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艾宾浩斯记忆曲线法

荣雪分享

  记英语单词时,我们需要不断的记忆、重复记忆每一个单词,而我们记了又忘,是方法不对吗?下面由学习啦小编给你带来关于艾宾浩斯记忆曲线法,希望对你有帮助!

  艾宾浩斯记忆曲线法

  一、 复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定)

  1. 第一个记忆周期:5分钟

  2. 第二个记忆周期:30分钟

  3. 第三个记忆周期:12小时

  4. 第四个记忆周期:1天

  5. 第五个记忆周期:2天

  6. 第六个记忆周期:4天

  7. 第七个记忆周期:7天

  8. 第八个记忆周期:15天

  二、背诵方法

  背诵要遵循大脑活动的规律来进行记忆。大脑一般有四个记忆高涨期:

  1.早晨起床后。

  由于大脑经过一夜休息,既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程,又对此时学习的知识印象清晰;

  2.上午8—10点。

  这时人的精力最旺盛,大脑工作严谨、思考周密,学习知识容易理解和消化。

  3.18— 21点,也是记忆的最佳时间。

  睡前一小时,记忆知识有利于巩固。

  根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容,如每天提问的内容、考试时急用的知识等,上午适合学习新知识,晚上适合学习需要长期记忆的内容(复习)。

  三、记忆单词过程

  1.初记单词时需要记忆的内容:

  a)单词外观,b) 单词的中文释义,c) 单词的记忆法

  2. 每个word list的具体背诵过程(每个list按12页,每页10个单词计):

  a) 背完一页(大约5分钟),立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)

  b) 按上面方法背完1~6页(大约在30分钟),回到第1页开始复习(两三分钟)

  c) 按上面同样方法背完7~12页,一个list结束

  相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。

  四、复习过程

  a) 复习方法:遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆

  b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内

  c) 当天的list最好在中午之前背完,最好睡觉前复习当天所背的list

  d) 在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的list

  注意事项:

  a)每天连续背诵2个list,并完成复习任务;

  b) 复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习;

  c) 一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习;

  d) 每天的单词量可自己安排,但不要少于80个

  艾宾浩斯记忆曲线法记单词

  词根(词根可以单独构成词,也可以彼此组合成词)

  1 ag=do,act 做,动agent 代理人

  2 ann, enn=year 年annual 每年的,年度的

  3 audi, audit=hear 听audible 听得见的

  4 bell=war 战rebellion 反叛,反抗

  5 brev=short 短abbreviate 缩短,节略

  6 cas=down 落下occasion 发生;时机

  7 cand=bright 白,光candle 蜡烛

  8 ced,ceed=go 行走precedent 先行的,在前

  9cept=take 拿,取exception 例外,除外

  10 cert, cern=clear 搞清,区别

  certify 证明;保证 奇速英语 乐中学

  11 celer=fast 快,速celerity 迅速,敏捷

  12 cid, cis=cut, kill 切,杀

  suicide 自杀

  13circ=ring 环,,圆circle 圆,圈,环状物

  14 claim, clam=cry, shout 喊叫exclaim

  呼喊,惊叫

  15 clar=clear 清楚的,明白的clarify 澄清;使

  清楚

  16clud, clus=close, shut 关闭exclude

  排斥,拒绝,接纳

  17 cogn=know 知道cognition 认知

  18cord=heart 心cordial 衷心的,诚心的

  19 corpor, cor=body 体

  corporation 团体,社团

  20 cred= trust 相信,信任

  credibility 可信,可靠

  21cret, creet=depart 区别

  discrete 分立的

  22 cruc=cross 十字

  crucify 把……钉在十字桇上;折磨

  23cur=care 关心,挂念,注意security 安全

  24 cru, curs, cour, cours=run 跑

  cruise 巡航舰

  25 dict,dic=say 言,说

  dictator 独裁者,口授者

  26dit=give 给edit 编辑

  27don = give 给donor 赠与者

  28 du = two 二dual 双的

  29 duc,duct=lead 引导conduct 引导,指导,经营

  30 equ = equal 等,均,平equal 相等的,平等的

  31fact, fac=do, make 做,作factory 工厂

  32fer=bring, carry 带,拿different 不同的,相异的

  33 flor, olour=flower 花florid 如花的,华丽的

  34 flu=flow 流fluency 流利,流畅

  35fus=pour 灌,流,倾泻refuse 拒绝,拒受

  36 grad=step, go, grade 步,走,级

  gradual 逐步的

  37 gram=write 写telegram 电报

  graph=write, writing 写,画

  photograph 照相,拍照

  38 gress=go, walk 行走progress 进步

  39 habit= dwell 居住cohabit 同居

  40 hibit=hold 拿,持exhibit 展出,展览

  41 hospit, hosp=guest 客人

  hospitable 好客的

  42 it=go 行走exit 出口,退出

  43 leg=lect 说legend 传说

  44 ject=throw 投掷

  projection 投掷,发射

  45 lect, leg, lig=choose,

  gather 选,收elect 选举

  46 lev=raise 举、升elevate 抬起,使升高

  47 liber=libert y 自由liberation 解放

  48 liter=letter 文字,字母

  literate 识字的,有文化的

  49 loc=place 地方local 当地的

  50 log=speak 言,说dialogue 对话

  51 man= dwell 居住mansion 宅邸,大厦

  52 man,main=sta y 停留remain 留下,逗留

  53manu, man=hand 手manuscript 手稿

  54 mar=sea 海marine 海上的,航海的

  5medi=middle 中间mediate 居中调解,调停

  56 memor=memory,mindful 记忆,记住的

  memory 记忆,记忆力

  57 merg,mers= sink 沉emerge 浮现,出现

  58 migr= move 迁移migrate 迁移,移居

  60 mini=small,less 小minimum 最小数

  61 mir=wonder 惊奇,惊异admire 赞赏,钦佩

  62 mit= send 送transmit 传送

  63 mot,mob=move 移动motion 运动,动

  64 mort=death 死mortal 终有一死的

  65 nov=new 新novel 新的,新奇的

  66 numer=number 数numeral 数字,l 67

  oper=work 工作operation 手术,工作,操作

  68 ori=rise 升起orient 东方,东方的

  69 paci=peace 和平pacify 使和平,抚慰

  70 pel=push,drive 推,逐驱propel 推动

  71 pend, pens=hang 悬挂pendent 悬空的,悬而

  未决的

  72 pet=seek 追求compete 竞争,比赛

  73 phon=sound 声音phone 电话

  74 pict = paint 画,描绘picture 绘画,图

  片

  75 plic = fold 折,重叠explicate 解释,说明

  76 pon=put 放置postpone 推后,推迟

  77 port=carry 拿,带,运import 输入,进口

  78 pose=put 放置position 位置态度

  79preci=price 价值precious 宝贵的珍贵的

  80 rect=right, straight 正,直correct 改

  正,纠正

  81 rupt=break 破rupture 破裂,使裂开

  82scend = climb 爬,攀行transcend 超出,超越

  83 sci=know 知science 科学

  84 sec,sequ=follow 跟随sequence 继续,连续

  85 sent, sens=feel 感觉sentiment

  感情,思想感情

  86 sid = sit 坐preside 主持,指挥

  87 sist,ist = stand 立assist 帮助,援助

  88 spect=look 看spectate 出席,观看

  89 spir=breathe 呼吸inspire 鼓舞,吸入

  90 tain, ten=hold 握,持,守contain 容纳,

  包含,内装

  91 tect=cover 掩盖detect 侦查,发觉

  92 tempor=time 时temporary 暂时的,临时93

  tend, tens=draw 拉tension

  拉紧,引力

  94 tent, tract=draw 拉,抽,引tractor 拖

  拉机

  95 un, uni = one 一unify 统一,使成一体

  96 vac, vacu=empty 空vacancy 空白,空虚

  97vad, vas=walk,go 行走invasion 入侵,侵略

  98ven=come 来convene 召集(会议),集会

  99 vert, vers=turn 转subvert 推翻,颠覆

  100 vis, vid=see 看visible 可见的,看得见的

  前缀(前缀改变单词词义)

  一.表示否定的前缀

  1.dis-加在名词、形容词,动词之前。

  disadvantage(缺点)dishonorable(不光彩的)disagree(不同意)

  2.in-加在形容词,名词之前

  incorrect(不正确的),inability(无能,无力),inaccurate(不准确的)

  3.im-加在字母m,b,p 之前

  impossible(不顺能的),impolite(不礼貌的),impudence(厚颜无耻)

  4.il-加在以1开头的词前

  illegal(非法的),illiterate(文盲的,无文化的)illogical(不合逻辑的)

  5.ir-加在以r 开头的词前

  irregular(不稳定的),irresistable(不可抵抗的),irresolvable(不能解决的)

  6.un-加在名词,形容词,副词之前

  unfinished(未完成的)undoubted(无疑的)unemployment(失业)

  7.non-加在形容词,名词前

  non-existence(不存在),non-essential(不主要的)

  8.mis-加在动词、名词之前

  misunderstand( 误解),misjudge( 误判),misleading(误导)

  9.dis-加地动词之前

  disappear( 消失),disarm(解除武装),disconnect(失去联系)

  10.de-加在名词,形容词之前

  demobilize(遣散;使…复员)decolor(脱色,漂白)

  11.anti-加在名词、形容词之前

  anti-Japanese(抗日战争),anti-social (厌恶社会的,反社会的)

  12.counter-加在名词、动词前

  counterattack(反攻,反击),counteract(抵抗,阻碍)

  二.表示“前before ”的前缀

  1.pre-preconception( 成见),pre-exsiting(先于……而存在的),preface(前言)

  2.Ante- anteroom (前室,接待室),antecessor(先行者,先驱者)

  3.Fore-forehaed ( 前额),foreground(前景),foresee(预见,先见)

  4.Pro-programme( 计划),prologue(序幕)

  5.Ex-ex-president(前任总统)ex-wife(前妻)

  三.表示“后-post”的前缀

  1.post-post-war ( 战后),post-plsition(后置词),postmeridian(下午)

  四.表示“低”、“下”的前缀

  1.Hypo-Hypocrisy(伪善,虚伪),hypothesis( 假设),pypocholoride(次氯酸盐)

  2.Infra-Infra-red(红外线),infrahuman(低于人类的),infrasonic(亚声的,次声的)

  3.Sub-sub-way ( 地铁),submarine(海下的),subtitle (副标题)

  五.表示“回”、“再次”、“向后”的前缀

  1.Re-Refuel(给…加油),reinforce(加强),reconstruct( 重建),return(返回)

  2.Retro-Retrograde (倒退的),retrospect(回顾)

  六.表示“共同”、“和”的前缀

  1.Co-co-exist(共存),co-operate( 合作),co-education(男女同校)

  七.表示“相互”、“之间”的前缀

  Inter-Interchangeble(可互换的),international(国际的),inter-national( 交往)

  八.表示“出”、“超出”的前缀

  1.Ec-Eclipse( 蚀),ecstasy(狂想)

  2.Extra-Extraordinary(非凡的),extramural(校外的),extrasensory(超感觉的)

  九.表示“超过”的前缀

  1.hyper-,preter-,super-,sur-,ultrahyper-

  sensitive(过敏的),preterhuman(超人的)

  十.其它的前缀

  1.auto-自automatic(自动的),auto-autobilgraphy(自传)

  2.mal-坏,恶Malnutrition(营养不良),maltreat (虐待)

  3.Micro-Microscope (显微镜),microtome(切片机)

  4.Tele-远Telegram(电报),telephone( 电话),telescope(望远镜)

  5.Demi-,semi-hemi-Semi-circle (半圆),hemisphere (半球),demilune(半月,新月)

  6.Uni-,mono-(单一,单独)Monotone( 单调),monologue( 独白),uniform(制服)

  7.Bi-,di-二Biyearly(二年一次的),biweekly(二周一次的),dichloride(二氯化物)

  8.Tri-三Triangle(三角),tripld(三角架)

  9.Multi- 多multi-colored(颜色多样的),multi-national(多国的)

  10.Poly–多Polygon(多角形),polytomic(多原子的)

  11.Arch-首领archbishop(大主教),architect(建筑师)

  12.bene-善,好benefit(利益),benevolence (善意)

  13.homo-同homosexual(同性恋的),homograph(同形异义字)

  14.neo 新neo-colonialism(新殖民主义),neolithic(新石器时代的)

  15.ortho-正确,直orthogonal(直角的),orthodox(正统)

  16.philo-挚爱philosopher(哲学家)

  17. proto-原始protohydrogen(初氢),prototype( 原型),protoplasm(原生质)

  18.pseudo-假的,伪的,冒充的pseudonym( 匿名),pseudo-communism(假共产主义

  19.a-,ab-,abs-(只有在t,c 之前)从,自avoid( 避免),absent(缺少的),abstain(抑

  制),abstract(吸引)

  20.Apo-,aph-来自apology(道歉,谢罪),apostle(倡言者,先驱)

  21.se-分离separation(分开),secure(安全的),sedition(煽动叛乱)

  22.para-防parachute(降落伞),

  23.omni-所有的,公共的omnibus(公共汽车),omnipotence (万能)

  24.pan-全,泛Pan-American(全美的),panorama(风景的全貌;万花筒)

  25.panto-全pantisocracy(乌托邦大同世界),pantoscopic(视野广大)

  27.Per-通过,彻底,不利perambrlate(走来走去),perfect 极好的

  28.trans-通过,横过transcript(抄本,副本;记录),translation (翻译),transport (运输)

  29.Com-,con-,cor-,col-共同,和,完全

  comment( 评论),correlation( 关系),collect( 收集),corruption(贪污)

  30.syn-共同synonym(同义词),synchronization( 同步),synthetic (人工的,合成的)

  31.meta-和,在……之后metaphor(比喻),metaphysics(形而上学)

  32.Cis-在这一边cisatlantic (大西洋这边的)

  33.pen-几乎,相近peninsular(.住在半岛上的居民,半岛(状)的,形成半岛的)

  34.en-,em-往……里,使……

  enable(使…能),endear (使…受喜爱),embrace(拥抱,抓住(机会))

  35.intro 内在intracardiac(心脏内部的),intramolecular(分子内部的)

  36.intro-到……中introduce(介绍),introspect(反省,内省)

  37.dys-坏dyspepsia(消化不良),dysentry(痢疾)

  38.Eu-优,美好eulogy(颂词),euphony(悦耳的声音)

  39.ambi-,amphi-两者amphibian(两栖的),ambidextrous(两只手都很灵巧的)

  40penta-五pentagon(五角大楼),pentagram(五角星)pentameter(五步诗句)

  41.sex-六sexangle(六角),sexennial(六年一度的)

  42.sept-七September 九月(古罗马的七月),septennial(七年一度)

  43.hepta-七heptab(七个成套之物),heptagon(七角形)

  44.octa-,octo,oct 八octagon(八角形),octuple(八倍)October(十月)

  45.nona-,ennea- 九nonagon(九角形),ennead(九个一组)

  46.deci-,deca- 十decimal(十进位的),decagramme(十克)

  47.centi- 百centimeter(厘米),centipede(蜈蚣)

  48.Milli 千millenias(千年的),millimeter(毫米)

  49.Kilo- 千kilowatt (千瓦),kilometer(千米)

  后缀 (后缀决定单词词性)

  一、名词后缀

  常见的此类后缀及其具体含义如下:

  1.-ster,-eer,-er(or)意为:从事某种职业或参与某种活动的人(person engaged in an occupation or

  activity)例词:gamester,gangster,songster,engineer,profiteer,mountaineer,auctioneer,driver,

  teacher,director,actor,professor

  2.-let 意为:小或者不重要的东西(small,unimportant things)例词:booklet,leaflet,starlet

  3.-ette 意为:1)小的东西(small)例词:cigarette2)假的东西(imitation)例词:leatherette3)女性

  (female)例词:usherette

  4.-ess 意为:女性(female)例词:actress,poetess,hostess

  5.-hood 意为:时期(status;etc.)例词: boyhood,childhood,manhood

  6.-ship 意为:才能,状态,资格,品质等(skill,state,condition,status,quality)例词:leadership,friendship,

  membership,lectureship,sportsmanship

  7.-ful 意为:量(the amountwhich noun contains)例词:cupful,handful,mouthful,spoonful

  8.-tion,-ion 意为:1)状态,行动等(state;action;etc.)例词:action,oppression,possession,education,

  starva-tion2)机构等(institution;etc.)例词: organization,foundation

  9.-ment 意为:状态,行动等(state;action;etc.)例词:movement,enslavement,pavement

  10.-al 意为:动作(action)例词:arrival,refusal,revival,recital,removal

  11.-age 意为:程度,数量等(extent;amount;etc.)例词:wastage,coverage,acreage,shrinkage,

  breakage,hostage

  12.-ness;-ity(ty)意为:状态,品质(state;quality;etc.)例词:happiness,usefulness,selfishness,

  kindness,rapidity,activity,sanity,changeability

  13.-ism 意为:道义,主义,学说等(doctrineof,practice of)例词:idealism,impressionism,absenteeism,

  racism

  二、动词后缀

  常见的此类后缀及其具体含义如下:

  1.-ify 意为:转为,变为(to turninto,to make or become)例词:beautify,diversify,simplify

  2.-ize ;-en 意为:使……,变得……(to make or become;to make into)例词:modernize ,popularize ,

  legalize ,hospitalize ,symbolize,ripen,widen,heighten,threaten

  3.-ate 意为:增加,使……(giveor add,make or become)例词:originate,hydrogenate,validate,

  differentiate

  三、形容词后缀:

  常见的此类后缀及其具体含义如下:

  1.-ful 意为:充满,有( full of;having;giving;etc.)例词:useful,pitiful,hopeful,helpful,forgetful,thankful,

  fearful

  2.-less 意为:没有,无(without;not giving)例词:speechless,childless,harmless,hopeless,meaningless

  3.-ly 意为:有……品质的(havingthe qualities of)例词:beastly,manly,brotherly,friendly

  4.-like 意为:像……的(like)例词:childlike,statesmanlike,tiger-like

  5.-y;-ish 意为:像……一般的(somewhat like)例词:meaty,sandy,silky,hairy,leafy,watery,foolish,

  girlish,blackish,thinnish

  6.-some 意为:像……一样的;引起……的;有……品质的(like;causing;havingthe quality of)例词:

  troublesome,burdensome,wholesome,tiresome,bothersome

  7.-a ble(ible)意为:能……的;可以……的(able to be;capable)例词:changeable,readable,drinkable,

  comfortable,expansible,convincible

  8.-ed 意为:有……的(having,etc.)例词: wooded,pointed,moneyed,odd-shaped

  9.-al 意为:有……属性的,……类型的(natureof,typical of)例词:cultural,personal,regional,musical

  10.-ary(ory)意为:属于……的,与……相连的(belonging to;connected with)例词:revolutionary,

  imaginary,contradictory

  11.-ous 意为:富含……的;有……品质的;像……的(full of;having the quality of;like)例词:glorious,

  erroneous,malicious,gracious

  12.-ic(ical)意为:……类的;属于……的(typical of;belonging to)例词:historic,historical,methodic,

  methodical,dramatic,heroic

  13.-ive 意为:有……属性的;有某种倾向的(having the nature or quality of;given ortending to)例词:

  attractive,talkative,restrictive,defensive,preventive,constructive,sensitive

  四、副词后缀

  常见的此类后缀及其具体含义如下:

  1.-ly 意为:以……方式(ina...manner;etc.)

  例词:happily,boldly,attentive-ly,strangely

  2.-w ard(s)意为:表示方式或动作的方向( manner and direction of movement)例词:onward(s),backward

  (s), earthward(s),homeward(s), eastward(s)

  3.-wise 意为:1)按照……方式(in the manner of)例词:crabwise,clockwise2)就……而言(as far as...is

  concerned)例词:weather-wise,education-wise

  词性注解

  n.名词

  v.动词

  pron.代词

  adj.形容词

  adv.副词

  num.数词

  art.冠词

  prep.介词

  conj.连词

  interj.感叹词

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