时，往往对人情世态最为敏感，最需要关怀和帮助，这时那怕是一个笑脸，一个体贴的眼神，一句温暖的话语，都能让人感到安慰，感到振奋。因此，当别人遇到困难，陷入困境时，你能伸出援助之手，帮助困难者，安慰失意者，可以很快赢得别人，建立起良好的人际关系。如果对别人漠不关心，麻木不仁，小心吝啬，怕招引麻烦，交往很可能因此而中止。
人际关系的发展
一、单方相识阶段
单方相识阶段的人际关系，实际上只包含交往双方一些简单的接触，只是交往的一方单方面了解另一方尚未形成有效的沟通和交往在现实生活中许多社会性活动以关系是属于这种类型，比如我们对明星的了解，对路上看到的某种人物的了解等。在这一阶段的人际关系，往往是表面性的，短暂的，不一定会产生人际关系。歌手但感情反应，可能是剧烈的，如追星一族的表现。
二、表面性接住阶段
在我们个人的受贿性交往中大部分关系，都将保持在表面性接触水平所谓的泛泛之交。这种水平的人际关系，双方涉入与投入的程度都很低。在这样的人际关系中，我们以他们所发生或保持的关系并非完全是个人化的关系，而是类似于一种企业化的或角色化的关系，比如我们以某公司职员的生意交流与政府职员的打交道等。但是在这种表面性接触阶段，有些因素可以促进人际关系的进一步发展，如对方的穿着打扮、体态魅力、语言谈吐、面部表情等，在这种接触阶段，由于对方一般都会受过专业的角色训练，总是会给别人好的印象，但要记住这并不一定是对方真实的表现，所以我们应该把公务活动中的表现与现实中的表现区分开来，以免被第一印象所迷惑，许多人在社交中有被欺骗感，都是有一在这个阶段没有认识表演与真实之间的关系。
三、亲密性接触阶段
随着双方交往的深入，交往双方在认知，情感和行为上都会产生一定程度的相似性，基本的价值取向趋于一致性，可能使双方会产生强烈的感情联系。而这种感情需要和感情联系，是人际关系发展中一个最重要的方面值得注意的是，这种感情联系并不是一成不变，或一定继续发展的有些人由亲密重新变成陌生随着习惯流逝双方可能会在认知，情感、行为、人格上出现咋也去也有一些人因利益而分道扬镳，这会给人际关系带来极大的打击。
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