如何利用思维导图提高记忆力

　　思维导图可以轻松地在纸张上执行'强调'和'找关联'，是可以提高记忆的方便工具。思维导图是一种提升记忆力的想象训练法。下面由学习啦小编给你带来关于如何利用思维导图提高记忆力，希望对你有帮助!

　　方法一、绘制思维导图

　　1.从白纸的中心开始画，周围要留出空白

　　在绘制思维导图时，要尽量使用白纸而不是带格子的纸，因为思维导图是用线条连接各节点的，格子纸中的线与思维导图中的线条相互交错，会对思维本身产生干扰。

　　在绘制时，将思维导图的中心主题置于白纸的中部偏左的位置。周围留有空白，子分支可以向四面八方发散，这样不会对思维造成束缚。

　　2.用一幅图像或图画表达中心思想

　　使用中心图像主要是为了突出中心主题，因为图像比较形象直观，还能促进联想和想象。如下图所示，大家一眼就可以找出该思维导图的中心是“水果”。

　　在绘图时，应尽可能多的使用图形，但是子节点中使用的图像不宜大于中心节点。子节点的图片过大会导致喧宾夺主，不利于孩子理清知识层次。

　　3.绘图时尽可能地使用多种颜色

　　在思维导图中，同一分支的节点间要比不同分支的节点间关系紧密的多。思维导图的每个分支都是一个意义相对完整的知识组块。因此，在绘制思维导图时，尽量让一个分支采用一个主色调。

　　4.用美丽的曲线连接，永远不要使用直线连接

　　思维导图使用的曲线与大脑神经元结构非常相似，思维导图的中心主题类似于神经元的细胞核，而主分支和子分支类似于神经元的树突和轴突。线条由粗到细，线条的长度与线上的关键词等长，这样让思维导图相对紧凑和美观。

　　5.每条线上注明一个关键词，少用短语或句子

　　在绘制思维导图的过程中，使用关键词是非常重要的，好的关键词有利于进一步联想和想象，从而进一步激发思考，而句子和短语却给联想和想象带来不便。此外，正确而准确地提炼关键词也是对思维加工能力的有效训练，可以培养孩子的概括凝练能力。

　　运用好思维导图，将书本知识进行图像化归类，简单、直观，可以辅助孩子有效进行知识点的记忆，帮助孩子在短时间内记住大量的东西。

　　方法二、用色彩加深记忆

　　前面有提过，只要时间足够，就尽量把中央印象或分支上的涂鸦画得五彩缤纷。所谓五彩缤纷，就是至少要用三种颜色。这三种颜色如果全都是暖色系或冷色系，印象会不够鲜明，所以请挑选显眼的配色，这样才能强调重点，加深记忆。

　　先用相同颜色统整一连串分支(从相同主干延伸出来的复数分支)，但是若一连串的分支都用同样颜色，不够显眼，所以如果先画好的分支是暖色系，下一层就改用冷色系，配色有强调对比，记忆就更鲜明。当然，若有考虑到中央印象配色和分支配色的对比强调，效果更好，记忆也更深刻。总之，就是要用彩色笔画图，思考什么配色最显眼。

　　方法三、用涂鸦(标志或注记)加深记忆

　　在描绘思维导图的时候，如果碰到某个关键词是自己想要强调的重点，就在它旁边画上自己联想到的涂鸦，如图中箭头所标示的部分，比方说爱心符号、数字、微笑符号之类。

　　有些人可能会把涂鸦画的相当精美，但是涂鸦毕竟还是涂鸦，目的在于强调自己写下的文字，所以重点是成为回想的线索。既然要画，就要画成可以回想的关键。以强调的观点来说，涂鸦当然也要加上鲜艳的颜色，效果才更好，才更容易找关联。用来准备考试的思维导图也可以加入涂鸦和标志，这样可以轻松愉快地记住许多事情。

　　或许有些人回想起自己的学生时代，会惊觉'啊，原来我以前也这样做过'。因为上课太无聊，而在课本上画的漫画，到了考试的时候突然就想起来。因为这个开头，想起课本那几页的内容，而写出答案;说不定就有人碰过这样的事情。这个例子就是课本上的涂鸦跟课本内容之间产生关联，提高记忆力的实例。

　　思维导图也是一样的道理，在你想要记忆的部分旁边涂鸦就对了，这么一来就会联想到'那个涂鸦旁边好像有答案喔'，这便是强化记忆力的原则。平时习惯在思维导图中加入漫画或涂鸦，就能轻松记住考试出题的内容和关键词。准备考试并非指正经八百地拿着课本读书，所以画几条线、随手涂鸦、上色，这些小动作是完全不必顾虑的。

　　准备考试的目的，就是在考场上争取分数，金榜题名。为了通过考试，读书方式不必讲究，只要有效就好。