第三套七彩阳光广播体操高清视频
晓琼分享
1951年，中华全国体育总会筹备委员会和中央广播事业局共同决定，在中央人民广播电台和各地人民广播电台举办广播体操节目，并在同年11月24日公布了第一套成人广播体操。下面学习啦小编和大家一起学习第三套七彩阳光广播体操视频。
第三套七彩阳光广播体操视频教程 做广播操的好处
1、在进行其他运动前，做广播体操可以避免肌肉的拉伤、挫伤。
2、有助于缓解工作时出现的暂时性大脑疲劳。
3、坚持做广播操，可以增强体质，预防疾病的发生。
4、在轻快、优美的旋律下做广播操，能增强身体的协调性和节奏感。
5、在音乐伴奏下做广播体操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，保持良好的心理状态。
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