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蜂花粉的作用及副作用

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  蜂花粉在很多方面都有很明显的作用与功效,对调理我们的身体也有很明显的效果。蜂花粉的副作用可以说非常少,但是有个别特殊体质的人吃蜂花粉会出现一些过敏反应,以下是小编为你整理有关于蜂花粉的作用,希望能帮到你。

  蜂花粉的作用

  1、调节神经系统,促进睡眠。

  2、保肝护肝。花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。

  3、调节肠胃功能。花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌等,并能防治便秘。

  4、防治前列腺疾病。花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。

  5、辅助治疗其他疾病。花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。

  6、服用蜂花粉可以吸收足够的营养,造成饱食感。同时,花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。

  7、防治脑心血管疾病。花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起软化血管和降血脂的作用。

  蜂花粉的副作用

  蜂花粉的副作用可以说非常少,蜂花粉是植物的精子,它孕育着生命,有丰富的营养价值。但是有个别特殊体质的人吃蜂花粉会出现一些过敏反应,这就是蜂花粉最大的副作用。

  1、如果对蜂花粉过敏,所引起的副作用就是出现如恶心,胃痛,腹泻,乏力,肌肉痛,皮疹,瘙痒,肿胀,头痛,头晕等的症状。

  2、另外,一些蜂花粉产品中的杂质也可能诱发轻微的副作用。因为蜜蜂从各种不同的花中采集花蜜,如果采集地位于人口稠密和污染严重的地方,一些有害物质,如重金属,毒素,污染物和其他杂质就会掺进蜂花粉中,此时服用了这种蜂花粉就会出现一些副作用。

  3、但是,一般来说,健康平和体质的人食用蜂花粉是不会出现问题的。服用蜂花粉能调节人体内分泌,平衡人体机能,由体内直达肌肤从根本上激活表皮细胞,增强,皮肤新陈代谢,消除或减轻色斑、皱纹,防止皮肤衰老、粗糙、使皮肤柔滑细嫩,富有光泽和弹性。

  蜂花粉的鉴别方法

  1、观形状:质量好的蜂花粉应该团粒整齐,大小基本一致,没有霉变、虫蛀痕迹;伪造的花粉团粒大小不一,无工蜂后足嵌如的痕迹。

  2、鼻闻:新鲜蜂花粉有明显的单一花粉的清香气,霉变或受污染的蜂花粉无香气,甚至有难闻的气味或异味,伪造的蜂花粉无浓郁的香气。

  3、看色泽:不同蜂花粉各具有自己的颜色,单一蜂花粉颜色一致,表面光滑有光泽。大多数蜂花粉呈黄色或褐色,也有黄绿色、黑色、橘红色等多种颜色,具体颜色可对照标准品,以区分直伪。常见的油菜、向日葵、玉米等花粉呈黄色,紫云英、茶花、荷花等花粉颜色为橘红色,荞麦、荆条花粉为灰绿色。

  4、口尝:取一粒松花粉放到嘴里慢慢咀嚼,正常的松花粉有一种苦味,破壁后的花粉苦味加重。新鲜蜂花粉的味道辛香,多带苦味,余味涩,略带甜味。蜂花粉的味道受粉源植物花种的影响差别较大,有的很苦,有的很甜,个别的还带有麻、辣、酸感。伪造的蜂花粉无辛香味道。如果根本没有苦味,肯定有假。加糖的片剂有甜味。如果感觉到有沙粒和尘土等杂质感,说明花粉没有除尘,不干净。

  5、手捻:新鲜的蜂花粉含水分较高,手捻易碎,细腻、无泥沙颗粒感。用手捻有粗糙或硬砂粒感觉,说明蜂花粉中泥沙等杂质含量大。干燥好的蜂花粉,用手指捻捏不软、有坚硬感。用手轻轻一捻捏即碎的蜂花粉,说明没有干燥处理好,含水量高,也有可能因受潮发霉引起变质。

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