如何正确使用血压计注意事项
高血压、低血压中老年人常见的慢性疾病，需要实时跟踪监测，家里备有一台血压计会方便很多。以下是学习啦小编收集整理的正确使用血压计方法和注意事项，希望对你有帮助。
正确使用血压计方法
1、测试前先放松
被测量者在测血压前半小时之内，应当禁烟酒、禁咖啡，禁止摄入会造成兴奋刺激的食物。如果是刚刚有运动过，也要在安静的环境下，坐着休息至少十分钟，使情绪平稳下来，心情放松，否则活动或紧张的情绪会导致测出的数值偏高。
2、观察数值是否归零
打开血压计之后，扳开开关，看看水银柱是否处于“0”刻度，如果不是，则应当进行校准，否则会影响测出的数值。
3、测试血压计
将球囊的开关关闭，一手压住袖带，另一手按压球囊向袖带内充气，看看水银柱是否会随之升高，或者是否有水银中断的现象。如果不能上升或是有裂隙，就说明该血压计有漏气的情况，或者是水银量有所减少，这样的血压计就不能再用来测量了。
4、做好测量准备
天热时要将袖口挽起，以露出大半个上臂为准，脱袖最好。天冷时，在不影响保暖的前提下，尽可能地减少测量手臂的衣服，以免因为衣服太多致血压值偏高。测血压时，被测量者可以采取坐位或者是仰卧位，上肢伸直，肘部应当与自身心脏保持同一水平位置，并且稍稍向外侧伸展。
5、缠好袖带
将袖带里的气体用挤压袖带的方式排出后，将袖带气袋中部连接橡胶管的部位对准肘窝，将袖带平整地缠在上臂。袖带下端在肘窝上方2-3厘米处，松紧度以能够往里放入一指为宜。测量时，听诊器的胸件，也就是听筒应当放在肘窝的肱动脉处，切不可贪图方便省事而将其塞到袖带里面，这样会使测出的血压值比实际要高。
6、测量读数
戴好听诊器，关闭球囊开关，向袖带内充气至肱动脉的搏动音消失，接着再往里充气，使水银柱继续上升20-30mmHg。双眼保持与水银柱刻度平视，打开球囊开关，以每秒4mmHg的速度均匀、缓慢地放气，不可太快。水银柱下降期间，当听到清晰的第一声搏动音时所代表的刻度，就是被测者的收缩压。接下来会一直听到搏动音，当搏动音突然变得很弱或者消失听不见时，所指示的刻度就是舒张压。如果测量过程中，血压值过于异常，或者测量者没有听清楚，应当先将袖带内的气体排尽，水银柱再次降至“0”刻度，稍等片刻之后再进行第二次的测量。一般不可连续测量超过两次，以测量所得的最低结果为准。
7、结束后整理
测量结束后，取下袖带，挤压排尽空气，关闭球囊的开关，折叠好之后放入盒子里。一定不要忘记将血压计的盒盖向右倾斜45°，使水银完全回流槽内，再关闭水银槽的开关，阖上盒盖。如果不将水银回流，就会导致下一次使用时水银柱出现断裂，水银的挥发也会变得很快。现在有的水银血压计有明确说明，可以不用回流，这个就要根据厂家的产品说明来具体对待了。
使用血压计注意事项
1、因为血液流向的关系，通常左手 与右手所量出的血压会有些差异;通常左手的血压值会略高于右手，但差异在10~20m mHg 都属 正常，不过，记录时应以高的测量数据为准。若两手相差超过40～50mmHg，可能是血管出现阻塞问题，最 好请教医师查明原因。
2、测量血 压不 宜只算一次，应在一天之中 多量几次血压，并且加以纪录，以便了解自己血压在一天之内的变化。
3、市售血压计多以电子式为主，其测量结果通常比传统水银式血压计稍高。而电子式血压计又分为手腕式与手臂式二种，虽然手 腕 式使用起来较方便，但通常离心脏 远，测量结果差异愈大;建议购买时可于现场测试，若手臂式 、 手腕 式 测出的结果差异不大，两 者皆可使用;若差异较大时，还是选择手臂式较佳。
4、最好在自己家中心情放松的情况下测量血压，因有些 人在医疗院所量血压时，会因面对身穿白衣的医护人员造成心 情紧张 ， 从 而使血压升高， 医学称“白衣高血压症”，在家中测量血压能克服此一情况发生。
5、传统水银 式血压计 会受热胀冷缩的影响， 平均每半年应校正归零一次。
6、电子血压计会受元器件等老化的影响，平均每一年需要校准一次
血压计挑选技巧
1、选择水银血压计 还是电子血压计?
①专业的医生 ，当然可以选择水银血压计，因为水银柱式血压计测量的准确性和稳定性较高，对使用者的技术要求较高。如 果技术不到位、操作不当，很容易使测得的血压产生误差。
②普通人群，选择电子血压计。电子血压计使用简单，测量方便。
2、电子血压计选择手臂式还是手腕式?
选购血压计的时候要考虑使用人的情况。①普通人群，手臂式或者手腕式二者都可以，手腕式测量方便。②大多数中老年人 (糖 尿 病、高血脂、高血压等患 者)使用手臂式，对那些血液黏稠度较高、微循环不畅的患者，与水银柱式血压计测得的结果相比较，手腕、手指的血压测量值误差会很大。各国高血压指南一致推荐经国际标准认证的上臂式电子血压计。
3、测量方式 是选择自动加压还是半自动加压?
购买血压计之前考 虑一下自己是否能够驾驭半自动的加压方式。①全自动的机器按一下按钮就可以自动加压。全自动的是自 动控制入气 量。②半自动就是 手动加压(用手捏橡胶球加压)，手动的比较麻烦，主要是入气量不太好控制，气少了测试的脉搏速率不准确。
4、是否需要购买有记忆功能?
选购血压计的时候要问清楚是否有记忆功能。血压计的记忆功能是指将被测量者的血压记录(高压、低压、脉搏等数据)保存在机器 中，可以使长期使 用其的被测量者对自己一段时间内的血压值情况了如指掌，是一个非不错的功能。记忆功能一般分为：单组记忆及多组记忆功能;带日期时间功能及不带日期时间功能。
5、血压计的型号和功能很多，如何选择适合自己的?
选购血压 计的 时候多参考别 的的意见。你可以从各种型号的血压计的功能比较表中选择你需要的电子血压计，你也可 以从血压计的销售排行榜 看看人家买了什么型 号的血压计来决自己购买的型号，因为大家的智慧比单独的个人更加聪明。
6、售后服务和保修
购买血压计的 时候 要问清楚有没有售 后服务，最好选择有售后服务的品牌，这样方便以后的修理咨询等等。
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