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女人睡觉打鼾声音大怎么治

陈舒分享

  打鼾虽然不是一种病,可是会对我们的身体健康造成影响,下面就由学习啦小编来告诉你女人睡觉打鼾的治疗方法,希望对你有帮助!

  女人睡觉打鼾的治疗方法

  减肥治疗

  如果是肥胖引起的打呼噜就需要进行减肥了,肥胖会导致咽喉部位狭窄,阻塞气道的通常。同时还要戒烟戒酒,烟会引起咽喉部位发炎,酒会引起喉部肌肉松弛,从而加重对气道的阻塞。

  药物缓解

  打呼噜可以用甲状腺素片、乙酰唑胺等药物进行治疗,这两种药物可以缓解打呼噜的症状,但是不能治愈。而雷酣宁胶囊、ET片剂则是通过纠正身体内腺体异常分泌,同时调整呼吸道内组织细胞的活性,令鼻腔细胞异常渗出液、软腭舌根组织和气管壁逐渐恢复正常,从而达到治愈打呼噜的目的。

  进行手术治疗

  如果鼻子阻塞的话,需要进行鼻子部位的手术;如果是咽喉部位狭窄,则需要在咽喉部位动手术;如果是小颌病人,则需要做正颌手术。

  设备辅助治疗

  如等离子低温消融技术、持续正压通气机及口矫器。

  女人睡觉打鼾的原因

  1、人在睡着以后,如果不用鼻子呼吸,而是用嘴巴呼吸,就会出现打呼噜的现象。

  2、有的人睡着之后,全身肌肉处于高度放松的状态,口腔里的“小舌头”就会不由自主地垂在下面,阻塞了呼吸道,从而影响到空气的正常进出,呼吸的气流“遇到”小舌头的时候就会发出打呼噜的声音,即医学上的悬雍垂发生振动。

  3、睡觉姿势不正确也会引起打呼噜。一般是身体和双腿略微呈弓形,右侧睡比较好。

  4、枕头过高或者过低(最佳高度是10厘米),在一定程度上挤压咽喉腔,从而阻挡气道,鼾声由此产生。

  5、身体肥胖的人更容易打呼噜。

  女人睡觉打鼾的危害

  睡觉打呼噜是一种不正常的现象,并不是大多数人所认为的打呼噜就是睡的香,女人睡觉打鼾的危害有以下几点:

  使女性提前进入更年期

  女性打鼾会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、口臭口苦、月经不调、痛经等严重损伤自己身体健康的疾病,严重者甚至会提前3-15年进入妇女绝经更年期;

  影响夫妻关系

  女性打鼾会使得丈夫产生反感情绪,直接影响夫妻以后的性爱生活以及夫妻感情;

  影响胎儿

  如果女性在怀孕期间打鼾,会使得胎儿缺氧,影响胎儿的生长发育;

  心理影响

  女性打鼾会使得自己在平常的工作交往中感到有心理压力,甚至产生焦躁、孤僻、人际关系不融洽的性格障碍。

  睡眠质量差

  一般认为如果睡觉打鼾则睡眠较浅,醒来之后很容易出现睡眠心绞痛、心律紊乱、记忆衰退等问题,从而影响个人的工作效率、身体健康。


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