小儿各期佝偻病应该如何预防
孩子的各个时期都有可能会因为各种方面的原因患上佝偻病，所以家长要时时刻刻注意孩子成长的动向。下面是学习啦小编为你整理小儿各期佝偻病预防方法，希望能帮到你。
小儿各期佝偻病预防方法
婴儿期
既然维生素D缺乏性佝偻病对小儿发育有很大影响，而该病又源于各种因素所致的维生素D缺乏而导致的一系列病变，所以佝偻病可以预防。
人体皮肤中有7一脱氢胆固醇，经日光中紫外线的照射，变成胆骨化醇即内源性维生素D3，也是人类维生素D的主要来源。所以佝偻病的预防就可以从两方面进行，即日光浴、补充维生素D。婴儿应尽早接触阳光，只要户外气温在18度以上，风不太大时就抱婴儿到户外晒太阳，但要避免眼睛直晒，春、夏、秋、冬都应坚持户外活动，每次时间可由短时间逐步延长到20～30分钟。不要久居室内。另外母乳中维生素的含量约4～6IU/dl，与牛乳中的含量相差不大，所以不管母乳喂养还是人工喂养都应在小儿出生后1个月左右开始给予维生素D预防，400Iu/日(即每日400国际单位)。早产儿应提早2周给予维生素D，量也需在前3个月加倍即每日800国际单位。3个月后改为每日400国际单位，一般在2岁以后生长速度减慢，户外活动增多，不易发生佝偻病，也无须再补充维生素D进行预防。
幼儿期
小儿1岁后可采用“夏季晒太阳，冬季服维生素D”的预防方法。一般在冬季投给20～30万IU一次，其他时间应多晒太阳，增加营养。在高发地区可间隔2～3个月再投给维生素D20～30万IU一次。其他时间应多晒太阳，增加营养。
儿童期
5岁以后至青春期儿童可出项晚发性佝偻病，对于经常易疲劳、乏力、两腿酸软、腿痛、关节痛而无其他原因可解释者应进一步检查并给予防治。维生素D预防方法、剂量与幼儿期相同。
在应用维生素D预防时，母乳喂养小儿可不加钙剂，但对6个月后断母乳的婴儿、人工喂养、食欲低下、生长过快、青春期儿童或有急慢性疾病者可补充适当钙剂。
小儿佝偻病的食疗方子
①芡实猪骨汤：斩件的猪脊骨250克、芡实30克、核桃肉30克同放锅内，加适量清水，煲2小时。以盐调味，佐餐食用。
②虾皮鸡蛋羹：虾皮20克洗净稍浸泡，鸡蛋1个去壳打匀，加少量温开水、食盐，与虾皮拌匀，盛入碟内，隔水慢火蒸熟，佐膳吃。
③虾皮鸡蛋饼：鸡蛋1个去壳打匀，加少许盐调味，与虾皮20克拌匀，用少许油放铁镬内煎熟，可佐餐食。
④猪骨菠菜汤：先将猪脊骨200克斩件，加适量清水煲汤。汤煲好后，放入洗净的菠菜350克，菠菜煮熟，再以盐调味，便可食用。
⑤栗子焖排骨：排骨100克斩小块，鲜栗子150克去硬壳、内皮;先将排骨在铁镬中用油炒香，加酱油、糖、盐调味，然后加入栗子焖熟，佐餐食用。
⑥猪肝粥：先将大米30克煮粥。粥煮好后，将猪肝50克切片，以姜汁、酱油、盐、味精拌匀，放入粥内煮，待猪肝熟后便可食用。
⑦香菇猪骨汤：香菇30克洗净浸泡，去冬菇蒂。先将猪脊骨300克用压力锅或普通沙锅熬成汤，然后放入香菇，再煲30分钟，以盐调味，便可食用。⑧红萝卜瘦肉粥：红萝卜(胡萝卜)150克洗净切小块，猪瘦肉50克及大米50克同放入锅内，加适量清水，煲粥。粥煲好后，以盐调味，便可食用。
小儿佝偻病的误区
把佝偻病称为“缺钙”
一些家长认为补钙就是预防佝偻病，这种认识虽然较过去明显减少，但仍然存在。维生素D缺乏性佝偻病主要是由于体内维生素D不足，致使钙、磷代谢失常的一种慢性营养性疾病，“缺钙”是继发于维生素D不足，当然，也有部分小儿是单纯摄钙不足，或两者兼而有之，也就是说，V-D不足，摄钙不足，或两者兼有，都可导致佝偻病，而最常见的是V- D不足，所以把佝偻病称为缺钙是不恰当的。
佝偻病小儿血钙低
这是不全面的认识，V-D缺乏可导致两种情况，一种是V-D缺乏性佝偻病，以骨骼改变为主要表现。血钙可在正常范围或偏低，一种是V-D缺乏性手足搐搦症，多见于六个月以内的小婴儿，以血钙低为主要表现。这主要是由于当V-D缺乏时，甲状旁腺代偿性分泌也不足，不能使低血钙恢复，出现低血钙表现。因此，患佝偻病时血钙不一定低。
预防佝偻病和治疗佝偻病分不清
预防佝偻病是在小儿未患佝偻病前，给预防性投药，维持小儿每日生理需要，防止佝偻病发生。一旦患了佝偻病就需要治疗了，治疗佝偻病与预防性使用V-D和钙剂的量差异很大，治疗后病情稳定，仍需要使用预防性给药。
佝偻病的骨骼后遗畸形可通过治疗消失
通过治疗，骨骺的X线改变可逐渐消失，但出现的骨骼后遗畸形，如"X型"腿，"O型"腿，鸡胸等不能恢复，可随着下肢骨的生长延长，胸大肌的发达，畸形部分被掩盖，畸形严重者需要手术矫形，因此，预防佝偻病是很重要的。
只要补充足量的V-D和钙剂就不会患佝偻病
对于占绝大多数(95%以上)V-D缺乏性佝偻病是这样的，但对于少数非营养性的V-D缺乏性佝偻病则不然，经过常规预防或治疗仍不见效的佝偻病，应除外特殊原因造成的佝偻病，如：家族性低磷血症;远端肾小管性酸中毒;V-D依赖性佝偻病;肾性佝偻病等。
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