第九套广播体操高清视频
晓琼分享
年轻人，不要被它的枯燥无味所蒙蔽，提取提取精华，广播体操里有很多拉伸和热身的标准动作!那么，下面是学习啦小编给你介绍的第九套广播体操高清视频，希望对你有帮助。
第九套广播体操高清视频教程 广播体操的相关知识
健身不在于花哨的形式，而在于每天五分钟、十分钟的坚持。每天繁忙的工作，使许多人根本无暇锻炼身体。短短几分钟的广播体操，可以使人们忙里偷闲地伸伸筋骨，其产生的合理强度的刺激，也可以在一定程度上满足人们的健身需求……
“现在开始做第八套广播体操。预备，起!”许多中年人一定有这样的记忆：铿锵有力的口令，人们排成笔直的队列，朝气蓬勃的音乐和整齐划一的动作，是那么的熟悉而又陌生。熟悉，是因为广播体操承载了学生时代的记忆，陌生是因为工作以后这样的场景已很少见。在那个时代，在企业、在机关、在学校、在军营……广播体操都是最普遍的运动形式，就连中央人民广播电台每天都定时播放做广播体操的音乐。
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