五点建议助高三生缓解新学期紧张及降低错题率的办法

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　　“马大哈”做题出错率高 如何改正

　　妈，我把您昨晚签好字的家长回执放在哪了?”“爸，能不能帮我把作业送过来?”开学已经两个月，但小“马大哈”们似乎并未减少，时常可见因为丢三落四而给父母打电话的学生。

　　提起学生的“马大哈”行为，北京市第171中学班主任洪晔深有感触。“尤其是发生在小长假、大长假开学的时候。”洪晔说，先别提暑假、寒假这样的大长假，每经过一个周末，周一早晨忘带作业、文具的人数都会比其他时间多出不少。“马虎”、“稀里糊涂”、“粗心大意”这些都是平日里养成的不良生活习惯，并且习惯之间是互相影响的。“生活中毛毛躁躁的学生，在做题中出错率也比别人高。”这是洪晔在多年的一线工作中总结出的结论。但“马大哈”的毛病并非是一成不变的，学校会在学生成长过程中进行各方面的“养成教育”，学生也要从内心认识到自己这个毛病，并加以改正，还是可以看到成效的。

　　首先，学生“马大哈”的毛病是因为专注性不够。洪晔经常教导学生不能“一心二用”，最好一次只做一件事，并且全神贯注、排除干扰。有些学生在写作业时，总是习惯把手机放在一旁，这就很容易心猿意马，时不时拿起手机来刷刷“朋友圈”、看看新闻。不能一心一意、心无旁骛地写作业，丢题、落题、看错题就成为常态了。这样的习惯一旦形成，直接导致学生在考试时也不能集中精力，很容易丢“冤枉分”。

　　其次，“马大哈”的学生缺少计划性。由于很多学生有拖延症，总把作业拖到最后——不到万不得已不去做。这样往往会忙中生错，出现这样那样的问题。“向白天要效率”是洪晔一直提倡的。很多学生晚上熬夜写作业，不仅效率低，而且会严重影响第二天的听课效果。

　　有“马大哈”毛病的学生要从思想上重视起来。“真正意识到这个问题的危害，并愿意去改正”。洪晔强调，从分数上来看，虽然因马虎写错字，一般不像做错一道大题丢那么多分，看起来问题不严重，但事实是，学生往往因为一分之差，就可能与一所心仪的学校失之交臂。从长远来看，“马大哈”的小毛病可能会在以后的生活、工作中酿成大错。希望小“马大哈”从现在开始，能发自内心愿意把这个毛病改掉。

　　五点建议助高三生缓解新学期紧张

　　建议1:为自己把把脉

　　进入高三，首先要在自己心中打一个问号，为自己把把脉，自己的实际水平如何呢?

　　高三学生正确的自我定位是非常重要，对自己整体情况的正确认知将直接影响到整个学年的复习节奏。有些学生可能觉得考进好学校的希望不大，那么就可以集中精力掌握基础知识，不用把时间浪费在难题怪题上，更不用埋头“题海战术”，高考中基础分仍占很大比例，要确保不失该拿的分，况且基础题做熟练了，面对较难的题目时也会更灵活变通，有更多向上进步的可能性。

　　建议2:不放弃课本

　　不少学生甚至老师都会进入这样一个误区，进入高三后一头扎入各种模拟卷，做大量的题，却把课本丢到一边，这是不正确的。高三把关老师特别强调，刚进入高三的时候，学业还未完成就盲目做综合练习是拔苗助长的行为，只学了80%的知识却要做100%的考卷，效果一定不会好，成绩不理想还会影响学生的信心，很不恰当，因此建议学生开学初的时候还是踏踏实实根据课本学习。

　　建议3:复习注意轻重缓急

　　每个学生对知识点掌握情况的个体差异很大，因此应制订出最适合自己的复习计划，从最薄弱的环节入手。应在对自己的水平整体定位后，充分认识对各项知识点的掌握情况，有针对性的复习才是有效率的复习。学生千万不要畏惧困难而把薄弱点留到最后，留到最后的往往都是来不及的，弱势的部分只会更弱势，而高中学科知识点往往环环相扣，一个薄弱点会牵连到众多题型，也会影响到综合大题的解答。

　　建议4:不被考试牵着走

　　经历过高三的学子都会对这一年里考试之频繁印象深刻：周考、月考、模拟考、毕业考、期中期末考、联考等等，花样繁多。专家提出，学生不要被这么多考试牵着鼻子走，模拟考也好、小测验也好，其实都只是一种评估手段，并不能完全代表实际水平，如果学生一切跟着考试走，每次大考小考都用劲准备，会打乱原有的复习节奏，反而达不到很好的效果，不如按照自己的复习节奏走，周考、月考顺其自然来得好。

　　建议5:爱惜自己的时间

　　高三学生的另一大困惑是面对琳琅满目的教参、教辅，难以选择，有些老师会一下子推荐好几本教辅，实际并不合理，各书之间有很多重合处，同时做三本教辅和做五本教辅所达到的效果差别不大，且浪费时间，老师建议学生只用一本教辅作为核心，弄懂、吃透，其他只做参考和补充。但这本“核心教辅”必须选择专业出版社的产品，专业出版社的审核比较完备，不会有大的错误误导学生。