患上龟头炎的原因与预防办法
龟头炎是一种常见的男科疾病，虽然说它属于一种常见的生殖器炎症，但是如果不及时治疗其危害性却非常大，比如会影响到患者的生育，以下是学习啦小编为你整理有关于患上龟头炎的原因，希望能帮到你。
患上龟头炎的原因
1、患有包茎或者包皮过长。如果男性朋友患上包皮过长或者包茎，从而就会使得阴茎头长期包裹在包皮里在日常清除时必须用手上翻才能露出来;如果男性患上包茎用手帮助也没有办法让包皮上翻露出阴茎头，长期以下就会使得患上龟头炎。
2、不注意局部卫生。大家都知道男性青少年的皮脂腺分泌比成年男性旺盛，如果不注意清洗外生殖器或者在清洗时没有到位。从而就会使得男性的包皮皮脂腺的分泌物长期积存在包皮下也就引发了包皮垢，但是包皮垢是细菌的良好培养剂，如果不及时进行清洗就会容易诱发龟头炎。
3、手淫过频。青年男性的性欲过旺盛如果在没有性伴的情况下，手淫也就是常见的习惯了。但是如果手淫的动作太过粗暴就会使得包皮损伤，因为男性朋友在日常生活中手淫的精神高度比较兴奋，但是损伤又比较小可能会使男性不易觉察。但是包皮上的损伤很容易使得细菌受到污染，长期以为就会诱发了龟头炎。
龟头炎的预防办法
1、为了防止男性龟头炎的继发细菌感染，应该保持患处疱壁的完整和清洁，并且要尽可能保持干燥。大腿、臀及生殖器损害，每天用等渗盐水轻轻洗2～3次，吸干，特别注意不让疮顶脱落。
2、在男性龟头炎的无症状排毒期，阴茎套可能减少疾病的传播，但出现生殖器损害时，使用阴茎套也不能避免传播，此时应避免性生活。
3、患得男性龟头炎，患者的患处是出现疼痛感，进行局部止痛可用局麻药物，如5%的盐酸利多卡因软膏，但有些病人仍需口服止痛药。
4、要给患者在精神上给予一定的安慰和鼓励，还有必要说明男性龟头炎复发时的治疗方法与处理。龟头炎不能根治，但治疗可以缩短病程。持续低剂量抗病毒。
5、男性龟头炎康复后或有复发者要注意预防感冒，避免受凉、劳累等诱发因素以减少复发。
龟头炎的运动调理
1、运动后注意卫生：运动后要清洗龟头和包皮，假如包皮过长或患有包茎一定要及时进行治疗，必要时作包皮环切术。另外还要经常洗澡，勤换内衣。
2、坚持锻炼，一定要适量：每日的坚持锻炼不仅能预防龟头炎的发生，因为只要自身免疫力上去身体强壮了，甚至能达到预防所有疾病的效果，所以男性一定要在日常生活中多运动提高抵抗力完全可以帮助男性预防龟头炎的发生。
3、严禁不洁性交：这点男性一定要注意，因女性的阴道里面最容易有细菌，性交时要最好做好防护措施。
4、养成良好生活习惯，适量运动：在日常生活中保持良好的生活习惯，多运动，运动是生命的力量。
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