不是寒性的水果有哪些

吃水果要看体质，食物的性质会影响人体的性质，体寒者可适量食温热性水果，体热者可适量食平寒性水果调和。下面是小编收集都一些关于不是寒性的水果有哪些，希望对你们有所帮助。

不是寒性的水果有哪些

1、热性水果

榴莲、荔枝等，都属于高热性水果，而热性水果中也含有温热性水果，像龙眼、石榴、木瓜、青果等，都属于温性偏热水果。体寒之人吃热性水果和温热性水果最好。

2、温性水果

苹果、水蜜桃、桃子、龙眼、红毛丹、金桔、乌梅、樱桃、红枣、石榴、山楂、木瓜、青果、白果等都是温性水果，温性水果适合体寒之人，对于体寒之人来说，可以起到调合作用。

3、平性水果

波罗蜜、菠萝、葡萄、黑枣、李子等都是平性水果，平性水果适合所有人群，可以说是百无禁忌的水果，体质寒凉之人可以吃，体热之人也可以吃。

清补凉适合什么人饮

1、清补凉是一种很健康的食品，富含多种维生素、性质温和，适合所有的人群。清补凉由于味道好，且具有健脾益气、清热祛湿等功效，是老广们夏季不可缺少的饮品之一，不论老人小孩都很爱吃。

2、寒凉体质(表现为易出汗、手脚冰凉等)和脾胃虚寒的人不适宜食用。专家指出，清补凉中的绿豆、通心粉、西瓜、凉粉块、嫩椰子肉、冬瓜都是寒凉之品，寒凉体质人群如果经常食用，就会加重体寒，从而引起脏腑功能下降。嫩椰肉容易胀气，老椰子更难于消化，冰水、冰糖水或添加冰块的椰子红糖水，只会使身体寒上加寒，脾胃虚弱或有胃肠疾病者食用更会加重病情。

哪些人不适宜喝王老吉凉茶

体虚体寒的人不适合，王老吉凉茶本身就是凉性的，如果体寒的话，再喝王老吉，就会导致自己身体变得更加疲惫。

孕妇不适合王老吉凉茶，孕妇在妊娠期间本身就是阴血偏虚，经常会面色无光，这段时间内在喝王老吉的话，会对胎儿发育带来不好的影响。

新生妈妈，新生妈妈因为身体明显虚弱，如果再喝王老吉的话。不仅仅不利于产后恢复，还会伤害到脾胃。

男性体虚受寒喝哪种茶叶

生姜红枣茶很适合体质虚弱的人喝，补气养血，同时还对寒凉的体质有改善。一定不能喝绿茶、菊花这样的凉性茶。生姜红枣茶是由生姜、红枣、枸杞、当归和红糖煮制而成茶饮。当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖、红枣、枸杞等都是对身体非常好的食材。是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方。

冬天吃水果太冷怎么办

适合吃煮过的水果的人群：1、肠胃功能较弱者：水果做熟了吃可以降低水果的寒性，软化膳食纤维，减少对肠胃的刺激性，适用于肠胃功能较弱的人。

2、孕产妇：孕产妇是不适合吃过于寒凉的食物，因此可以将水果放暖了吃、或者蒸熟吃。

3、牙病患者：牙病患者由于牙齿疾病不方便进食，可将水果熟起到软化作用再吃。

4、体质性寒者：体质性寒者大量进食寒性水果往往会加重体寒，造成身体不适，因此可以选择熟吃水果。