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大学生学习方法与计划

曾扬分享

  首先,状态最重要

  这是我一直信奉的,所以保持一个好的高效的学习状态很重要,端午节让我们很多人有了一个放松的机会,我也不例外,周五周六周日三天放纵,端午节后的假期就要完全把心收回来,调整好一个学习的状态。

  方法:

  1.让自己的走路比平时快30%,时间飞逝,热情不觉(郁闷时很有效)

  2.学习之前,把该吃的、该喝的、该拉的等等全部做完,手机尽量静音放在书包里,不要在学习过程中因做各种各样的事情而打破自己的学习状态。此外,不要在学习的时候听音乐。

  3.保证6-7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午休时间

  其次,制定学习计划和时间表。

  这样,你可以对自己的学习进度有个整体的把握,知道自己什么时间该干什么。时间表制定要科学,因为不同时间学习不同的科目是有着内在的规律的,这点可以让你在2个星期完成别人3个星期甚至更长时间可以完成的事情。

  这次,期末考试和四级和六级重叠,所以,我们在复习期末的时候同时也要复习四级和六级。但我们要清楚,对于现在,期末考试更重要,四六级以后都有机会,对于要考雅思或是托福的人更是完全不用在乎,只要过了就可以。但并不是就说要放弃英语四六级,只不过只在上面投入有限的时间。

  再次,整合资料

  这一点,对于把希望放在最后两周的人来说犹未重要。但整合资料是要有技巧的,这也就涉及到了一个人的情商。每个人都会多多少少有些资料,这个时候,找你觉得信赖的朋友,然后把你的资料给他复印,或者问他是否需要。他拿到了你的资料,相信了你,过不了多久,他也许就和你联系,他把他新得到的资料分享给了你。就这样的工作,不断扩大至不同范围圈的人。

  同时,如果有机会,可以把你的好朋友聚起来,搞一个资料分享会。我上个学期在做学习部部长的时候,把学习部的部员全部聚集起来(尚鹏飞没有来,后来只有他没有拿奖学金,BS他一下,呵呵),当时大家都有着比较单纯的目的(BS那种自私的人)后来,本部的同学有8个甲等、3个乙等第一、1个丙等。这个学期不出意外的话,还会组织这样的交流会,当然人数不会太多,大家如果有兴趣的话可以和我联系,好东西就要分享嘛。

  最后,要注意复习技巧和考试技巧

  1.我们习惯看书从第一章看到最后一章,但有时这种方法却可能是致命的。对于数学之类的肯定没有问题,前面已经说过,这个是需要拉长战线的,但对于其他课,复习最好的是从重点到次重点再到非重点的顺序,因为一旦出现时间不够,我们还可以保证通过,大学考试重点是一定会考的。在保证重点复习完(通常过没有任何问题),再不断地往非重点走(走的越深,当然分数就越高了)。以社会学复习为例,我花了一个晚上的时间,虽然很多东西都没有复习,但最后还是考了89分(虽然不是很高,但我满意了),因为我把重点全都看完了,而我有个同学他只复习到了第七章,最后几张就走马观花的看了几眼,当然,他最后还是涉嫌通过,可老实说,在社会学上,他的时间比我花的多的多。其他科目如工具软件、马政经、当代政治与经济等等。

  2.心理暗示。人的潜能是可以挖掘的,语言引导思维,我们为了我们的兴趣的良性循环,要不断地对自己进行暗示和鼓励。告诉自己,书本很简单,我一定可以搞定。

  3.记忆的几个小技巧。

  (1)记忆的时间段:短时记忆:5:30——7:30

  长时记忆:14:00——17:00

  深度思考:20:00——22:30

  (2)对于一些东西,要重复记忆,如英语、数学公示、财管公示、会计分录等。

  (3)记忆的四个层次:数字——文字——声音——图像,其中图像是最高级的记忆技巧。我是一直努力实现着这种记忆方法,所以很多时候,我在考试的时候,我总会在脑海里打开书,然后翻页,虽然看不见书,但已然在看书。不过,只要实现记忆的层级的提高,都会让记忆更有效。比如:根号2=1.41421(意思意思而已)、根号6=2.449489(粮食是酒是白酒)等。

  4.如果学习不在状态,我可以提出我的一个独家秘方(当然其他人可能也在用)。准备一套扑克牌,随便抽4张,玩24点的游戏。

  5.考试的时候,如果遇到不会的题,把试卷拿起来(我们看试卷的角度也就从俯视转变成了近乎平视),这个时候很多题说不定就会了。

  6.不要想着作弊。一是后果很严重,二是作弊会心虚,影响正常发挥。

  7.考前不要熬夜,一定要保证睡眠质量,这点对状态很重要。

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