造成黄褐斑的原因和解决方法有哪些

　　脸上的斑斑点点让女性朋友美容的容颜顿失色彩，祛斑已经是迫在眉睫。那么怎么祛除黄褐斑?接下来小编为大家介绍祛除黄褐斑的方法，一起来看看吧!

　　造成色斑多因心气不舒

　　色斑往往易发于心性敏感、精神压力大以致情绪抑郁的人群。因为血液的运行主要是靠“气”来推动，“气”的运行受阻，就会影响血的运行。而肝主疏畅气机，又主调畅情志，所以长期情绪抑郁就会导致气机受阻，造成色素的沉着，进而形成色斑。因此，容易悲秋伤春的人，尤其是女性，一定要及时解开心结，扫除心中阴霾，避免生成色斑。

　　同时，中医也强调“怒伤肝”。《素问-灵兰秘典论》中说道：“肝者，将军之官也。”将肝脏比作以暴戾形象现于世人的武将，却不是温文尔雅的文官，形象地道出了肝脏的特点。肝脏主疏泄，具有通疏、调达、生发、畅泄等功能，其作用犹如武将一般，力量足，火气也大，遇到不顺畅的地方，讲究横冲直撞，不死不休，而不是妥协与退让。所以，生气、发怒极易导致不顺，减弱肝脏“疏泄”的功能，造成气血不畅。如果一个人常有怒火，或常常闷闷不乐，压抑的时间久了，就会造成肝气郁结，气血不畅，从而形成色斑。

　　黄褐斑是一种常见的色素沉着性皮肤病。又称妊娠斑或蝴蝶斑，多见于育龄期妇女，是体内疾病在面部的一种外在表现，主要临床表现为鼻梁两侧、两颊或是前额可见深褐色成片斑块，女性尤为常见，一般没有自觉症状，但治疗十分棘手。黄褐斑成因复杂，中医认为是由七情内伤、肝郁气滞，或是肾气不足，气血瘀阻，以致气机紊乱，气血失和，脏腑功能紊乱，面部失去气血荣润，浊气停留而成。

　　中医偏方祛除黄褐斑

　　偏方一：

　　冬瓜仁150克，莲子粉15克，白芷粉9克

　　用法：一起研为细粉，每日饭后用开水冲服一汤匙。

　　偏方二：

　　白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克，白膏、滑石各9克，白丁香3克，冰片0.9克

　　用法：一起研为细粉，临睡前用水和少许搽患部。

　　偏方三：

　　甘松、山茶、香薷、白芷、白蔹、防风、槀本、白僵蚕、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉、肥皂各等分

　　用法：上药共煨，研成细末，每天早上用来洗脸。

　　偏方四：

　　醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，茯苓12克，白术10克，青橘叶6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，1日1剂，分2次服。

　　偏方五：

　　党参12克，黄芪15克，白术10克，淮山药15克，扁豆、茯苓各12克，黄柏、黄芩、泽泻各10克，六一散6克。水煎服，日1剂，早晚服。

　　偏方六：

　　生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。

　　偏方七：

　　青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能奏效。

　　偏方八：

　　益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蔹6克，轻粉1，5克，钟乳粉6克，密佗僧4.5克，细辛末1.5克。各研极细末，混合均匀，装瓶备用。晚上睡前用人乳或温水调和，涂患处，次日用温水洗去。

　　在平时生活中，要注意以下几方面：

　　一是尽量避免烈日直晒，当紫外线直接辐射皮肤时，人体会分泌出大量黑色素，导致色素沉淀形成斑片。

　　二是慎重使用化妆品，劣质化妆品中含有化学物质及铅铜等重金属，刺激皮肤产生炎症反应。

　　三是要保证充足的睡眠，因为睡眠过程中，皮肤的血管将进一步扩张，提供皮肤所需的营养及带走代谢产物。

　　四是适当多吃富含维生素C、E的新鲜水果蔬菜如橙、苹果、梨、西瓜等。五是尽量少食辛辣等刺激性食物如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　高温季节，紫外线强烈，是皮肤色斑多发期，如果日常防护工作做到位，保持身心愉悦，不仅对预防黄褐斑有利，对雀斑以及日光性皮炎等其它皮肤病的预防也十分有利。