军训拓展训练心得体会

军训开始了，太阳火辣辣的，炙烤着地面，同学们都准确的到达了指定的地点。下面是小编给大家整理的军训拓展训练心得体会精选，希望能给大家带来帮助。

军训拓展训练心得体会精选篇1

进入大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——————一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。我作为新生中的一员，同样也讨厌这炎炎烈日，但我们却必须坚持，因为这不仅是为了锻炼我们的体魄，更是锻炼自己的意志，才能为以后走向成功打下基础。

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是这本书的最美丽的章节;如果说人生是一出戏，那么，军训的生活便是这出戏中最精彩的一幕。军训不仅使得同学们得到更好的交流机会，同时也让同学们在互帮互助中加深友谊。透过被晒得黝黑的皮肤，我们可以深深感受到血液的沸腾。军训，如梦一样，匆匆的向我们走来，他将让我们少份依赖，多份坚强，少份怨天尤人，多份勇往直前。

军训，将成为我们大学生活最美丽的篇章!

大学的军训应该是人生中最后一次军训了吧，因此它显得那么弥足珍贵。

严厉的教官：这是他留给我的第一印象，因为他不怎么笑。特别在第一天的训练中，他的严格被落实到了最实处。由于部分同学做动作不是非常标准，有的同手同脚、有的东倒西歪，惹得很多同学放声笑了出来。这一笑招来的是教官的处罚：有两位同学因此而被罚俯卧撑，有一位同学因此而被罚半蹲。有了这些“先例”之后，同学们一下子“安份”了许多，没有人敢笑出声来了，在这样严肃的气氛下大家的注意力高度集中，训练的效果还是不错的。和高中时候的军训相比，我们的训练少了很多“趣味”，但是我感觉这样子的训练更加符合我心目中的军训。接下来的日子里，教官再也没有罚过任何人，大家普遍都能够很自觉地遵守训练场的纪律。气氛渐渐变得轻松了，但是这并不影响我们排的训练质量。于是渐渐的我发现教官的可爱之处。

可爱的教官：我知道自己在很多方面属于“后知后觉”型，这回也不例外。在军训开始后很多天我才发现在教官严格要求的背后还透着一股“可爱”的味道。或许是和我们渐渐熟悉的缘故，每当我们表现出色时，教官总会想方设法给我们找点“乐子”。他应该很喜欢散打，因为他常常在我们面前讲起20__年全国散打大赛的盛况，特别是决赛的那一场，教官很忘我的讲了两遍，最后还忍不住示范了一下后鞭腿360公斤的威力。教官讲得“出神入化”，我们听得“不亦乐乎”，大家都有点“意犹未尽”。有时候教官也会让我们做一些脑筋急转弯，虽然题目有点老，但并不影响我们开怀大笑一番。这样的“娱乐”活动让我们的训练变得不再枯燥，我们在真正训练的时候也更加卖力了，好多次感觉到这样子的训练效果甚至要比在相对严肃的情况下的训练效果要好一些。

好学的教官：教官的这个特点是我在他来我们寝室检查内务的时候发现的。在检查完毕后，教官向我们“请教”计算机方面的`问题。或许是因为教官在现实生活中的特殊身份，使他对计算机不是非常了解。面对教官提出的疑问，室友们尽自己所能进行解答。教官能够这样子放下教官的架子同我们进行计算机方面的交流是非常难能可贵的，这绝对不是单一的“好奇心”的表现，我觉得这更像一种学习。与之相对应的，在我们的生活中，不懂装懂的人太多了，特别是在网络变得铺天盖地的现在，一句话似乎能够描述如今人们对知识的态度：“知之为知之，不知为不之”。那些热切渴望知识、主动追求知识的人们实在太少了。虽然教官的学历没有我们高，但是从他的身上表现出来的这种品质正是我们当中的多数大学生所急需的。

大学的军训是非常难忘的，我很享受这个过程。我庆幸自己能够有这样的教官，我们学到的不仅仅是如何走齐步、踢正步，从教官的身上我看到了一种极其朴素的精神——这是一种随着我们社会前进的脚步渐渐被人遗忘的精神。

军训拓展训练心得体会精选篇2

在期盼等待中军训悄然来临。对于军训，我曾无数次想象过，轻松或是紧张，严肃或是活泼，对于我来说，军训是件很神秘的事情。

军训马上开始了，我想象着军训或许应该是很轻松、很好玩的吧。没想到军训一开始就给了我一个下马威，站军姿——军人最基本的训练科目，我们按着教官的指令，像松树一样一动不动的钉在那里，短短的几分钟，两腿变得酸胀发痛，使不上劲，我想这才几分钟，如果要坚持半个小时或者一两个小时，那会是什么样子?而我又该怎么办?

军训的初次体验，感觉最多的是疲惫，但收获也是满满的，比如我的转体越来越熟练，越来越标准了，比如我们班的动作越来越协调，口号越来越有力量，转体、踏步走、喊口号，我们每个人都在训练中感受到了集体的力量。

坚持就是胜利。军训刚刚起步，虽然很辛苦，但也很有收获，在后面的军训中，我一定刻苦训练，努力坚持，争取更大的进步，为自己加油，为班级争光。

军训拓展训练心得体会精选篇3

进入了期待已久的大学，我的内心却是十分的沉重，在来大学之前，我已经通过网上的一些相关资料对大学有了一定的了解，大学入学后的第一件事，不是上课，而是为期二十一天的军训。

我不禁想起了我高中的军训，那时只不过短短七天，但已经让我感到非常的难熬，这次居然要二十一天，我从未觉得人生是如此的漫长。到了第二天开始军训的时候，认命的我换上了军装，凭借着高中军训残留的那一丁点的印象，把我当被子叠成了一个豆腐块。这个被子稍微有点薄，因为是一年里最为炎热的时候，所以我晚上只盖了一层薄薄的空调被，这就导致了我在把被子叠成豆腐块时，它的中间总是很容易塌陷下去，花了不少时间在被子上，于是我军训第一天就差一点点迟到。

在操场上，教官站在我们面前，等到我们安静下来，教官才开口，他一开口我们班上的不少女生就发出了“哇”的声音。好像是因为教官的声音很好听，对此我有些不能理解，她们不知道在几分钟后，这个磁性的声音会说出多么残忍的话。

第一件事就是跑圈，几圈下来，体力本就不好的我已经完全撑不住了，嘴里大口大口的喘着粗气，可还没等我休息完，下一轮训练就来了。第二个是站军姿，我们正好是面对着太阳，汗水顺着我的脸颊流下，可是我丝毫都不敢动，稍微动一下，说不定我们站军姿的时间又要延长了。站完军姿之后就让我们蹲下，右腿半跪，左手放在膝盖上，挺直腰杆，这个姿势最为累人，可我还是坚持下来，这个时候大概是我最有毅力的时刻了。

学校的新生经过了第一天的军训肚子里都早已空空如也，刚刚下训，这些人就如同没有缰绳的野马一般，疯狂的奔向食堂，这个场景看的我完全不敢插进去。等到大部分人吃完了的时候，我们才进去，那顿饭的饭量很足，大概是食堂的阿姨也知道我们军训很辛苦，吃得我格外的香。

吃完晚饭后休息了一段时间，然后我们又得回去继续军训，晚上还是稍微轻松了一些，至少不会有猛烈的太阳再盯着我们，训练了两个多小时这一天的军训才算是结束，我们陆陆续续回到了宿舍。

躺在床上，我久久不愿起来，但这才是第一天，不过第一天坚持下来了，相必之后的二十天我也能坚持下来。

军训拓展训练心得体会精选篇4

今天，是我初中军训的第一天。

虽然已经进入了初秋，但天气仍然很热。在找到指定位置并放好东西后，我们开始练习站军姿，在我从前的理解中，军姿就只是立正站好，但是，在今天的教官指导下，我才明白，军姿在身体的许多部位都有严格的要求，譬如：

1、五指并拢，中指紧贴裤缝;

2、脚尖分开60度;

3、挺胸收腹，身体微微前倾……

在阳光的照射下，我们练习了许久的军姿，不断有汗水再顺着脑袋往下流，因为我对纪律的认识不够深刻，忽视了“站军姿应该一心一意、专心致志”，所以，我就总是用手来擦汗，这是我今天做得很不好的一点，明天一定要改正!然后，我们又学习了齐步走的手臂摆动以及腿的动作，这两个动作结合起来，常常会手臂在摆动时过于放松……

这些东西虽然简单，但是却有许多需要注意的`细节，这些细节在课本上、教室里是学不到的，只有在军训中实际的体验才能学到。

军训的实际意义是为了磨练我们的意志，我们在以后的学习道路上，必定会遇到许许多多的困难，只有意志坚强的人，才能在一次次跌倒后又一次次的爬起来!希望明天我能更坚强、更好地完成明天的军训，加油!

军训拓展训练心得体会精选篇5

今天是军训的第一天，在军训开始之前，我觉得我内心的情绪是非常的复杂的，我既期待又害怕。但经历过一天的军训之后，我对军训的印象就只留下了累和严格。我自己之前并没有经历过这样的强度的训练，高中的军训相比大学的强度低了不少。所以第一天我真的觉得非常的累，结束训练之后，只想赶快回到宿舍躺着。

学校组织军训是因为国家相关法律法规的规定，让我们大学生接受军事教育，锻炼我们的身体，加强对我们的思想政治教育，促进我们学生的全面发展，在军训的过程中培养我们的集体主义和爱国主义精神。在军训中，是以团队的形式进行训练的。而一个团队如果想要把动作做整齐，就要团结一致。如果想要团队更好，就要把集体利益放在个人利益之前。

今天我们学的动作都是比较的简单的，立正、稍息这两个动作之前在上体育课的时候就已经学过了，敬礼、跨立这两个动作也很简单，敬礼的动作在小学和中学的阶段已经接触过了，这两个动作在高中的军训中也已经学过了。站军姿和停止间转体在高中军训的时候已经学过了，但我们都已经忘得差不多了。在高中军训的时候，教官的要求并没有现在这么的严格。这次军训我们的教官在我们站军姿的时候，会拿几张扑克牌让我们夹着，如果掉了一张就要多站一分钟的时间。要知道站军姿可以算是军训中最累的一个项目了，特别是在太阳底下，站不了几分钟就汗流浃背。停止间转体就是要不停的转，反应要快，要在教官下达口令的一瞬间身体就要做出反应，同时也要大声的喊出“一二”。

今天上午我们进行了军训开幕式的活动，在听了校长、老师和同学的演讲之后，我觉得自己无比的振奋。他们的讲话给了我极大的鼓舞，虽然军训会很累很苦，但我觉得自己可以克服一切困难，以一个很好的精神面貌来迎接军训。虽然军训才过了一天，我也还没有习惯这样的生活，但我相信我一定能够很好的完成这次的军训。相信在军训结束之后，我一定会有很多的收获，也会成长很多。希望在军训结束之后，我能够成为一个全面发展的大学生，以一个积极的态度来面对我之后四年的学习。我已经做好了准备来迎接之后十几天的军训，我相信我可以通过这次学校给我的考验。