葱白泡水喝有什么功效及禁忌

维俏分享 2017-09-18 11:36:21

　　葱白不仅具有调味的效果，同时还有一定的药效，特别是防治感冒的效果非常的不错。下面由学习啦小编为大家介绍葱白泡水喝的功效，希望能帮到你。

　　葱白泡水喝的功效

　　中医方面认为，葱白性温味道辛辣，服用后对于肝、肺以及胃等部位都有一定的保健效果。葱白的主要作用就是发表散寒以及解毒杀虫，平时生活中如果身体出现了风寒感冒、发烧头痛以及身体麻痹、二便不通、脚气病以及跌打损伤等情况，都可以通过服用葱白来令身体恢复健康。

　　平时生活中使用葱白可以和干姜、附子、豆豉等药材一起服用，这样对于身体的保健效果以及疾病的治疗作用将会更好。具体的葱白泡水喝的功效如下：

　　第一：治疗风寒感冒

　　服用葱白具有发汗解表的效果，所以有治疗风寒感冒的作用。风寒感冒是一种生活中常见的疾病，特别是在气温变化大的季节，身体受到外邪的入侵，导致阳气郁结在身体之中，体内循环自然就出现问题了。

　　风寒感冒的症状主要表现为身体以及头部疼痛，同时恶寒发热、流鼻涕以及咳嗽痰多等，这个时候可以将葱白用开水冲泡服用。这是因为葱白性温味道辛辣，服用之后可以促进身体发汗，这样郁结在身体中的阳气就可以顺利的排出体外，病邪自然也会随之消失了。

　　第二：治疗肺病

　　葱白的常见功效之一就是补肺止咳了，它对于肺部有不错的保健以及治病效果，《本草纲目》上认为，使用葱白能够促进肺部健康，非常适合肺部不舒服的人群服用。只需要简单的用开水冲泡就可以起到宣肺寒的功效，这种方法非常实用。

　　第三：适合脑力工作者

　　脑力工作者最常见的不舒服情况就是脑补气血供应不足，导致头脑反应变慢，甚至记忆力也会慢慢的下降。这个时候将葱白泡水喝则能够融通身体中的寒气，对于一些阴邪阻滞的情况有着不错的疗效。

　　第四：治疗食欲不振

　　葱白对于肠胃也有一定的保健效果，对于治疗多种胃病都有不错的疗效。葱白泡水喝的功效包括了健胃，促进胃液分泌，适合在一些胃口不好、食欲不振等情况服用。

　　第五：葱白适合体虚多汗患者服用

　　葱白不适合表虚患者服用，但是对于一些体虚多汗的患者服来说，它的保健效果非常的不错。如果是在没有进行特殊饮食的情况下身体自己大量冒汗，这种盗汗以及自汗的症状都是身体表虚的症状，这类型的患者体内阳气大量损失，身体会出现体温下降等情况，建议适量的服用一些葱白。

　　第六：抗菌抗病毒

　　葱白中含有大量的大蒜素，这种物质能够起到抗菌以及抗病毒的效果，特别是对于皮肤真菌以及痢疾杆菌的抑制效果最好，对身体的保健效果非常的不错。

　　第七：防治癌症

　　通过科学家的研究我们发现，葱白泡水喝的功效还包括了防治癌症。葱白中含有一定的果胶，这种物质可以有效的减少癌症的出现，特别是结肠癌。除此之外，葱白中所含有的酸辣苏也能够在一定程度上抑制癌细胞的生长。

　　葱白虽然不大，但是对身体的好处是非常多的，具体的表现为消炎、抗菌抗病毒、促进消化增加食欲、止咳化痰等，还能够有效的促进肠胃、肺以及肝等健康。不过，虽然葱白服用后对身体的好处有很多，但任何事物都有两面性，所以平时服用的时候一定要特别注意。

　　虽然葱白可以促进身体健康同时提供身体所需要的营养物质，但由于它本身就含有一种刺激性，会影响我们的生活以及社交。除此之外，葱白不适合脾胃虚弱的人群服用，否则会出现胃疼或者是胃酸等毛病。具体的葱白泡水喝的禁忌如下：

　　第一：葱白中含有一种刺激性的气味

　　不仅仅是葱白中含有，葱的全身都带有这种刺激性的气味，很多人并不习惯。这种气味会长时间的停留在我们的口腔中，如果没有使用科学的方法令口气更加清新，那么有可能严重危害社交活动。

　　第二：葱白不能够大量服用

　　平时服用葱白一定要特别注意用量，如果大量服用会令身体出现不适症状。大量服用葱白会对口腔以及肠胃产生比较大的刺激性，所以建议一些脾胃虚弱的人群不要大量服用葱白。

　　第三：葱白不能喝六味地黄丸一起服用

　　六味地黄丸在生活中使用范围非常的广泛，对于很多不适情况都有一定的疗效。虽然六味地黄丸跟葱白都能够保健身体，但是千万不要一起服用。

　　葱白性温味辛，服用后可以起到发汗解表以及通阳活血的作用，但是六味地黄丸的功效正好相反，所以一起服用会导致药效抵消，大大减少了这两种药材对身体产生的有益物质，建议在服用六味地黄丸的时候千万不要服用葱以及葱白。

　　第四：葱白不可以和蜂蜜搭配服用

　　专家告诉我们，在将葱白泡水喝的时候不应该加入蜂蜜，这是因为蜂蜜中含有大量的酶，其中有一部分会和葱白中的物质发生反应，最后产生的物质会对身体造成损害，出现胃肠道不舒服的毛病。

　　第五：葱发芽能够服用吗

　　对于葱发芽的情况相信大多数的家庭主妇都不陌生，厨房中红薯、土豆都是比较常见的发芽食物，葱如果放置太久没有使用就容易发芽，这种葱是否还能够食用呢?

　　专家告诉我们，葱发芽是可以使用的，但是在发芽的这个过程中损耗了一定的营养物质。所以我们可以发现，葱发芽之后就容易出现干瘪以及萎靡的情况，本身营养价值也就大大下降了，但并不会产生有毒物质。

　　第六：葱白可以和豆腐一起服用吗

　　小葱拌豆腐这是一种常见的菜肴，那么这种菜肴是否真的营养丰富呢?通过研究我们发现，葱中含有一定的草酸，而豆腐中则是钙，这两种食物结合会阻碍身体对于钙质的吸收。所以说，小葱拌豆腐营养价值并不高，除此之外葱白也不能够和其他钙质含量高的食物一起服用，避免身体出现缺钙的情况。

　　第七：如果服用葱白才能够避免上火

　　上文我们和大家说了，葱白性温如果没有科学的服用容易导致身体出现上火的情况。所以，平时生活中最好不要将葱白和公鸡、狗肉等容易上火的食材一起炖煮，这种菜肴也不适合鼻炎和爱上火的人群服用。

　　葱虽然生活中使用多，但很多人并不清楚应该如何挑选。葱虽然看上去长的都差不多，但是购买的时候也需要分清楚好坏。在购买葱的时候，我们应该重点观察葱白以及叶子，这样才可以更好的分辨出好坏。

　　首先应该选择笔直的葱，这样葱白比较多。除此之外我们也可以捏一捏葱，如果紧实则说明水分充足，松了则是水分缺失不新鲜。