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怎么炼好口才

邓蓉分享

  怎么炼好口才?炼好口才的方法有哪些?下面学习啦小编整理了炼好口才的方法,供你阅读参考。

  炼好口才的方法:口才练习基本方法

  1、大声朗读

  练习口才大声朗读是一个很好的方法,这是因为,大声朗读可以纠正你的发音习惯,纠正你的字音。同时,大声朗读还可以使你很快的发现自己的毛病,从而改掉它。大声朗读一定要注意把每个字的读音都读得清楚,这样才有助于改掉朗读过程中出现的毛病。

  2、快速朗读

  快速朗读也是练习口才一个很好的方法,快速朗读可以提高你阅读的速度,从而让你在说话时语速更加的流畅。许多演讲大师也是从快速朗读练起的,所以大家千万不要忽视这一方法哦!

  3、多讲故事

  大家都知道故事里有许多对话或独白,这些对话和独白对我们练习口才是有巨大帮助的。因为对话和独白可以锻炼人的表达能力和理解能力,当我们把故事中的对话和独白表达好了的时候,那么在生活中就不愁表达不好了。久而久之,你会发现你的口才越来越好。

  4、模仿别人

  模仿是我们每个人都会的,我们从小就在模仿别人。其实模仿也是一种学习的过程。我们小时候开口说话是从模仿别人开始的。那么我们在练习口才时也可以用模仿法,向这方面能力强的人模仿。这样随着时间的推移,我们的口才就会越来越好。

  5、多读多听

  说的前提是你得有想法,如果一个人脑袋里空空的,那他一定说不出来。那么如何才能保证我们在说的时候一定有想法有内容呢?告诉大家一个很好的方法:多读书。只有你读得多了,说的时候才会有素材。在自己读的同时还要多听,听是一件不太容易的事情,为什么这样说呢?因为有好多人都愿意说不愿意听,但为了练好口才你一定要多听,要多听听别人怎么说,然后再想想自己怎么说,这样你会进步的很快。

  炼好口才的方法:口才训练方法

  目标实现时间:30天

  一、积极心态训练

  1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)

  2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。

  3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。

  二、口才锻炼

  (一)每天至少10分钟深呼吸训练。

  (二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。

  1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

  2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

  3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

  4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

  5、注意讲话时的一些技巧。

  A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

  B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

  C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

  D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

  E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

  三、辅助锻炼

  1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。

  2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。

  3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。

  4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。

  5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。

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