spa浴按摩是怎么样的

　　从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生。从广义上讲，SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。学习啦小编整理了关于SPA浴按摩的资料，供大家参考学习。

　　SPA的简介

　　SPA早期仅是以具疗效的温泉和矿泉区为主，至今演变成一种人人都可享受，并且集休闲、美容、减压于一体的休闲健康新概念。这样的演变是随着时代潮流的推进以及现代人对休闲生活的日益中式而形成的。SPA (源于拉丁文 Solus Par Agula)，意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA(Spring pute air)意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年——希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。

　　国际SPA协会对SPA的定义是：SPA致力于通过提供鼓励更新观念，身体和精神的各种专业服务，提高人们的整体健康水平。

　　SPA会所

　　国内现在的SPA会所，基本都属高级、顶级水疗场所。但许多SPA场所主要还是以各种水疗设施为主。不是所有的水疗都适合你去享用，必须寻找适合自己的体质和需求来充分享受水疗给我们带来的益处及疗效。SPA水疗浴种的浴种主要有哪些呢?请看以下提示寻找适合自己的浴种。 气泡浴、纳米牛奶浴、旋转浴、胸背部按摩浴、休闲浮浴、漂浮浴、磨菇浴、玉石浴、水帘幕冲浴、气泡按摩躺椅浴、流瀑冲击泉、热水池、涌泉浴、腰腿部按摩浴、维其浴、曝气浴、瀑布浴、太阴太阳浴、水帘幕冲击浴、立姿灌顶冲击浴、变频脉冲按摩浴、弧钩瀑布浴、水刺猬浴、七彩虹浴、水桶冲击浴、寝浴、漂流河浴、立姿水中八方浴、水晶火龙浴、盐浴、玉石浴、冰浴、芬兰浴、中药浴。 我们常用的水疗浴种疗效有： 气泡浴 (冰池、温池、高温池) 自池底涌出强力的气水合流之高氧水，创造出水面奔腾之动力，让人在其上及四边有遥动之刺激感，属于较刺激性之休闲娱乐功能，感受刺激并靠附近支撑点将全身做不同姿势的翻滚，享受超声波气泡按摩。 旋转池 (旋转浴) 利用六组强力水流于水池内，不断旋转形成漩涡状，有头痛或头晕的问题或消化不良的人，使用360度漩涡后，对肝脏、肾脏有治疗功效。 胸背部按摩浴(巷道) 　　利用两侧分布着的喷嘴，喷出含氧混合气泡之强劲水流，或站立，或半蹲下，于行进或停止之间为胸部和背部穴道按摩，可解除陶闷、背痛之症状。 休闲浮浴 (漂浮浴) 　　利用池底强力氧气混合水流支撑身体，让人体在无负担的情形下，轻松浮于水面，并利用有氧活水气泡增强浮力与按摩，达到松筋骨，减压之目的。磨菇浴 利用磨菇伞四周落下之强劲水流冲击上半身，特别是颈部，属于柔性压力可站立或坐下或沿四周边移动做冥思状态，让思绪更清醒。玉石浴 　　玉乃国之粹宝,古来为帝王御用之,传说武则天、慈禧借用玉滋补养延年益寿,久用玉石可使人健脑清神、盈养血、祛邪扶正、健体强身。 　　玉石中所含的矿物质在高温加热后释放出的能量,对改善皮肤组织,促进血液微循环,消耗脂肪组织和以各种顽固性疾病起到治疗和抑制的作用。水帘幕冲浴 利用水锤、鸭嘴、宽肩三种喷头产生瀑布状冲击浴,籍以拍打上半身之头,颈,肩,背等部位进行强力按摩,柔软而间歇性的拍击,可以快速消除肌肉的紧张性，缓解肩周炎,劲部酸痛,并减轻偏头痛及消除疲劳。 气泡按摩躺椅浴 (水床) 利用躺椅背上密集涌出万千微细之有氧水气流产生瞬间爆发力,释放出超声波能量,振动冲击人体背部,腰部及腿部,达到舒缓紧张肌肉消除失眠的效果.流瀑冲击泉 利用落差营造出大自然出谷间之流瀑效果,瀑布水流冲击上半身之头,颈,肩,背等部位,促进血液循环,消除肌肉酸痛等症状,焕发机体活力,达到健身美体之功效。热水池 利用42-45的热水浸泡,在瞬间冷热温度交替过程中,急速扩张毛细孔并迅速排汗,加强身体对气温变化的适应力,能快速消除精神疲劳.(建议与冷水池交替使用)冰水池　 　　利用10-20的冰水浸泡,在瞬间冷热温度交替过程中,急速收缩毛细孔,加强血液循环,增进神经敏锐,增强消化系统的机能,加强身体对气温变化的适应能力,减轻身体神经失调及低血压等症状.(建议与热水交替使用)中药浸泡池 　　 利用当归、人参、灵芝等多种中药,适量循环放于水中,可起到补血,止痛,通便,补脾生津,健脑,益肾,安神等多种功效.涌泉浴 利用池底涌出的强力水流,创造出水面翻涌奔腾这动力,依靠附近支撑点,使人在水中摇动之时,享受超声波气泡按摩. 腰腿部按摩浴 利用高氧强力水流刺激腰部及小腿部神经,促进血液循环,解除腰肌劳损,对脉管炎,关节炎等疾病有一定的疗效,同时对小腿部肌肉组织有较好的保健按摩效果,享受超声波气泡按摩.维其浴 维其浴属于SPA水疗的项目之一，源自天然矿泉水丰富的法国小镇———维其镇，那里的温泉含有多种矿物质和微量元素。维其浴利用由上而下，类似下雨的柔性水柱对全身各部位做按摩，帮助消除紧张、疲劳、压力及躁郁症。