钢琴怎么练手指才能更加灵活
手指灵活对于弹钢琴十分重要，所以要经常对手指进行练习。今天小编就与大家分享练手指灵活方法，仅供大家参考!
钢琴练手指灵活方法
根部打圈
按摩手指时在手指的根部打圈至手指尖。
合掌压手
两手十指相对，然后稍用力压手，注意掌心避免接触。锻炼手的弯度。
两手合掌，然后向左或右压，加强手及手腕的灵活度及柔软度。
双手相对，两手指尖交叉，然后在合掌的同时十指用力摩擦，从指尖到指根。
双手在胸前合掌，左手腕用力推向右边，保持手掌对合，然后转向左边。可以强健手腕，增强手腕或手掌的灵活度。
肘部回转
下臂弯曲，以肘部到第三指尖为轴心线做回转动作。掌部保持和弦谈奏的姿势，五指伸展，仿佛持一大圆圈。动作应该柔软、缓慢，回转幅度相当于八分之一的圆周。最重要的是使手臂动作始终围绕着想象的轴心线进行。两臂轮流进行。
腕部活动
手心向内，腕部上下活动(恻向动作)。
向里掰指
把手臂伸直，手掌面向前，然后用另一只手分别把这个手的手指头向里掰，然后换手再做。这样可降低手指的僵硬感。
握拳伸开
轻轻握拳(拇指放拳内，但不要使其余各制紧压着它)，然后用力伸开手指，使其往后展，初期本练习可做数十次，以后可逐渐增加次数，手指伸展和握拢所用力量要相等。
五指弯曲
第五指弯曲，尽可能地接近腕部，接触手掌、然后指尖沿手掌磨擦而过，一直到手指部，其余各指依次做此动作。
更换手指
左手四指并紧，右手各指与手各指编制在一起，使左手的第三和第五指在上面，第二和第四指在下面，然后迅速地更换手指，使二---四指在上面，三---五指在下面。要注意使右手拇指始终在左手拇指下面，否则它将妨碍各手指的迅速更换，左手也是如此，本练习初期可做得缓慢，只可做数次，以后，当已经掌握较快的速度时，两手可各做四十次。
手指并拢
把手指张开，尽自己的最大力，张得越开越好。然后把食中间两个手指合拢，两过的手指尽最大力的张开。然后速迅把中间两手指分开，再跟两边的手提并拢。这样做一个连贯的动作，张开，合并中间手指，再合并两边的手指。
指头弹击
用十个指头反复无节奏上下弹击桌椅、扶栏。达到增强手指的灵活性。
珠算打字
学打算盘(珠算)、多学打字，据日本专家研究表明，常打算盘运动手指，一可使手指灵活，二可促进脑细胞增长，延缓脑子老化，保持脑子灵活。
胸前甩手
双手在胸前激烈地甩动手腕约10秒钟，可以促进手部血液循环。
抛球想象
将双手握拳在胸前，设想手中有一小球。用力紧握，默数5声，张开十指尽力抛开。可以强健手掌和手腕，使手指灵活。
双手弹指
双手十指模拟弹钢琴，从大拇指开始一个个弹向掌心。重复20次。可以锻炼手部的控制能力和活动能力。
手指夹撸
用一只手的两根手指夹住另一只手的一根手指，从指根部向指尖撸，可依次进行。
在练习曲子的过程中，不要心急，以正确的坐姿、方法练习，手指高高抬起，正确地触键，每个音都弹奏清晰。开始练时，速度放慢，渐加速。在练完车尔尼599后，认真练习849和299，它们是流畅和快速的练习。若能坚持，手指必将越来越灵活。
手指灵活的建议
手指要灵活，归根结底就是它的关节要灵活，关节灵活了，它的灵活性就出来了。
手指最重要的关节就是手的掌关节(手指第三关节)，掌关节灵活了，其他相关关节(第一、第二关节和腕关节)都容易获得帮助。当然，与手指相关的小臂大臂是为这些关节提供动力的源泉(不过不在灵活性训练的范围了)。
训练掌关节的重要方法之一，就是多正规、有效地练习相关练习曲，例如车尔尼、什密特、杜维诺依等专项练习曲。不过，最初训练手指独立性、灵活性还是应该从《哈农练指法》开始。
关于《哈农练指法》的核心高抬指的意义和方法，以前说过多次，请参阅。
训练掌关节的另一重要方法，就是脱离琴键，在桌面多作手指功能的辅助练习。关于这一点，我在小提琴手指功能训练方法中，也谈过这些内容。
钢琴怎么练手指的力量
钢琴怎么练手指的力量?钢琴手指的力量，是指弹下琴键的动作要能够达到一定的力度，以及对力度大小的控制力。在其他条件不变的情况下，弹下动作速度越快，力度越大。反之亦然。提升钢琴手指弱指的力量时，要特别注意无名指与小指的训练。无名指与中指牵连，缺乏独立性，下键无力，离键滞缓，是五指中最弱的手指，不适合弹奏快速弹奏的乐句，但却善于弹奏优美的音响。而小指又瘦又短，是五指中最弱小的手指，但却常常担任着高音旋律及和声低音的重任。在弹奏和弦，八度时更是重要的支撑力量，如果训练使用得当，弹奏和声旋律时可以充当主角。
因为这两只手指的弱点，不少人在弹钢琴的时候因为无名指与小指无力支撑，导致手背外端这两只手指处向外倾斜，塌陷，形成手背内高外斜，弹出的音也因此而软弱、模糊。训练钢琴手指力量时，要在弹奏时严格限制住手背外端下陷，甚至在使用无名指和小指时有意识地将手背外端微提高，给这两只手指以足够空间充分活动，使其能够慢慢锻炼，从而使其能够充分运动。此外，古诺钢琴提醒大家，在为演奏曲目编排指法的时候，就应当有意识地提高小指与无名指的“点击率”，不要忽视任何一个手指的点击率。这样就能弹出清晰、明亮、有力的琴音。
需要注意的是，无名指在没有接受训练之前是基本上站不起来的。因为它天生比较弱，其筋脉是同其它指连在一起的，所以抬指时会连动中指和小指一起抬起来。怎么去纠正它?需要科学地花费大量时间去克服，比如平时多做压指动作，多做一些运动无名指的动作，可以把它作为长期的目标去攻克，不能心急想一下就改掉，这样是违背自然规律的。
猜你感兴趣：
