神经官能症的症状及护理措施
生活压力让人患精神病的几率大大提升，而神经官能症让人患上了之后都察觉不到，我们要多了解这种疾病的表现从而在生活中多加注意，那么神经官能症会出现哪些明显的症状呢，以下是小编为你整理有关于神经官能症的症状，希望能帮到你。
神经官能症的症状
一、心前区疼痛：常为心尖区及左乳房区刺痛或刀割样痛，为时数秒或持续数小时的胸闷，隐痛。疼痛的出现与体力活动无关，许多在静息时发生。有时在工作紧张，情绪激动后可持续数天或更长。
二、植物神经功能紊乱症状：多汗、手足冷、两手震颤、上腹胀、腹痛、尿频、大便次数增多或便秘等。
三、心悸：自觉心搏动增强，有心慌感。心动过速(100-120次/min)或过早搏动，而使自觉症状更为显著。
四、呼吸困难：主观感觉吸入空气不够用，因而需做深呼吸或有叹息样发呼吸。由于呼吸深度和频率增加，故容易发生换气过度而引起呼吸性碱中毒，如眩晕、四肢麻木、抽搐等。
五、其它症状：疲倦、失眠、睡眠不深多梦、低热、食欲不振、头昏、头痛、肌肉痛等。
神经官能症的护理措施
一、护理神经官能症要注意加强饮食管理：适当给以营养丰富的饮食。对拒食者要劝其进食，食欲旺盛者要适当限制，做到合理定量。食品要以质软易消化的为主，不要吃带骨刺的食物。同时，要防止患者吃得太快，以免产生误咽，这属于神经官能症的护理措施之一。
二、护理神经官能症应树立治疗信心：要随时观察了解病人情绪，及时安慰并消除各种不良刺激，使其神经官能症愉快。还可定时陪病人欣赏室内外花木，欣赏大自然风景，或外出散步，以及一同下棋等。这也是神经官能症的护理方法之一。
三、看管和照顾：要严密观察发病的诱因和先兆(例如自言自语等)。一发现有发病可能，即要做好预防工作，可给予镇静药。对狂躁的病人要随时跟随保护，及时藏好家中各种危险物品，防止自伤和伤人。这种神经官能症的护理是较为有效的。
四、神经官能症的患者要注意，选择治疗的方法，由于很多患者的，家属心理上的急切，到处求医问药，寻找治疗的方法，结果是倾家荡产病也没治好，作为家属应该冷静认真地分析，结合患者的情况，比较一下治疗情况，还要适当地掌握一些医学知识，这样才有利于，患者得到更合理的治疗。
神经官能症的饮食方式
神经官能症患者如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。
忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。
忌食动物脂肪、咖啡、糖果、黄油、碳酸饮料、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。
睡觉前不要进食，进餐后应在1～2小时后就寝。
可以在日常饮食中多吃一些含钾的蔬菜水果，加强人体对于钾的摄入，例如香蕉就是一种不错的食物。这是因为钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。而吃几根香蕉则可补充钾的不足。
同时可以在日常多摄入一些含铁的食物，例如我们可以多吃一些猪肝什么的。这主要在于铁是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。所以可以吃一些猪肝和瘦肉，这些是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。
猜你喜欢:
1.为什么神经会紧张
