高考备考最后两个月，高考生：复习注意这两大方面，复习效率“事半功倍”!

　　高考不仅考查学生的学习能力，还考查学生对时间的管理能力，考查学生对应试考试的心态。眼看高考的脚步正一天天向高三学生走来，在这最后两个月的备考时间里，高三学生复习如果注意下面这两大方面，复习效率能快速提升!

作者|艾米

　　一、自我调整，学会放松

　　高考备考的过程是辛苦的，出于对大学梦的强烈愿望，高考生无形之中给自己施加了压力，适当地给自己压力是可以的，所谓“有压力才有动力，”但是不要给自己过大的压力，同学们要学会自我调整，复习注意劳逸结合，保证每天的睡眠充足，这是提高复习效率的首要前提。

　　饮食方面，三餐饮食要有规律、有营养，为提高学习效率打下基础。此外，学习之前先冥想，自习或者写作业之前，闭眼深呼吸20秒，思考自己之前复习的内容，现在要复习什么内容，多少时间内完成，在心理默默地给自己定下一个指标，保持清晰的头脑。

　　二、做好计划，提高效率

　　在有限的时间内完成更多的事情，这就是效率。最后的备考时间紧张，同学们要想提高复习效率，就要先做好复习计划，计划一定要科学合理，计划的内容不宜过多够不着。制定好计划之后，就要认真执行计划，不要只有三分钟热度。另外，不要在自己已经掌握的内容上花太多时间，要重点复习自己的薄弱环节，把短板补上。