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导致滑膜炎的病因是什么

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  滑膜炎经常发生在我们的关节部位,给患者的正常生活带来了较大影响,而且当病情严重时,就会有积水出现,那么,滑膜炎是如何形成的呢?以下是小编为你整理的滑膜炎的病因,希望对你有帮助。

  滑膜炎的病因

  1、物理刺激,比如半月板损伤出血刺激,寒冷刺激;

  2、内分泌紊乱,激素水平的变化,如女性经期、妊娠期、产后和绝经期滑膜炎;

  3、累积应力,关节过度疲劳、过度载荷、手术等;

  4、细菌感染,比如细菌性关节炎,结核性滑膜炎;

  5、小儿滑膜炎一般属于病毒感染性滑膜炎,也称一过性滑膜炎。

  6、免疫系统疾病,比如类风湿关节炎,瑞特氏关节炎,干燥综合症;

  7、化学刺激,体内环境过酸、过碱,比如痛风尿酸盐引起关节内的渗出;

  8、色素沉着绒毛结节性滑膜炎,是慢性炎症刺激或脂质代谢异常造成膝关节滑膜增厚,并在滑膜表面有细长绒毛或结节状增生。其性质介于良性与恶性肿瘤之间。

  9、关节不稳定,包括关节的新鲜或陈旧的韧带损伤引起关节不稳,滑膜受到骨性的压迫,刺激形成的滑膜炎;

  10、异体蛋白的刺激,动物、昆虫的叮咬,比如猫、狗、蚊、松毛虫等。

  滑膜炎的预防方法

  1、避免长期剧烈运动

  长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节如膝关节、髋关节,过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。

  2、适当进行体育锻炼

  避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠"挤压才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防滑膜炎,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

  3、及时治疗关节的损伤

  关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

  4、减轻体重

  体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。

  滑膜炎的饮食注意项

  少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制t淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

  少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。

  少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

  可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

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