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小满节气的起源及民间习俗

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小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60°时为小满。下面是小编整理的小满节气的起源及民间习俗,希望能够帮助到大家。

小满节气的起源及民间习俗

小满节气的起源及民间习俗

《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。

我国古代将小满分为三候:“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至。”是说小满节气中,苦菜已经枝叶繁茂;而喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死;此时麦子开始成熟。

从气候特征来看,在小满节气到下一个芒种节气期间,全国各地都是渐次进入了夏季,南北温差进一步缩小,降水进一步增多。小满以后,黄河以南到长江中下游地区开始出现35℃以上的高温天气,有关部门和单位应注意防暑工作。小满节气之后更是疾病容易出现的时候。建议人们要有“未病先防”的养生意识,从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。

  小满养生讲究“未病先防”

小满是二十四节气中的第八个节气。“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。”这是说从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,所以叫小满。夏季是阳气最盛的时期,小满作为夏季的第二个节气,从这时候起就要调整我们的日常饮食起居,才能平安的度过炎热的夏季。

小满节气正值五月下旬,气温明显增高,如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。在小满节气的养生中,我们要特别提出“未病先防”的养生观点。就是在未病之前,做好各种预防工作,以防止疾病的发生。在未病先防的养生中仍然强调:天人相应的整体观和正气内存,邪不可干的病理观。中医学认为人体是一个有机的整体,人与外界环境也是息息相关的,并提出人类必须掌握自然规律,顺应自然界的变化,保持体内外环境的协调,才能达到防病保健的目的。中医学还认为疾病的发生,关系到正气与邪气两个方面的因素。邪气是导致疾病发生的重要条件,而人体的正气不足则是疾病发生的内在原因和根据,但不否定外界致病因素在特殊情况下的主导作用。因此,“治未病”应该从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。

小满节气中气温明显增高,雨量增多,下雨后,气温会急剧下降,所以要注意添加衣服,不要着凉受风而患感冒。小满时节,天气闷热潮湿,正是皮肤病高发期。《金匮要略·中风历节篇》中说:“邪气中经,则身痒而瘾疹。”这里说的就是“风疹”病。可见古代医学家对此已有所认识。“风疹”的病因病机不外乎三点:一,湿郁肌肤,复感风热或风寒,与湿相博,郁于肌肤皮毛腠理之间而发病;二,由于肠胃积热,复感风邪,内不得疏泄,外不得透达,郁于皮毛腠理之间而来;三,与身体素质有关,吃鱼、虾、蟹等食物过敏导致脾胃不和,蕴湿生热,郁于肌肤发为本病。

所以在小满时节,饮食调养宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等;忌食膏粱厚味,甘肥滋腻,生湿助湿的食物,如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物,如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。

描写小满的唯美句子

1.夏风轻轻拨流云,片片云彩沾深情。阳光掠过影无痕,深深惦记写我心。大地丰收麦金黄,随你采撷仓丰盈。幸福满池随风转,惟有开心笑不停。小满快乐!

2.春雨惊春清谷天,小满世界更悠闲。牡丹依旧很娇艳,花香果香将四溢。吃口美味小满饭,今年一定无忧烦。今日小满,愿你事业满满,快乐满满!

3.季节变迁至小满,夏花绽放芬芳满,阳光充足热情满,雨水丰盈问候满,小麦成熟谷粒满,短信条条祝福满,愿友幸福快乐满,一生无忧健康满。

4.小满节日到来,祝你生活满满,笑脸相迎每一天;祝你快乐满满,短信收到好运时时伴;祝你幸福满满,吉祥围绕平安跟着跑。祝快乐幸福吉祥如意。

5.小满时节,今天问候,快快乐乐,开心满满,甜甜蜜蜜,爱情甜满,顺顺利利,精神饱满,财源滚滚,生活美满,健健康康,身体丰满,平平安安,幸福圆满。

6.没有播种,何来收获;没有辛劳,何来成功;没有磨难,何来荣耀;没有我真心实意的祝福,何来你甜蜜温馨的微笑。小满节气,祝你:快乐随心!

7.夏风吹,小满到,愿您幸福又欢笑;手机响,祝福叫,我有问候来送到;小满节气,愿您体健安康满,事顺吉祥满,财通富贵满,家和幸福满,欢喜快乐满!

8.好的开始,是成功的一半;幸运是发达的一半;开心是健康的一半;小满是大满的一半;你是我的一半。小满节气到,祝你生活小满近大满。

9.今日小满,短信祝福满:心情长满,愉悦无忧烦;工作大满,顺利前程宽;工资涨满,轻松广财源;事事圆满,幸福乐天天!祝:小满快乐!

10.好语知时节,小满乃发生,随风潜入心,乐人细无声。好花为你开,绽放好运来,成功永不败,幸福一直在。愿你一直好心情,幸福脚步永不停。

11.爱情的,满面春风。友情的,满座宾朋。才华的,满腹经纶。事业的,满腔热忱。亲爱的,小满日来到,愿你一切,成功的,心满意足!

12.小满节气,保养身体。空调少开,自然调理。操劳适度,保障休息。切莫贪凉,伤了胃脾。放开心境,笑容可掬。贴士祝你,健康无虑!

13.小满到,百花俏,气温渐渐在升高;麦粒饱,艳阳照,快乐爆棚健康绕;下雨天,暖意跑,添加衣物防感冒;情意深,祝福真,小满节气幸福临!

14.有时候,思念是一张淡淡的信笺,轻轻地投递,送来深深的情谊;有时候,祝福是一份默默的关注,平凡的节日,送来最真的心意!祝小满节快乐!

15.小满小满,满满的心意,满满的问候,送给满满的你。愿你做什么什么美满,赚什么什么爆满,想什么什么完满,一切都是满满意意,心里更是满心欢喜!

16.今天是传统节气—小满;不论天气咋变;健康就好;不论发财多少;平安就好;不论顺逆几多;充实就好;不论是否常聚;惦记就好;不论你在哪里;快乐就好。

17.小满节气,送你一束束幸福花朵,让生活春色满园;送你一艘艘顺利帆船,让好运满载而归;送你一排排快乐阶梯,让健康满山遍野。祝小满节气幸福快乐。

18.小满代表着圆满,充满阳光的日子放飞思念,铺满祝福的季节送出祝福:愿你口袋饱满,健康丰满,生活美满,快乐满怀,心愿满足,幸福满仓。

19.满节气祝福你一下:快乐九分满,留下一份祝福;喝酒九分满,留下一份清醒;工作九分满,留下一分锻炼;运气九分满,剩下一分留明天,祝福明天更好。

20.小满时节,万物生长最旺盛,进补应该偏清凉,切忌过于温热,也不宜过于寒凉,以免伤阴也伤阳。芹菜拌豆腐,蒜片炒苋菜,都是的饮食选择哦!

21.小满到,气温高。食莫凉,求温饱。雨量多,莫受潮。天多变,防感冒。苦瓜菜,消暑妙。萝卜块,溶脂强。蘑菇汤,免疫好。多补水,润肠道。祝安好!

22.转眼一晃到小满,短信送你三平二满,愿你身体健康永平安,前途光明一马平川,事业发展四平八稳,每天快乐满怀,一辈子幸福美满!

23.小满到,风干燥,多喝水,容颜美,宜清淡,瓜果鲜,补营养,鲫鱼汤,多休息,保身体,时牵挂,短信发,爱心传,到永远,祝愿你,美如意,家美满,笑容甜。

24.我在春天埋下盈盈的种子,希望在你夏天收获的时候:果实有点“小满”;快乐有点“小满”;幸福有点“小满”。今天是小满节气,祝你天天“小满”!

25.不管你满不满意,今天都要愿你称心如意。把快乐盛满口袋,把财运装满腰包,让笑容画满脸庞,让悠闲丰满日子。小满一切圆满,愿你幸福美满!

26.又到小满节气,物始小有盈满,天高云淡卧敞闲。绿树浓荫笑声片片,起起落落蛙声作管弦。水波荡漾微风起,满架蔷薇心亦香。祝你小满节快乐!

27.天干气盛心病起,饮食清淡最适宜,万物生长好时机,健康保养。今年小满快来临,皮肤问题要注意,养身养心重夏季,祝您一年健康乐到底!

28.份份的快乐,装满问候,邮寄给你;一缕缕的幸福,载满平安,传递给你;一句句的祝福,盛满手机,发送给你,祝小满节气,开心,顺心,快乐永久。

29.小满到,麦苗笑,颗颗籽粒灌得饱;小满到,气温高,注意防暑把灾消;小满到,天气燥,防火意识要提高;小满到,祝福到,祝你财满运满福星高照!

30.小满时节天气暖,早起早睡要记满,满园绿色春风吹,朝夕锻炼身体满,一声您好祝福满,平平淡淡最美满,小满,小满,祝你美满生活到永远。

小满高级文案

1.小满祝福天上来,奔流向你不复返。快乐西辞黄鹤楼,烟花五月把你勾。忽如一夜好运来,千树万树幸福开。天长地久有时尽,你我友情无绝期。

2.小满小满,瓜果飘香,大豆稻穗正灌浆;小满小满,幸福流淌,家庭和睦人安康;小满小满,快乐飞翔,生活红火丰收盼!祝小满事事如愿!

3.花香中弥漫着你的气息,心中的牵挂油然升起;心里充满着你的记忆,脑海里时刻游动着你的信息;手机里你的名字放在第一,问候的短信时刻准备响起。今天是小满,愿你快乐满满福运满满,开心满满如意满满!

4.夏风轻送小满到,生活幸福满面笑。手机短信响不绝,朋友问候纷纷传。亲切祝福快乐满,情真意切情谊满,康庄大道希望满,金钱满屋财源满,好运来临事业满,夫唱妇随家庭满。祝你一切都圆满,快快乐乐过小满!

5.小满时节天气暖,早起早睡要记满,满园绿色春风吹,朝夕锻炼身体满,一声您好祝福满,平平淡淡最美满,小满,小满,祝你美满生活到永远。

6.小满小满,麦粒渐满,祝福饱满。在这蓄势待发的小满节气祝你工作满堂融融,财运满堂红火,福气满堂济济,生活美美满满!

7.最美的天空,是风雨过后那一抹纯粹的蓝;最美的花朵,是含苞微绽那一抹娇羞的红;最美的心情,是平淡日子收到好友祝福。小满节气,祝你:快乐好心情!

8.小满节气,养生饮食宜清淡;冬瓜苦瓜豆腐花,养颜;青菜芥菜萝卜块,养身;蘑菇生姜鲜鱼汤,养心;番茄鸡蛋白稀饭,养胃;也祝你养出好心情!

9.小满到了,愿你幸福甜蜜满面春风,博学多识满腹经纶,事业腾达意得志满,财神眷顾金玉满堂,快乐无边满心欢喜,万事顺利满载而归,小满快乐。

10.坚持努力多一点,成功就会辉煌圆满;相依浪漫多一点,爱情就会甜蜜美满;微笑开心多一点,生活就会快乐满满。

11.没有忘忧草,跑了幸福鸟,找不到吉祥云,只有用短信把心意来表。小满又来到,祝福忙送到,祝你心情时时好,幸福生活乐逍遥。

12.我把祝福放在云朵里,愿你抬眼望去,满眼都是幸福;我把问候放在短信里,愿你阅读之时,满心都是欢乐,小满到,愿你开心满满,如意满满,小满快乐!

13.小满到了,亲爱的朋友,我要为你许下小小的心愿:愿你的手机总是满格,愿你的考试总是满分,愿你的店里总是满员,愿你的心里总是满足。哈哈,愿我的'小满祝福,让你心满意足!

14.“小满节气来到,气温明显增高,单衣薄衫上身,舒爽清凉美妙,小满雨量增多,雨后风景迷人,气温迅速下降,注意添加衣服,不要着凉感冒。祝君平安度小满。”

15.小满送你幸福秧,健康好运堆满仓;小满送你平安浆,快乐幸福胜花香;小满送你祝福长,朋友情意永芬芳;小满送你短信息,吉祥如意永伴你身旁。

16.又是一年小满到,短信送福似花娇。祝你口袋更饱满,财运把你找;祝你身体更丰满,健康把你抱;祝你生活更美满,福星把你照祝你小满一切圆满!

17.种子发芽要水生,春去夏归雨骤增;小小幼苗要成长,渐升气温大保障;播下幸福一粒种,收获满目果实丰。小满时节,愿你安排好自己生活,幸福满满!

18.谦受益,满招损,圣贤之言不可忘。学习刻苦钻研,只愿成绩更上一层楼;工作尽心尽力,只愿业绩步步向上攀;对人诚心诚意,只愿朋友真诚把手牵。小满到了,祝你收获满满,快乐满满!

19.小满节气来到,养生贴士记牢,提高身体免疫,多吃鲫鱼草鱼,西瓜萝卜美容,保持清洁卫生,加强自身锻炼,疾病离你而远,祝你永远康健,生活幸福美满。

20.小满节气,送你一束束幸福花朵,让生活春色满园;送你一艘艘顺利帆船,让好运满载而归;送你一排排快乐阶梯,让健康满山遍野。祝小满节气幸福快乐。

21.抬抬头,满脸的微笑;健健身,满身的健康;出出游,满身的阳光;想想你,满满的关怀;说说你,满满的幸福;祝福你,满满的情谊。小满节快乐!

22.小小的月亮满满的情意,小小的溪流满满的快乐,小小的枝桠满满的希望,小小的心田满满的祝福,小小的手机满满的话语,愿你小满时节收获满满的人生幸福,拥有满满的温馨甜蜜。

23.心满爱,宽容谅解有度量;情满腔,熟悉陌生都帮忙;福满门,健康和谐歌声扬;寿绵长,青松翠柏立山岗。祝你小满,快乐吉祥。

24.小满到,轻风徐吹,吹去烦心事;小满到,温度渐高,烦恼蒸发掉;小满到,小麦灌浆,丰收人欢笑;小满到,升职加薪,没事偷着笑!小满节气,祝心想事成,想啥啥来到!

25.小满节气祝福多了,心情舒畅喜事多了,爱情甜蜜浪漫多了,友谊长存知己多了,真心祝愿开心多了,一生健康平安多了,小满祝你幸福圆满了。

26.小满节气又来了,养生短信要送到,饮食合理宜清淡,平常注意多锻炼,瓜果水蔬要多吃,心情豁朗容颜保。祝小满节日快乐无忧笑开怀、幸福健康到永久。

27.平日无节不送礼,发条信息祝福你,健康快乐常伴你,还有我要告诉你,财神已经看上你,钞票随时爱上你,好处通通都给你,祝你好运,周末快乐!小满回家了,你放心。

28.心满意足面对生活你就会开心快乐,满面春风面对爱情你就会温馨甜蜜,满腔热枕面对工作你就会成绩辉煌,满怀情谊面对朋友你就会宾朋满座。小满节气,我把最满的祝福送给你,祝你事业装满成功,心情填满快乐!

29.小满过后是芒种,万物生长旺盛时;赶忙收获赶忙种,累累硕果醉人心;辛勤耕耘多操劳,播种希望与梦想;芒种到来真忙碌,愿你充实又快乐!

30.小满祝福要送满,祝你早睡早起精神满满,一往直前信心满满,乐行好施爱心满满,好运连连运气满满,生意兴隆钱包满满,坚持锻炼健康满满,心情舒畅快乐满满。祝你好事满满,幸福永远!

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