引起精神障碍的原因有哪些
精神障碍是一种很常见的精神障碍的发病类型，在对一些事物的看法和做法上就容易产生心理矛盾。如果患者没能够及时采取治疗措施的话，对自身对家庭的伤害都是很大的。那么，下面我们一起了解下精神障碍的主要病因吧。
精神障碍的病因
一、精神障碍起因包括社会心理因素：有学者认为：社会心理因素在精神障碍发生中起决定性作用，本病的发生多是在幼年至成年生活中的困难遭遇所造成的。
二、病前个性特征：孤僻、敏感、害羞、好幻想、逻辑性思维差等特殊的病前个性特征导致精神障碍的人是精神障碍患者的百分之六十，国内资料分析发现，病前具有胆小、犹豫、主动性差、依赖性强等性格的占百分之四十。
三、遗传因素：遗传因素在精神障碍的发生中仍起一定的作用。有数据显示：精神障碍具有实质性的遗传因素，且血缘关系越接近，危险性就越高。
四、内分泌因素：精神障碍起因包括几种?临床显示，精神障碍大多在青春期前后性成熟期发病，部分患者在分娩后急性起病。
五、心理因素：该病可在各种各样的精神因素影响下诱发，诸如恋爱失败，婚姻破裂，学习、工作受挫等。
精神障碍的预防方法
一、预防精神障碍要注意加强饮食管理：适当给以营养丰富的饮食。对拒食者要劝其进食，食欲旺盛者要适当限制，做到合理定量。食品要以质软易消化的为主，不要吃带骨刺的食物。同时，要防止患者吃得太快，以免产生误咽，这属于精神障碍的预防措施之一。
二、预防精神障碍应树立治疗信心：要随时观察了解病人情绪，及时安慰并消除各种不良刺激，使其精神愉快。还可定时陪病人欣赏室内外花木，欣赏大自然风景，或外出散步，以及一同下棋等。这也是精神障碍的预防方法之一。
三、看管和照顾：要严密观察发病的诱因和先兆(例如自言自语等)。一发现有发病可能，即要做好预防工作，可给予镇静药。对狂躁的病人要随时跟随保护，及时藏好家中各种危险物品，防止自伤和伤人。这种精神障碍的预防是较为有效的。
四、精神障碍的患者要注意，选择治疗的方法，由于很多患者的，家属心理上的急切，到处求医问药，寻找治疗的方法，结果是倾家荡产病也没治好，作为家属应该冷静认真地分析，结合患者的情况，比较一下治疗情况，还要适当地掌握一些医学知识，这样才有利于，患者得到更合理的治疗。
精神障碍的饮食方式
第一、精神障碍患者应该注重减少饮食的热量。科学研究发现，超出人体承受极限的热量能够对脑细胞产生氧化作用，损伤脑补记忆功能和其他功能。精神障碍虽然发病机理尚不明晰，但本质上是脑部的神经性问题。因此，精神障碍患者在生活中要尽量远离高热量的食品，给自己的健康创造一个良好的外部环境。
第二、对于拒绝型和排斥型患者，其自身不注重平时的饮食保健，因此，需要家人进行细心地劝阻，让他们养成一个合理科学的饮食习惯。在饮食搭配方面，也要听从医生的建议。
第三、精神障碍患者行为能力降低，对于吃饭来说，患者可能吃了很多也不知道饱，这就需要亲友对其进行必要的监护，为患者制定一个合理的食谱，并且严格予以执行。饮食的多少，是精神障碍患者必须加以注意的。
第四、补充足够的营养元素。精神障碍这种精神类疾病，在饮食禁忌方面没有什么特别的要求，平时可以多吃各种水果以补充人体所需的维生素，多吃一些新鲜蔬菜以补充营养元素。
第五、精神障碍患者要禁忌烟酒等。酒精中可以产生一种谷氨酸，这种化学物质能够对人体大脑神经产生刺激性影响，发生一种氧化作用，从而损害神经。而香烟中产生的某些化学物质也能影响患者的新陈代谢，对神经递质产生破坏作用，最终也会损害神经。
第六、饮食搭配。在平日的饮食方面，注意做到各种食物搭配食用，具体标准最好咨询医生或营养专家。如果生活饮食过于单一，补充不了人体所需营养物质，对患者的疾病康复将会产生不利影响。
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