芒种节气的寓意和传统

日历上的芒种是麦类等有芒作物成熟的意思,意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,抢收十分急迫。下面是小编为大家整理的芒种节气的寓意和传统，如果喜欢请收藏分享!

芒种节气的寓意和传统

一、丰收的象征

芒种节气是我国农耕文化中一个非常重要的节气，它象征着五谷丰收的开始。此时，庄稼已经长势喜人，粮食作物进入了成熟期，农民们也开始着手收割。芒种节气的到来，标志着春耕、夏耕工作的结束，迎来了大丰收的开始。

二、保健养生

芒种节气时天气渐热，人们的身体也会随之发生变化，出现一些疾病。因此，在这个节气中，要注意保养身体，特别是要多喝水、多吃水果，以防止因热引起的疾病。另外，还应该多吃一些清热解毒的食物，如黄瓜、西瓜、菠萝等，以保持身体的健康。

芒种节气吃什么养生

1、黄瓜

夏季对人体最重要的影响是暑湿,暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。黄瓜就是凉性蔬菜中的代表,它含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。

2、酸梅汤

酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《本草纲目》记载:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮可祛病除疾、保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。

3、桑椹

桑椹又名桑果,早在两千多年前,桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多,酸甜适口,又被称为“民间圣果”。

桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。桑椹入胃,能补充胃液的缺乏,促进胃液的消化,入肠能促进肠液分泌,增进胃肠蠕动,因而有补益强壮之功。现代医学认为,桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(a、b1、b2、c)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等营养物质。桑树特殊的生长环境决定了桑椹具有天然生长、无任何污染的特点,被医学界誉为"21世纪的最佳保健果品"。

4、鸭肉

炎炎夏日,在保持荤素合理搭配的基础上,夏季食用肉类的首选非鸭肉莫属。鸭肉最大的特点就是不温不热,清热去火,根据中医“热者寒之”的原则,在容易上火的季节食用,滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用极强,凡是体内有湿热、虚火过重的人都适合吃鸭肉。

二十四节气中芒种排第几

芒种是第九个节气

芒种是二十四节气中第九个节气，同时它还是属于夏季的第三个节气，通常在每年六月五日、六日、七日的时候到来，这个节气的名字取之于“有芒之谷类作物可种”，在芒种之后种植的农作物成活率就会越来越低。