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军训心得体会拓展训练

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在写心得的过程中,可以发现自己的不足之处,从而有针对性地改进自己的学习方法和思路。接下来给大家分享军训心得体会拓展训练,希望对大家写军训心得体会拓展训练有所帮助。

军训心得体会拓展训练篇1

军训中的喜怒哀乐,不就是生活中的酸甜苦辣吗?仅仅的5天时间就让我感受到生活的艰辛,军训中的每一个动作都好比是人生中的一道坎,过去了会海阔天空,过不去就只有一边流泪,一边后悔的份。

我的军训生活并不是一帆风顺的,我也有过中途放弃的念头,也有过逃避训练的想法,可是我并没有让这些想法变为现实,因为有我的朋友在鼓励我,说他们不想家我是决不信的,但是他们还能坚持下去,坚持到底。人生中需要知己,但更需要去跟朋友做对比,激发自己的斗志,给自己信心,教官曾经对我说过:别人能做到的事,我也一样能做,而且要比他做的更好。

“面子是别人给的,脸是自己丢的”这是营长说过的话。每个人都爱面子,只有自己做的更好,才会得到别人的信任,赞美。只有过了一个个坎坷,才能见到自己的美丽彩虹。

我会斗志昂扬的面对将来人生中的任何一个挫折,因为我坚信:我是最强的!!!

军训心得体会拓展训练篇2

“一,二,三……一百!”诺大的操场上回荡着数数声,是那么铿锵,那么坚定,更引人注目的是几十个同学紧握的麻绳,和绳上似在飞舞的白手套。

今天是为期一天的团队拓展训练,前几个项目得分一般。太阳随着时间的流逝渐渐向西挪移,我们也终于来到了最后一个环节——摇大绳,做好了准备。就在这时主教官说了一个数:“3000圈。”天啊,这么大的数,估计等这一环节结束,手一定酸的失去知觉了,我们真的能摇到这个数吗?

还没等我做好心理准备教官就喊开始了,双手伸直在胸口画了一圈又一圈,目前为止,这比我想象得轻松得多了,每人出点儿力就能做到了。戴着白手套的手紧紧抓着绳子。嘴里喊着圈数。一百,二百,三百,四百个了。可速度好像变慢了一些,我更加卖力地拽着绳子,想带动身边的'同学。八百、九百、一千!第一个一千完成了。可我们的动作从开始的整齐划一到变得零零散散,最后甚至有些不堪入目。

终于到一千四百个时我们短暂地停了一下,我的胳膊又酸又痛手套里的手指也伸不直了。感觉有点坚持不下去了,教官大声鼓励我们:“同学们,刚才的你们很棒,记住要继续努力!”听了教官的话我们身体更加笔直,手臂抬得更高,连数数声也比之前更加响亮。

两千八、两千九、三千!我们还在继续,手上的白手套像一只只白蝴蝶一样陪伴我们在绳上飞舞!

军训心得体会拓展训练篇3

军训是苦的,是累的,也是有收获的,它带给我们种种启示。在过去的军训都是别人带给我们启示,带给我们体会,带给我们教训,但这最后一次军训却是我们自己亲自体会什么是责任。

军训的最后一天,教官让几个强壮的同学去搬木板,这是干什么呀?我们全班人都带着疑惑的心情等待着。好容易等到教官发话了:“全体同学听好了,待会我们把这块木头搭在肩上,男生扛一边,女生扛一边,注意要用力按住啊!”这又是怎么回事?我们一个个傻乎乎地照着做了,好奇心越来越大,到底要干什么呀?“等一下你顺着桌子爬上去……”教官和几位同学嘀嘀咕咕着,不巧被我这顺风耳听见了。

什么?爬上去?不会吧,难道要用木头搭成“桥”爬过去……不……不可能,这么危险怎么可能……就在我思路还没反应过来时,活动已经开始了,不知什么时候下面多了几位安保队员,旁边多了几位护身,看来我想的没错。“预备……”我心里忐忑不安,怎么办哪?一个人那么重就凭两个人怎么能抬得起来?况且我又是第一排……“开始!”一位同学急急忙忙地爬上桌子,眼看就要爬上来了,我却还不知道怎么应对,哎呦,没想到个子那么小的同学都那么重,到了个子大的同学还不更重?

就这样连续了三轮,第四轮到我了。我慢吞吞地爬上桌子,心想:大家能撑住我吗?这木头够稳吗?这安全吗?“加油!”这时,同学们喊出了那么一句温暖的话,是啊,我怎么可以不相信我的同学呢?我爬上了木板,加油的呼喊声不断响起,我的心也随着呼喊声时高时低。我望了一眼底下的安保人员,红彤彤的脸蛋上流着大颗大颗的汗珠,但似乎却没有疲惫的样子,他那坚定的眼神告诉我,他能行!“啊!”木板晃了一下,我马上惊叫起来。“杨倩琳,加油!”这是多么温暖的一句话,它就像一杯热水温暖了我的心。我平衡起来,一步一步地爬过每一个人的肩膀,每一个人的心中,他们结实的肩膀告诉我,他能行!每一步都是那么沉重,每一步都是那么不忍心,每一步都是那么有价值。

我终于爬了过去,回头望了望我亲爱的同学们,他们曾经为我搭的这座桥,为我出的这份力,为我留下的汗水,我永远不会忘记,因为他们对我负责,我也要对他们负责!

军训心得体会拓展训练篇4

军训意味着什么呢?答案有很多种,有的人说意味着地狱生活的来临,有人说意味着自由的销声匿迹,还有人说……对于我来说,军训就是我一生的前奏。

军训中的喜怒哀乐,不就是生活中的酸甜苦辣吗?仅仅的5天时间就让我感受到生活的艰辛,军训中的每一个动作都好比是人生中的一道坎,过去了会海阔天空,过不去就只有一边流泪,一边后悔的份。

我的军训生活并不是一帆风顺的,我也有过中途放弃的念头,也有过逃避训练的想法,可是我并没有让这些想法变为现实,因为有我的朋友在鼓励我,说他们不想家我是决不信的,但是他们还能坚持下去,坚持到底。人生中需要知己,但更需要去跟朋友做对比,激发自己的斗志,给自己信心,教官曾经对我说过:别人能做到的事,我也一样能做,而且要比他做的更好。

“面子是别人给的,脸是自己丢的”这是营长说过的话。每个人都爱面子,只有自己做的更好,才会得到别人的信任,赞美。只有过了一个个坎坷,才能见到自己的美丽彩虹。

我会斗志昂扬的面对将来人生中的任何一个挫折,因为我坚信:我是的!!!

军训心得体会拓展训练篇5

九月,当第一缕掺着凉气的风吹散一群少年,新征程的号角又把他们召集在了一起。雷,这是一声伴着暴雨而临的惊雷,虽然不是春雷,但同样惊醒着深埋在地底的刚毅,精神……破土而出!21世纪的历史又新添了一页,累积了军训的“基石”,坚定地写下“少年军魂,辉煌人生”。

翻开记忆的书册,一幕幕浸满汗水的历史画面浮现在我的眼前,在这个即将开始的充满好奇,紧张和激动的中学生活,这些画面却落实了我一颗坚定的心。

外貌是人性格的表象,军姿是军人精神的流露。自然这也是军训必不可少的历程。抬头,挺胸,收腹,一站就是几十分钟,用纹丝不动的姿势与太阳比,与雨水争。任凭它晒,任凭它淋。少年不会邀功,他让太阳和雨水告诉教官——我能行!一天天,皮肤黑了,有少年的阳刚;腿酸了,接受太阳的力量。站立转身的规范,整齐划一的步伐,这背后,有多少次想放弃却坚持,倒下了又起来,我做到了!我们做到了!少年做到了!

回顾七天,一秒,一分,一时,都是少年改变的历史。还记得汗水一点点湿透绿色的军服,还记得雨水一滴滴模糊懵懂的双眼。一个,两个……倒下了,但是前进的脚步,从未停歇。步伐越迈越整齐,越喊越响亮。海边,浮现出曙光。少年,是你们呼喊出了太阳!七天,可能并不足以改变一个人,但他的思想里却永远埋下了一颗蓬勃生长的种子,它叫做“军魂”!

是呀!在他们低下头的时候,抬起头,又是五星红旗在迎风飘扬。一股属于中华儿女的红色热血在心中激荡,这就是“魂”,是“军魂”。

只有体质不谓军,只有纪律不谓军。真正的军在于它的魂。军训,是为了让军魂能有一个更好地载体,可以更完美地流露。21世纪的和平年代,“军”似乎离我们很远,但它其实就在我们身边,因为它是一种力量,是一种心与心的互通,它将我们每一颗心紧紧地连在了一起,它,就是“军魂”!犹记那次大火,数名年轻的消防官兵冲进了摇摇欲坠的大楼,他们奋不顾身,用年轻的身躯撑起了断垣,用自己的生命换来了群众的生命,安息吧!英雄!废墟上响起了军歌,它是军魂的心声,它是军人的心声,它是向着21世纪的心声。

少年军校,是磨炼意志的天堂。怯弱,胆小……在这里通通被汗水冲刷,被雨水淹没。虽然苦,但却苦得其乐。因为从此,少年知道了何谓“军”,何谓“魂”。

面对未知的初中生活,在经过了军训的洗礼,军魂的熏陶后,渐渐被自信和坚定填满。“世上无难事,只要肯登攀”我心中的未来充满了阳光。

其实,人生也如同一次行军,一路征程。落下了,跟上,跌倒了,起来!纪律森严,容不得再三的过错!狭路逢敌,输了,寻找突破;赢了,继续前行。放弃人生,结束征程,就如同做一个苟且偷生的逃兵。军训,带给我的不仅是素质的提高,更是军魂的认识,人生开启的新篇章!身虽未从军,心却已有“魂”……

军魂得处扬军魂,人生路上创人生!

军训心得体会拓展训练篇6

今天下午的军训令人难忘。经过三天的训练,大家个个都已是信心满满,自信十足。

军训的第一关——在教室里静坐三分钟。在平时短暂的不能再短暂的三分钟,现在却漫长地如同三个世纪。我偷偷瞟了一下周围的同学,看到同学们个个都挺直了腰板儿,两眼炯炯有神地盯着前面的同学的后脑勺,一动也不动。三分钟总算过去了,军训的第二关,也是难度系数极高的一项——20秒内完成教室门口集队并到操场候场。为什么说这项有难度呢?因为我们集队要求20秒内完成“静、齐、快”三点,平时异常轻松的一项出操,但是现在却好像比登天还难。而且,我们是六班,也就是年级最后一个班,离出口最远,队伍一到楼下就容易乱,不过,这次我们想出了一个很好的办法,来避免队伍零乱的情况,就是在一楼的四班门口停一下,迅速整一下队,再出发。这个办法果然奏效,我们按要求完成了第二项动作。

好不容易到了候操场地,我们便开始第三关——跑操。跑操要求水准很高,得小腿抬高,跑出直角拐弯。这小腿抬高还是小事,直角拐弯可是件大事。因为它要求跑到拐弯口时要四个人仍然直线对齐,我们用眼睛的余光保持直线对齐,外圈的同学加快脚步,内圈的同学放慢脚步,大家相互配合终于精彩完成了跑操,跑进了早操场地,开始做广播操。只见同学们个个手绷得直直的,人站得正正的,听着音乐的节奏,按着标准连续做了两遍广播操。两遍广播操后大家都满头大汗,但是却没有一个人用手去擦汗,因为大家心里只装着五(6)班这个集体。

做完广播操,我们迎来了任务最难最重的第四关,也是最后一关,——接受检阅。总算轮到我们班了,只见同学们个个精神抖擞,神采奕奕,因为大家都知道,如果这里不好,前面的努力都将功亏一篑。同学们的口号响彻云霄,都在争着为班争光。不少同学嗓子都哑了,可还是努力地喊着口号。到了主席台还要立正、稍息、坐下、起立、蹲下等动作。此时同学个个都已是汗流浃背了,可全班同学没有一个同学做错,更没有同学做多余动作。

军训心得体会拓展训练篇7

蔚蓝的天空下,一群青少年迎来了他们生命中第一次拓展训练。今天的拓展训练真是意义非凡,我也从中成长了不少!

当然,最让我印象深刻的就属动力圈了。教官让ABC班一起围了一个圈,手里再拿根铁绳,我们不禁小声讨论:“这是要干啥啊?摆设吗?”瞬间同学们叽叽喳喳起来了,正当讨论得火热时,教官说:“保持——”我们异口同声地说道:“——安静!”教官让我们坐下,手里拿着铁圈,教官说:“上——右——左——上——右——左…”“哦,哦!原来就是划拳啊!这有什么的呀!”我不以为地想。

开始了!我们喊着“一、二、三、四、五、六、七、八…”一个个个字铿锵有力,因为那是来自我们一个个青少年心底的澎湃热血!我们的动作井然有序,铁绳子转了一圈又一圈,伴随着我们怒吼的声音,我们转过了一圈又一圈,竟然转到了第五百圈,此时我们已经精疲力竭,手也已经开始虚脱,整个人开始有气无力,有些人甚至被铁绳磨得发红。我小声嘀咕:“原来划圈也很累啊!”最后到了3000圈时,那手臂,简直酸得要命,感觉下一秒就要断了,那手套有些被铁绳磨破了,一根铁绳刺进我们的皮肤,仿佛在刺激我们的神经!教官说:你们要放弃吗!给我使劲!后来我们似乎要用洪荒之力喊出来。我们紧咬着牙,绷紧了全身,使出吃奶的劲儿去划圈,因为我们有着坚定的信念和必胜的决心!

终于我们转到了3500圈!同时也刷新了东方理想前所未有的纪录!我们的徐老师说:“动力圈的意义就是你坚持,你会超越自己正常水平,超越自己的`极限,突破自己!这个游戏虽然结束了,但它的意义并未结束,它还会出现在你们的生活中,出现在你们日后的人生道路上!希望你们能用动力圈的意义去追逐自己的梦想!”徐老师的话深深印在我的心中,我会在今后的道路上努力追逐自己的目标!

在布满一团团棉花似的云的天空下,一群青少年仍围在操场上谨听老师的教诲。

军训心得体会拓展训练篇8

从进入景区的那一刻,我这个也是在太行山里长大的人就感受到了这条致富路的震撼,也明白了不允许外界车辆进入景区绝不仅仅是经济利益原因,更多的是因为这条路太险了。全是悬崖峭壁上开出的路,几十米一个急弯,还有一个前几天刚发生的塌方正在抢修。20分钟后车把我们带到了海拔1500米处,我们就住在这里接受了一次身体上和精神上的洗礼。

拓展训练无外乎是培养团队意识,提高每个队员的组织协调能力和自信心。实话实说,来之前我一直认为与其训练还不如给大家自由活动时间放松心情,游山玩水。但随着训练项目的展开,我越来越感受到了训练的必要性,而且训练结束后几乎每个人都觉得不虚此行。

首先是军训,这个不用多说,既然是团队,言行一致很重要。军事训练是一种最简单实用又能尽快提高凝聚力和纪律性的方法,这个阶段最重要的意义就是让每个队员明白:我们是一个团队!我们有铁的纪律!我们有充足的战斗力!

七巧板项目模拟一个企业中的几个部门,利用有限的资源,在有限的时间内运用科学合理的策略让资源最有效得到利用,让各单位效率最高,最终完成各单位的任务以及整体任务。这个项目给我最大的感受就是:任何工作都需要通过沟通、合作、信息共享、资源配置、高效思维和科学决策,做到这几点,看似不可能完成的任务其实并不难。这个项目虽然我们小组得了满分,但全队整体任务分数较低,主要原因是各小组之间沟通的不够,只了解自己的任务,不了解其他伙伴的任务,资源利用率不高,效率低下。

信任背摔这个项目主要目的是通过身体接触打破人与人之间的隔膜,增强团队凝聚力,培养个人的自信心。信任=自信+他信+信他。我的理解是:做任何事情,遇到困难时首先要有战胜困难的信心,相信自己可以完成任务,这是“自信”;通过自身努力和必要的能力、合理的方法完成任务,从而让别人信任你,这是“他信”;在需要别人的帮助时,基于合理的方法和足够的能力,充分相信你的伙伴和团队,这就是“信他”。能做到这三点,一个团队就是充满信任的团队,这样的团队能克服困难完成一切任务。信任是一种力量,自己信任自己,自己信任别人,别人信任自己这三者不是孤立的,而是同时存在的。

悬崖速降无疑是这次训练最刺激的项目,这个项目属于个人超越项目,内容是自主控制绳索从高空下降到指定最底部。通过认真学习动作要领,提高对事物的自主控制力,体验极端环境带来的挑战,增强自我控制能力与决断能力以适应存在巨大压力下的外部环境,克服心理恐惧感,建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气。我在最高处确实也犹豫过,心里忐忑不安,但最初的一段下来以后发现其实并不难。空中站立、腾空、下降,耳畔是呼啸的风声,眼前是迅速掠过的岩壁,而手中紧握的只有一根直径10毫米的绳子……只有拥有最大的勇气,才能体会一跃而下的快感,并最终体会成功的喜悦。

有一个项目深深地撞击了每个人的心灵,教练给我们上了一堂感恩课。我们分为两组分别扮演“盲人”和“哑人”的角色,完成“坎坷人生路”这个项目。“盲人”代表被帮助的人,“哑人”代表帮助者。在人生这条坎坷路上,我们每个人都像个“盲人”,在无助的时候总有人伸出他们温暖的双手拉我们一把,这双手来自我们的父母、朋友、同事、亲人,很多时候我们没有意识到别人给我们的帮助,或者说我们觉得这些帮助理所应当!我们在这个社会已经变得太冷漠,但事实上这么多年我们就是踩着很多人的肩膀走过来的!而我们有时候又必须做个“哑人”,在别人需要帮助的时候拉他一把,哪怕得不到他们的理解,不为别的,只为一份责任,一个承诺!在坎坷的路上行走,才能更加磨练一个人的心志,让我们变得更坚强。我们要对曾给予我们帮助的人,时刻保持感恩之情。感恩是一种美好的情感,感恩地活着才会心存温暖。我们生活在这个世界上,身边有很多的人关心和照顾我们,因此我们每天都应该用感恩的心对待周围的一切。同时,也应该以无比真诚和善良的心去回报周围的人。只有心怀感恩,才会得到更多的关爱。

军训心得体会拓展训练篇9

企业军训是提升企业执行力的一个有效途径,是企业学习部队高度的执行力、严明的纪律和吃苦耐劳的精神,也是对员工意志的磨练。也只有这样团结合作的精神,才能打造一个企业的超强执行力;才能使得企业迈向辉煌。一个企业即使有再好的决策,再好的经营理念,一旦没有强有力的执行是空谈,而高效的执行力,就可以很快的将企业的决策落到实处,这些就是我从军训得到的最真实的感悟。

企业执行力和团队协作是企业管理中的一大难题,要想提高企业的执行力和团队协作,首先应该从企业员工管理入手。现代企业中,尤其是80后员工,自幼娇身惯养,在温室中长大,没有经受生活磨练,缺乏吃苦耐劳和团队协作的精神。而且,老员工出现了"职业倦怠症",因而企业团队缺乏生机和活力。

军人以服从命令为天职!在企业,执行力是贯彻上级指示的体现!上级指示的执行情况是企业管理效能的体现,企业执行力强,那么上一级安排的工作就能顺利的开展下去,各项工作任务就能按时、按质、按量的完成,企业才能健康成长、兴旺发达!特别是国有企业,员工的自由散漫的思想严重,随心所欲!吃大锅饭,做多做少、做好做差一个样,工作任务不能完成,严重影响了企业的.发展。所以,需要由军队铁的纪律的作风来培养员工良好的纪律性。军训,就是要引入和灌输军人的"以服从命令为天职!"的思想,来加强各级的执行力,来保证政令畅通,加强上级指示的贯彻力度。

短短的几天里,解放军那种严格的纪律性和这种团结精神,让我感觉自己的心智受到前所未有的冲击,有震撼性的收获。刚去军训那天晚上,我发烧了,全身都很不舒服,但我那"不服输"的性格一直支撑着我,我终于坚持下来了。一个有成就的人,都会有忍耐的决心,即使汗流浃背,也不能够掉一滴眼泪,任何事都要积极地面对,认定目标,坚持做好它,流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。

这一次的军训让我收获的是言而不尽的,相信对我以后的工作与人生都会有很大的帮助。我想,这次军训带给大家的不仅仅是吃苦耐劳、团结协作的精神,还有受用一生的性格的磨练。军训宛如一场风雨,是我们人生的一次深深洗礼,使同事之间懂得了互相帮助、互相鼓励,也更加增添了一份特别的情感。

这次军训,从精神上振奋了各位员工,各个年龄层次的员工经受着烈日的考验,参训的员工没有一个请假、迟到和早退,体现了良好的纪律性。提高了士气,强化了员工的集体主义观念和团结协作精神,从个人意志力的锻炼到团队之间的协作,无不体现出红柳林矿业员工的工作作风和全新的精神面貌!让我们共同迎接经济大发展的机遇和挑战。

军训心得体会拓展训练篇10

教官为了能让我们在枯燥的训练中平添几分乐趣,时不时的逗我们笑,后来干脆就带着我们拉歌、唱歌了。教官用着沙哑的嗓子为我们唱歌,带我们拉歌,我们都沉浸在快乐之中。

这是,我看见教官趁我们不注意的时候,使劲按揉着他的喉咙,教官的神情让我感觉出来他的喉咙很疼,但是,教官揉完了之后,面带笑容继续跟我们聊天,继续为我们唱歌,继续带我们拉歌……那一刻,我真的被教官深深地感动了,我看着教官,虽然笑着,但是脸上却仍掩饰不住几分疲惫,我意识到我曾经的想法是多么的无知,多么的荒唐,我鼻子一酸,眼眶里噙满了眼泪。教官对我们的严格要求,是想通过这次军训让我们养成吃苦耐劳的精神,让我们明白的生活是有纪律的,不像我们天天在家里像个小皇帝小公主,衣来伸手,饭来张口,学费不用愁,零花钱天天有,

平时抱怨这也不够好,那也不满足,遇到困难就低头,稍微受点苦就哭哭啼啼受不了。教官对我们严厉,都是为了我们好,让我们吃得了苦,受得了罪,这样才能成为祖国以后的栋梁!而我们,总是误解了教官的好意,认为教官在让我们受苦,而他自己却在享受……我想着想着,感动与后悔的泪水夺眶而出,在这个看似平凡但对我充满感动的晚上,我终于理解了教官,明白了教官。

此后的几天里,我一直认真训练,格外的坚强,在阅兵式的当天表现出了最好的自己。

走的时候,教官把我们送上车。同学们叽叽喳喳地在分享回家的喜悦,而我,却不像刚来时那么的想回家了。我坐在车上,看着车窗外的教官,心中的感激又涌上心头。我感谢教官让我在这短暂的八天中得到了磨练,感谢教官让我一改往常小公主的做派,感谢教官让我在八天中获得了一份感动。

车缓缓的开了,我看着教官目送着我们。那一刻,我的泪水又流下了,我突然发现我竟然有些舍不得,舍不得教官,舍不得这让我改变的地方,舍不得这里的.一切。

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