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有关快乐的演讲稿2020最新

铭陆分享

快乐是什么?快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。 懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。大家一起来看看有关快乐的演讲稿2020最新,欢迎查阅!

有关快乐的演讲稿1

老师们、同学们:

大家早上好,今天我国旗下讲话的题目是《我运动、我快乐》。

冬天来了,天气越来越冷了,而这个季节,却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼我们不怕严寒的坚强意志,令我们的身心都得到磨砺。

国家教育部、体育总局等部门发出了全国学生每天坚持长跑的号召,要求全国学生坚持每天长跑,其目的就是要形成浓郁的体育锻炼氛围,有效地促进学生积极参加体育锻炼的热情,选择合适的运动项目,“每天锻炼一小时”,切实提高学生的体质健康水平。在此,我们希望同学们在长跑时可以做到以下几点:1.跑步时队伍整齐,眼睛向前看,双手应该积极摆动,不讲话,不插队;2.冬季锻炼要注意预防感冒,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖;3. 参加冬季锻炼要有顽强的毅力与持之以恒的精神。

另外,冬季三项活动内容包含:长绳、短绳与毽子。这些运动都是同学们平日非常喜欢的,它的好处就更多了。首先这些运动能有效地增强我们的体质,增进我们的健康。跳绳能促进我们少年儿童的健康发育,跳绳时的动作可谓左右开弓,上下齐动,有助于我们左脑和右脑平衡、协调地发展,还可以培养我们的节奏感。踢毽子的好处也很多,踢毽子时,通过抬腿、弹跳、曲身、转体等动作,使身体的各部分都能得到很好的锻炼,能有效提高腿部关节的柔韧性和身体的灵活度。除此以外,它还能增强我们的反应能力,令我们更加机敏。而长绳考验的则是我们团队的协作力,唯有大家掌握节奏互相配合,才能跳出源源不断的精彩。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”,祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变得更健康,更自信!动起来,汗水会换来精彩!动起来,你会更加可爱!动起来,别再让梦期待!动起来,成功会向你敞开!

有关快乐的演讲稿2

老师们、同学们:

今天是农历10月17,久雨顿晴,天高气爽,菊花芬芳。在这美好的时节,我们学校隆重举行第4届校动会,这是我们学校的一件盛 事。

体育教育,是学校教育的一个重要组成部分,目的是要我们所有的同学都要学会强身健体。通过校运会,要让全体同学懂得:强健 的体魄是保证人的一生正常学习、生活和工作的先决条件。青少年体质影响国家竞争力,这不是危言耸听,中国的未来必然要交给 新一代人,但如果我们的新一代体质虚弱,仅仅是一些成绩高分,身心“软骨”的孩子,这不能不让人忧心。国富民强不仅靠经济 ,也取决于文明和体力。所以,我们将这次校运会的主题定为:运动第一 、学习第二;强健学生体魄,彰显团队意识,发扬拼搏精 神,提高综合素质。让好身体成为新课改教育的起点。

近年来,我校深耕课堂教学改革的同时,也不断深化体育课堂教学改革,开展形式多样的体育活动,使同学们掌握了基本的运动技 能,养成了良好的锻炼习惯,练就了强健的身体素质,为同学们的健康成长提供了有力保障。体育教学也硕果累累,收获不断。这 些收获都证明了身体锻炼和知识、道德修养并重的思想的正确性。

为此我们学校特别强调:什么课都可误,但绝对不能误体育,这是一个正确的决策。在中学学习的时间,我们既要学好知识,提高 自身的道德修养,更要加强锻炼,保证每一个人都有一个强健的体魄,这是保证我们一生都能正常学习、工作和生活的先决条件。 所以我们现在说“我运动,我快乐!”“我健康,我快乐!”希望每一个同学都能明白这个道理。

此刻当我看到我们的阵容,看到我们运动员雄赳赳的气势,看到我们全体师生青春焕发的精神面貌,我感到十分高兴和欣慰。在此 我衷心地希望全体运动员能遵守规程、团结协作、不畏艰难,顽强拼搏、发挥出自己最好的水平,为班争光,为校添彩。

希望全体裁判员能照章公平、公正裁决,确保本届运动会开得和谐、开得文明。

希望全体同学能自觉遵守纪律,维护公共卫生,文明礼貌,为运动会添砖加瓦。

最后,我预祝本届阳光运动会再创景弘新的辉煌!

谢谢大家!

有关快乐的演讲稿3

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

运动是我的朋友。我在运动中宣泄自己遇到的不愉快;我在运动中体会到许多做人的道理;拔河时,我明白集体的力量是强大的,当我们紧密团结时,所爆发出来的力量能战胜一切;当我练习跳高的时候,我明白要跳过一个新的高度,先得胜自己对他的恐惧,面对生活中的挫折也要这样,它们并不难克服,困难的是克服自己的恐惧,当我超越了它,问题就迎刃而解,在我进行慢跑时,我懂得了要合理分配自己的力量,否则撑不到最后……

暑假里,我觉得无聊,就去买了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球,总是玩得满头大汗。开学后,我觉得自己充满活力,我的体育成绩也提高了许多。这时,我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。

运动让我感到快乐。我因学会了游泳,体会到成功的喜悦而快乐;我因运动使自己越来越健康,越来越强壮而快乐;我因在运动中发现了处事的道理而快乐……

我运动,我健康,我快乐——运动与我相伴!

谢谢大家!

关快乐的演讲稿4

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!生命在于运动。是的,生命不息,运动不止。因为运动,让我们拥有健康的体魄;因为运动,让我们享受快乐;因为运动,让我们的生活更精彩。

前不久,我校举行了一年一度的运动会,在这秋风习习,天高云淡的日子里,大家都兴奋不已。随着“砰”的一声,运动会开始了,场上一片沸腾,欢乐的气氛到处传遍。

瞧,100米短跑开始了。选手们一个个如离弦的箭冲出起跑线。他们你追我赶,谁也不甘示弱。“加油,加油……。”耳边传来阵阵清脆的纳喊,刹那时,欢呼声、笑声、加油声融成一片,大家仿佛都沉浸在欢乐的海洋中。

再看看这儿,惊心动魄的垒球比赛开始了,那些身强力壮的运动员们个个精神饱满,跃跃欲试。这时,“大力水手”大步流星地走上比赛场地。他拿起一个球,然后后退了几步,接着猛地往前跑随后将球远远地扔了出去。“嘿,太棒了!”同伴们看了都情不自禁地说。他坚决还要再来一次,超越自我。大家屏住呼吸,等待这激动的一刻的来临。“啊—!”他大叫一声,接着使出全身的力气扔出了球,那小巧的垒球在空中划下了一道美丽的弧线,然后在18米处落地了,他的啦啦队瞧见了,个个都笑逐颜开,高兴得一蹦三尺高。多么激动人心的场面啊!

就这样,欢乐的一天在加油声,鼓励声,祝贺声中结束了。如果你想拥有健康的体魄,如果你也想像奥动健儿那样为国争光,那么就积极地投入到运动中去吧,去享受运动带来的快乐,去品味运动带来的激情。因为我运动,我快乐!

谢谢大家!

有关快乐的演讲稿5

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

以前我并不爱读书。每每父母催着让我起早读书时,总是一拖再拖。

后来也不知是怎么回事,从那一夜之间起,我突然爱上了读书,从此手不释卷。话说那件事,且听我细细道来:

记得那年酷暑,我闷在家里无事可做。那天异常特别,父母上班提前走了,我也舒服地睡了个懒觉。没有父母逼迫,不用读书的感觉,真是倍儿爽!

吃完早餐过后的时间,我无所事事,在家里东逛西荡,实在无聊:一会儿到书房里打开电脑,想看看今天的好友有没有上线,结果苦恼地发现网线居然被拔了,无奈关机走出客厅;一会儿对着客厅沙发上的玩偶挨个儿道声“早上好”……一圈下来,家里几乎所有的东西都被我摸了个遍,而可怜的我,仍没找到落脚点。

无聊至极,我坐在房间,随手捞了本巨著,无奈地翻了翻。这不翻不要紧,一翻可就不得了了!

不知不觉,时间过得真快!11点的钟声马上就要敲响,而我,仍沉浸在这本美妙的书中。如果要我放下书来休息,相信以前一定可以做到,但现在,那可不一定了!

是呀,读书真的快乐。既然都已领悟读书的乐趣,明白读书的好处,对于学习,何乐而不为呢?

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