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怎么快速调整心态学习进入学习

欣怡分享

  一个良好的学习心态可以在学习上取得良好的成果,所以面对 学习调整好学习心态是很有必要的。以下是学习啦小编分享给大家的调整心态学习进入学习的方法,希望可以帮到你!

  调整心态学习进入学习的方法

  对于教师而言,从轻松的度假回到了忙碌的教学,必定有一个适应的过程。首先,我们自己应该明白,从今天开始,就要开始工作了,在假期的时候,各种放纵的行为都要收敛,为人师表,就要有师表的样子。其次,认真做好备课工作,讲好第一节课。最后,以积极的态度,迎接接下来的每一天,认真对待每一课,引导学生回到课堂,认真学习。

  对于中学生而言,放假是他们最大的期待,突然回到课堂中,肯定有所不适应。所以此时班主任的工作非常辛苦,首先,要让学生明白他们来学校的真正目的究竟是什么,这个学期的目标是什么。其次,让学生制定自己学习计划,明白接下来的日子里究竟应该怎么做,这样子就可以避免学生无所事事了。然后,让学生能够快速的适应学校的生活,学校的生活虽然辛苦,单并不是枯燥的。最后,每天调整心情,必须拥有一个好的心情,才能在上课的时候学到更多的东西。

  高中学习如何调整心态

  生活能力的心理准备:

  过去学习以外的生活是享受,因为家里有“仆人”,现在连睡觉都会成为重要的问题,集体生活,个人自理令毫无准备,缺乏锻炼的同学害怕。

  一方面是大量的时间不会支配,另一方面,又感到连睡觉的时间都觉得不够,自我约束的能力不足。

  还有更多的不自在、不自由。单调乏味的校园生活,莫名其妙的孤独,畏惧交往害怕竞争的忧愁,这些都需要有足够的心理准备。听我一口气列举了这样多的困难,也许有的同学认为我是在吓唬。也许真的有同学被我吓唬住了,我所说的的确是大实话,但是大家又完全不必害怕,问题是该如何作好这几个方面的心理准备。

  学习能力的心理准备:

  虽然各学科学习规律有很大的变化,但毕竟有规律可循,只要我们掌握了这些规律,心理上就不会害怕。这方面,一开始教学时,老师会讲到我们要注意留意学法,科学的学习方法才是最有效的武器,时间加汗水是最笨的方法。在高中阶段,要在意考试的分数,更要在意总结每一次考试暴露出来的知识和能力的缺陷,重要的不在漏洞有多少,而在如何及时地补上它。至于排位,更要有心理承受能力。要知道,这里聚集了全地区大部分最优秀的学生,一次考试下来,排位几百名并不意味自己没有希望了,一科错一小题,排位隔百多位。明白这一点,就可以减轻学习压力。真正的关健在两点,自己和自己比,每次是否在进步;有了波动以后,自己是否还有信心。只要契而不舍,哪怕你现在是最后一名,最后你也许是前多少名。

  人际关系的心理准备

  首先是与父母的关系方面,对父母这一方,我们相信父母对孩子的爱是无私的,所以帮助他们掌握和大孩子交流与沟通的科学方法,为自己的孩子们减压是非常必要的,但在这里,对同学们,我则要提出另一方面的建议。虽然经过青春期的第二次发育,我们长高了,长大了,生理发育趋向成熟,但毕竟没有成熟,用陈旧了的时髦话说,还是一只只青苹果。要理解父母担忧自有他们的道理,这样你的心理上就减少了一部分压力,其次,只要自己表现出良好的学习习惯,生活习惯,坚持良好的习惯,父母少了一份担忧,就少了一份啰嗦,彼此间就少了磨擦的理由。这就是一种主动,主动填平两代人的代沟,一味找对方的不是,一味看对方的不足,而不在培养良好的习惯上下功夫,心理上就永远得不到平静,只会有更多的烦恼。所以我的建议很特别,这方面的心理准备就是尽快培养良好的学习生活习惯,美国著名作家阿尔伯特。哈伯德在一本名叫《观念》的书中是这样评价习惯的。他说:“习惯是伴随你一生的伙伴。好的伙伴会使你受用一生,坏的伙伴可以毁掉你的一生,而选择什么样的伙伴全由你自己来决定。”“习惯的力量起初看起来似乎很微弱,弱如一根绳、一滴水,几乎让人感觉不到它的力量。但绳锯木断、水滴石穿,习惯的力量就存在于类似绳和水滴这种持之以恒,坚持为懈的重复之中。等你能够感觉到它的存在的时候,它的力量已大得足以撼动山岳了。”想想自己初中的成功和失败之处,这个道理就不需要再讲了。

  其次是与同学,特别是异性同学的相处。朝夕相处,形影不离,对处在青春期,性意识日渐增强,校园生活单调,学习压力巨大的同学们来说,随时会成为一个敏感的问题。但是我要告诫大家的是,青苹果就是青苹果,采摘没有成熟的果实只会遭到自然规律的处罚。这方面的教训实在太多,这种做法丝毫不会减轻心理上的压力,只会使这种压力更大,甚至毁掉自己,希望同学们把眼界放宽,大学的世界有多大?社会的天地有多大?现在不能专注学习,就不可能进入那一片天地,又如何能得到美丽的人生。只要我们牢固树立追求卓越、追求完美的信念,我们就会平静地应对眼前的这一切,就不会在青春期产生盲目的躁动。树立崇高的信念远大的理想才是最好的心理准备。

  至于老师,应该是导师,而不能希望老师是喂你知识的保姆,否则,在知识的天地里你又如何长大成才?我们所追求的不是从老师那里获取多少知识,而是获得多少学会获取知识的本领,即方法和能力。明白这一点,对高中老师与初中老师不同的教育教学方法就有了充分的心理准备,就不会与老师产生对立情绪。

  学习心态对成长的影响

  很长一段时间,我一直觉得对于成人来说,阻碍其学习成长的主要因素是"学习能力".可是慢慢得我发现身边很多不缺乏学习能力,甚至是非常聪明的人也遭遇了成长瓶颈.

  我现在的感悟是还存在一个很重要的因素影响着学习成长,那就是"学习心态"

  罗伯特.林德有篇短文阐述过这种心态,其称呼这种心态为"无知心态"

  其文章截选如下:

  归根到底无知的力量在于提出问题,一个人如果丧失了这种提问的兴趣,或者将其换成了教条的答案,并以此为乐,那么他的头脑已经开始僵化了.多数人在一定年龄后就不再有自己无知的感觉了,我们甚至对自己一点浅薄的知识感到沾沾自喜,而将与日俱增的年龄看作是培养无所不知的天然学堂.我们忘记了:苏格拉底之所以智慧名垂后世,并不是因为他无所不知,而是因为他在70岁高龄时还明白自己依然一无所知.

  聪明的人越容易产生文章中描述的问题,因为觉得自己什么都懂,就不会对知识进行深入地探究,甚至都不给予新东西足够地时间去了解其全貌.满杯的学习心态让所有的知识都仅仅是通过了他们的五管,而无法进入他们的大脑.

  如果您的身上也存在学习成长的问题,心态的检查是一个重要的方向

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