洋姜的营养价值

春娜分享 2017-05-13 11:58:07

　　洋姜是一种常见的调味品，可以让菜肴更加鲜美。下面是关于洋葱的营养价值和做法，希望大家喜欢。

　　洋姜是调味必备原料，它入菜的时候可以做成千百种做法，其中就有腌洋姜，酱洋姜，洋姜脯等做法，味道极佳，用作配料的时候具有除腥味，调味等作用。用途极多。也可以做成姜冲奶，营养丰富，它具有美容，开胃等功效。

　　洋姜的食用功效

　　作蔬菜食用

　　a、鲜块茎可素炒，或与肉丝共炒，香脆可口。

　　b、腌渍：洋姜50千克，洗净去杂，放入瓦缸内，放一层洋姜撒盐，用盐量为9千克，放好后倒入适量清水。一天后倒缸一次，以后两天倒缸一次，约15天后可食用。风味可口，可作佐餐小菜，对糖尿病有一定辅助疗效。

　　c、作杂粮、饲料或提取淀粉、制酒精等，地上茎也可加工作饲料。

　　药用

　　提取菊糖，供治疗糖尿病用。根茎捣烂外敷治无名肿毒、腮腺炎。食疗方面还可用洋姜块茎100克，洗净切碎，大米100克淘洗干净，加水适量同煮成粥，调入食盐、香油后食用。适用于糖尿病、浮肿、小便不利者。

　　原料：洋姜，盐，大料，花椒，丁香，桂皮，水

　　腌制步骤：

　　1、洋姜洗净，晾干水分。

　　2、所有调料加水煮开，再晾凉。

　　3、把晾好的洋姜放在保鲜盒里。

　　4、把晾凉的调料水倒入保鲜盒。

　　5、先加一层保鲜膜。

　　6、再盖好盖子，放到阴凉的地方，腌制一个星期以上。

　　7、吃的时候，把洋姜切成细丝，加点熟芝麻，再淋点酱油、醋和香油，即可。

　　腌渍清淡口味的洋姜

　　原料：洋姜、盐、花椒、大料、味精

　　做法：

　　1.将洋姜放入容器中，加入盐、花椒、大料、味精。

　　2.加适量清水，没过洋姜即可。

　　3.腌渍一星期即可食用。食用前用凉白开冲洗干净。注意，腌渍清淡口味的洋姜一定要带泥腌制，洗干净的洋姜腌出来会发黑，而且口感不好。