小米南瓜粥怎么做

春娜分享 2017-05-12 15:00:30

　　小米南瓜粥具有健脾，清热，益肾的租用，是良好的恢复营养品，本文是关于如何做小米南瓜粥的文章，希望大家喜欢。

　　小米南瓜粥的做法一

　　小米和南瓜的颜色比较接近，煮出来都是黄黄的一碗。

　　食材准备

　　小米，南瓜，水适量。

　　方法步骤

　　1、南瓜去皮切丁，小米淘洗干净，放入电饭煲中;

　　2、浸泡一小时后，电饭煲通电，煮至软烂即可。

　　小贴士

　　浸泡后煮出来的粥更加细腻，粘稠。

　　家常小米南瓜粥没有过多的复杂工序，制作简单可控。

　　食材准备

　　大米，小米，南瓜，冰糖适量。

　　方法步骤

　　1、南瓜去皮，去瓤后切成小块待用;

　　2、大米和小米淘洗干净放入高压锅中;

　　3、南瓜也放入，加入适量水，上气后转为小火5分钟左右;

　　4、然后关火，开锅后加入适量冰糖调味即可。

　　小特色

　　大小米的量并没有一定，随意即可。

　　牛奶的气息，能够让整个小米粥都具有奶味。

　　食材准备

　　南瓜300克，小米200克，盐适量，糖30克，鲜奶600ml，肉桂粉适量。

　　方法步骤

　　1、南瓜切成小方块，加盖加水煮几分钟;

　　2、然后放入淘洗后的小米，煮至水分被吸收;

　　3、然后倒入一半牛奶，慢火20分钟，搅拌，煮均匀不粘锅后加入盐，糖和剩下的牛奶;

　　4、小米煮熟，关火，盖上盖子焖半小时后撒上肉桂粉即可。

　　小贴士

　　比较浓稠的粥，喜欢稀一些的可以多加牛奶。