患有肾积水的临床表现
肾积水在生活中虽然发病率不高，但是由于该病的严重性，我们有必要对其了解与防范，很多患者因为这种病给自己的身体造成带来许多无法想象的危害，以下是小编为你整理有关于肾积水的临床表现，希望能帮到你。
临床表现
消化道症状：由于患者有肾积水，尿液排出受阻，可出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，在大量饮水后上述症状会加重。
尿液改变：患者一般会有血尿、少尿与多尿交替出现的表现，一般为镜下血尿。并发感染、结石或外伤后血尿加重。见于一部分原发性肾积水的病人。可于一次大量排尿后肿块骤然缩小，疼痛减轻，尿量减少时则肿块迅速增大，疼痛加重。
腰腹部肿块：肿块起初始于肋缘下，逐渐向侧腹部及腰部延伸，大者可越过中线为表面光滑的囊性肿块，边缘规则，有波动感，压痛不明显。
自发性肾破裂：如果患者遭受重创或在无创伤情况下，肾积水很容易继发感染导致肾盂破溃，造成肾周围血肿及尿外渗。表现为突发性腰腹疼痛，有广泛性明显压痛伴肌肉紧张。
高血压：高血压是肾积水的常见并发症，由于长期水钠潴留很容易造成高血压。重度肾积水病人中约1/3出现高血压，呈轻度或中度升高。可能由于扩张的肾盂肾盏压迫小叶间动脉引起肾实质缺血所致。
如何正确预防
1、增加能量摄入，但为了避免增加积水肾脏的负担，不宜过多进食含蛋白质丰富的食物。能量的摄入主要依靠碳水化合物及脂肪类食物。
2、如单侧性肾积水，不必限止饮水量，如果双侧肾积水，有肾功能障碍现象，要限止每日的进水量。
3、饮水也是预防积水复发的重要一环。建议积水患者每日饮用4000ml以上液体，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀释的状态。
尿酸积水患者每日尿量建议在2000ml以上，胱氨酸积水患者每日尿量建议在3000ml以上。饮水的种类以白开水、纯净水、矿泉水为主，淡茶水、桔汁与西瓜都是好的摄水方式。要主动饮水，在一天中饮水要均匀分布。
4、饮食调整是预防积水复发的重要内容。对于草酸钙积水的患者，应当减少容易产生草酸的食物的摄入，如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等，避免摄入大量维生素C。
适合什么运动锻炼
很多人现在对于运动的需求都变得比较大，只要你经常去户外运动，对身体是非常好的。这已经是每个人公认的了。户外运动不断可以强生健体，还对减肥也有很大的功效。其实对于肾积水的预防也起到了不错的效果。根据调查显示：往往城市居民的肾积水病概率远远大于农村居民，除了饮食是一个方面，城镇居民缺乏锻炼也是其中原因之一。
有些人之所以特别的胖，就是因为缺乏运动。不运动，对身体是很不好的。然而肥胖患肾积水的概率远大于普通人，经常的体育锻炼可以有助于消除血液中多于的脂质，是胆液中胆固醇的沉积减少，从而不已生成积水。而对于户外运动来说，每个人适量就行了，不要刻意去为了减肥或者锻炼而大量户外运动，这样反而对自身的健康没有什么好处。
在采取户外运动方式上也可选择中等强度的户外运动，如慢跑、游泳、散步等都是不错的选择。对于时间上来说，只要每天累计达到30分钟或30分钟以上就可以了。很多患肾积水的人，一般都是老年人，不怎么适合做太过于刺激的户外运动。
慢跑对于他们来说就是一种挺不错的选择，系统地经行慢跑，不但能够延缓心血管的病变，降低心肌梗塞的发生率，还能降低血液之中胆固醇的含量，达到预防积水的效果。
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