百香果晒干功效和作用
不过不少人对百香果的认识还是处在比较粗浅的层面，有的人甚至不清楚百香果皮是不是能吃?如果不能吃的话那么晒干后有无用处呢?现在，就来看看以下两篇文章来了解一下吧!
百香果皮晒干后怎么用?
百香果是很多人都喜欢的一种酸酸甜甜的水果，由于其香味非常的特殊，所以喜欢吃它的人会非常的投入。不过不少人对百香果的认识还是处在比较粗浅的层面，有的人甚至不清楚百香果皮是不是能吃?如果不能吃的话那么晒干后有无用处呢?如果有的话，又该怎么用?下面就让我们一起来聊一聊吧。
方法/步骤
1、通常情况下，百香果皮不含有什么有害物质，所以我们想要食用的话是可以的，不过一般不建议直接食用，而是晒干后再跟其他食物一起搭配，这样更具有营养，而且口感更佳哟。那么，说到底百香果皮晒干后该怎么食用呢?
2、百香果的果皮比较硬，如果是直接吃到肚子里边的话，恐怕会令人没办法消化，这样对人体无益反而有害，一般我们都是拿百香果来入药，或者直接拿来泡茶或者煲汤喝，所以食用百香果皮时要注意正确的方法。
3、很多人不清楚百香果皮晒干后到底有怎样的作用?其实百香果皮的营养物质非常的丰富，若是想要排毒养颜的话，选择百香果皮确实是不错的，因为其含有不可思异的丰富营养sod酶，这种物质能帮助清楚有害物质，改善皮肤，达到美容功效。
4、另外，如果你食用百香果皮的话，还能够让人有一种饱腹感，这样就能很好的控制人的食欲，减少一些不必要的热量摄入，让人的脂肪不会沉淀那么多，从而达到塑造体态的效果。这种情况对于想要减肥瘦身的人而言是再合适不过的了。
5、我们还要看到，百香果皮含有花色苷类色素，如果你想要延缓衰老，让自己保持年轻的姿态，那么不妨多吃点百香果皮，因为其含有的色素能够帮助我们延缓衰老，使我们不必每日都忧心自己又老了一点点。
6、还有一点要注意的是，百香果皮对于有咳嗽的人而言是良药哟，因为食用了晒干后的百香果皮，能够很好的帮助他们减轻哮喘，达到化痰止咳的功效。另外，如果你经常饮用的话，还能帮助消除脸上的小痘痘哟，而且也能改善肠胃炎什么的。
百香果皮晒干怎么用 百香果的皮可以吃吗
百香果的皮晒干有什么作用
排毒养颜
百香果皮有着不可思异的丰富营养sod酶，排毒养颜可清除体内自由基，避免有害物质沉积，进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用。
塑造体态
减肥食用百香果皮可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。
延缓衰老
百香果皮含有花色苷类色素，具有抗氧化活性，可以延缓衰老，排毒养颜。
增强免疫
百香果皮不仅可以减轻哮喘、化痰止咳，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎等。
促进代谢
百香果皮中含有17种生命必需的氨基酸，每100克百香果皮中氨基酸的含量达到1.55克，能够促进新陈代谢，清肠道，降低胆固醇，净化血液，对于防治高血压有很好的效果。
百香果的皮可以吃吗?
百香果的皮不能直接食用，因为它的皮比较硬，直接吃到肚子里消化不了，一般都是用来煲汤，泡茶或入药，通过高温成分释放出百香果皮的营养成分。
百香果皮的食用方法
果皮不能直接食用，因为百香果的皮比较硬，所以直接吃到肚子里也消化不了，一般是用来入药或者是煲汤、泡茶，通过高温将百香果皮的营养成分析出来。
1.百香果皮泡酒。
2.百香果皮做成糖果，加入冰糖做成糖果。
3.做成百香果冬瓜排骨汤。
4.用百香果皮直接泡水。
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