学习啦>生活课堂>健康知识>疾病知识>

滑膜炎的中医治疗方法

健烽分享

  滑膜炎是严重妨碍人们生活的一种疾病,它是一种特殊的病症,且多发生于关节部位,所以会导致患者的行动不便,从而形成较为严重肢体异常,且带来很多痛苦和麻烦。以下是小编为你整理的滑膜炎的中医方法,希望对你有帮助。

  滑膜炎的中医方法

  1、针灸针灸治疗滑膜炎也是选择适当的穴位进行治疗。用75%酒精棉球消毒皮肤,将针刺入穴位,留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。

  2、刮痧刮痧治疗肩滑膜炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1~2次。

  3、拔罐拔罐治疗肩关节滑膜炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位,交替使用。

  4、药物治疗选择适当的药物来保守治疗,大家可以说试试华膜康贴,这个骨肉同治的疗法是治疗滑膜炎等骨病的专用药。

  5、功能锻炼功能锻炼对滑膜炎的患者来说十分重要。“医三分练七分”,应鼓励患者多做有利滑膜炎康复的关节运动,特别是适当做大幅度的运动,对预防关节的粘连,软组织的拘紧、挛缩,大有好处。

  6、理疗到正规医院做按摩理疗,或选用超短波等高频电磁疗法,每日1次,可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用,不过不能从根本上来消除滑膜炎的症状。

  滑膜炎的食疗方

  (1)苡米粥:苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利湿热,健脾除痹。

  (2)鹿茸鸡:以当年的公鸡1只,鹿茸3~6g,在锅内焖熟,不放油盐。吃肉喝汤,两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。

  (3)赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热。

  (4)防风苡米粥:防风10g,苡米30g。水煮,每日1次,连服1周,能清热除痹。

  滑膜炎的按摩护理

  1、点压六穴:站立或者平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手,用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位,力度要由轻入重,至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下:环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。

  2、推按大腿:平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲。搓热双手,把患有滑膜炎的腿放平,双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按,力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位,意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。

  3、按压膝部:平坐在床上,患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手,双手按压患病膝部:先左右相对按压(左手在膝盖左边,右手在膝盖右边)1分钟,然后上下按压(一只手在膝盖上部,另一只手在膝盖下部)1分钟,接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热)2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意:按压时要用手掌心使劲,类似揉面那种力道。

  4、足腿导引:平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例:第一步,左腿膝盖弯曲,左手握住脚趾部位,右手握住脚跟部位;第二步,左手把脚趾向左方向牵引,右手把脚跟向右方向牵引,慢慢牵引到不能动为止,力度要柔和,同时配合呼吸为呼气;第三步,双手依然握住脚趾和脚跟,慢慢牵引让脚自然归位,同时配合吸气。以上第二三步重复10次。如果右腿患病反之。注意:牵引的力度一定要柔和,动作一定要缓慢,幅度要到不能动为止。

  以上4个膝盖滑膜炎的按摩方法,按照顺序把4个步骤完成为1遍,每次操作2遍。每天早晚各做一次。长期坚持,对膝盖滑膜炎的康复有很好的帮助。

  猜你喜欢:

1.髌腱炎如何快速康复

2.髌前滑囊炎的治疗方法

3.创伤性膝关节炎的治疗方法

4.滑膜炎的正确锻炼方法有哪些

5.幼儿滑膜炎最佳治疗方法

    3864179