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民间治疗月经不调的方子

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  月经不调是指与月经有关系的多种疾病,月经是女性一直正常的生理现象,由于受某种因素的影响而会导致月经失调,那么治疗月经有什么方法呢?以下是小编为你整理有关于治月经不调有什么方子,希望能帮到你。

  治疗方子

  方1豆腐羊肉汤

  配方:豆腐2块,羊肉50克,生姜25克,食盐少许。

  制法:以上原料煮熟加食盐,饮汤食肉急豆腐。

  功效:益气血,补脾胃。用治体及妇女月经不调,脾胃虚寒。

  方2雄鸡冠煮食

  配方:雄鸡(未经阉割)冠2个,食盐少许。

  制法:将鸡冠(不宜过烂),蘸食盐食用,每月3~5次。

  功效:养血调经、用治月经不调。

  方3西瓜秧

  配方:西瓜秧30克,红糖30克。

  制法:煎服,每日2次。

  功效:治月经不调。

  方4棉花子

  配方:棉花子炒香研成细末。

  制法:饭前用酒服用送服,每次10克。

  功效:治月经不调。

  方5母鸡胶艾汤

  配方:母鸡(去头爪)半只,艾叶15克,阿胶15克。

  制法:母鸡去内杂,洗净,加水煮熟。取鸡汤一碗另煎煮艾叶,5分钟后下啊胶,待胶溶化后立即饮服,每日一次。

  功效:补血止血,滋阴安神。用治月经淋漓不断,下腹痛,崩漏。

  饮食注意事项

  1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

  2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良,饮食应以易消化,开胃醒脾为主,忌伤胃之物。

  3、忌寒凉食物寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

  4、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。

  5、有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。

  预防保护

  1、良好的生活习惯

  女性朋友一定要养成良好的生活习惯,不要抽烟、酗酒,规律作息,不要经常熬夜泡吧等,这些不良习惯都会造成月经不调。

  2、注意经期护理

  在经期一定要注意,不要冒雨涉水、不要吃刺激性的食物及冰冻类的食物,不要剧烈运动,多休息,注意保暖,尤其是小腹保暖,在任何时候都不要让小腹受寒,不要在经期进行性生活。

  经期应注意保暖忌寒、凉、生冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。

  经期要注意饮食调理经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物以免热迫血行,出血更甚。而且注意别滥用药应根据痛经的原因,辨证施治。

  3、多吃含有铁和滋补性的食物

  补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、鱼子、羊肉、对虾、青虾、猪羊、淡菜、肾脏、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

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