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小麦草粉的作用及做法

健烽分享

  虽然与新鲜的小麦草汁相比较,小麦草粉的新鲜度明显降低,但小麦草粉具备了小麦草的所有营养价值与功效,以下是小编为你整理有关于小麦草粉的作用,希望能帮到你。

  小麦草粉的作用

  1、强力的解毒剂和肝脏及血液的保卫者:小麦草中的酶和氨基酸对致癌物的防治要强于其它食品和药物。它增强细胞、清除肝脏和血液中的毒物,并抵销环境污染造成的危害。

  2、抵抗肿瘤和毒素:小麦草粉对肿瘤有强大的抵抗力,且不含其它的药品中的毒素和破坏细胞的物质。小麦草粉中的多种活性混合物可以清洁血液,并且能在细胞中抵消毒素。

  3、美容:小麦草粉可以清洁血液,并有助于细胞再生从而减缓衰老,使人觉得更有活力。它还有助于收紧已松弛的皮肤,达到美容的效果。《本草纲目》记载:“麦苗,无毒。主治消酒毒、暴热、酒疽、目黄,又解虫毒,除烦闷。解时疾狂热,退胸隔热、利小肠,甚益颜色。”

  4、减肥:小麦草粉能够清除体内深处的垃圾和毒素,好处之一就是减肥。

  5、绿色血液 :除了含丰富营养成分(大量活性矿物质、蛋白质、维他命及人体必需的微量元素)之外,小麦草有个特点,就是它的分子成份结构,与人的血液分子极为相似。二者虽然颜色一绿一红,分子结构却大同小异。所以内行人称小麦草汁为“绿色血液”。

  小麦草粉的做法

  小麦草蛋挞

  蛋挞皮用料:牛油250克、白糖140克、面粉480克(筛过)、鸡蛋1个、小麦草粉10克(筛过)

  馅用料:水450毫升、白糖175克、青色素少许(可加可不加)、鸡蛋5个、鲜奶60毫升、新鲜小麦草汁50毫升

  做法:

  1、将牛油、白糖、小麦草粉,面粉倒进食物搅拌机中,以低速混合均匀;

  2、接着加入鸡蛋,把所有混合物搅打成面团;

  3、将面团放入模型中,压出多个圆模面团,待用。

  馅做法:

  1、先将水和白糖一起煮滚,熄火后,加入青色素及小麦草汁,拌匀,待凉;

  2、轻轻地将鸡蛋打散,加入鲜奶,搅打均匀,再加入已凉了的小麦草汁,拌匀,过滤后,放进冰箱中冷却;

  3、将冷却了的小麦草混合物倒入已备好的圆模面团中,以200摄氏度烘30分钟即成。

  蜂蜜小麦草苹果汁

  材料:蜂蜜、小麦草素 60g、青苹果 3粒、冷水 300g

  做法:

  1、苹果去皮,切块备用。

  2、所有材料放入果汁机打匀,倒入杯中。

  小麦草粉的适宜人群

  毒素积存的便秘者:每天饮用1杯,严重者可于晚上睡前或白天用餐时加服(根据自身的实际情况调节饮用量),长期坚持定会收到非常好的效果,因为麦苗汁是从根本上慢慢改变肠道环境。

  需要纤体减肥的瘦身族:每日3餐前饮用1~2杯麦苗汁,同时多喝些水,产品中的食物纤维吸水膨胀会产生一定的饱腹感,对于随后所吃食物中的糖分和油脂有一定的阻止吸收的作用,会减少脂肪的合成。同时配合果蔬汁一起饮用,既可保证营养,还可以加快身体的新陈代谢。长期饮用,不易反弹,维持身材更持久。

  生活无规律、经常在外应酬者:每天早晨饮一杯麦苗汁,既可补充充足的食物纤维,又可补充夜间睡眠时身体进行自我修复所消耗的各种维生素、矿物质及蛋白质等各种营养素。

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