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皮肤干燥应该怎么办

谢君分享

  不管是哪一个季节我们的皮肤都是会出现一些异常的情况,比如说皮肤颜色暗淡无光、皮肤偏黄、皮肤干燥等。那么当皮肤干燥该怎么办呢?以下是由学习啦小编整理关于皮肤干燥的内容,提供给大家参考和了解。

  一、皮肤干燥的的5个小提示

  1.通过使用水果和蔬菜来获取健康的维生素C。胶原蛋白——是皮肤内主要的蛋白质——需维生素C供其生产。

  2.使皮肤避免阳光直射。紫外线会使皮肤干燥。

  3.避免维生素A缺乏。缺乏维生素A可能会导致皮肤严重干燥。吃大量橙色和黄色的蔬菜。例如胡萝卜、南瓜、木瓜。机体会将它们转化为a-胡萝卜素、β-胡萝卜素和玉米黄质。

  4.尝试使用椰子油(橄榄油或杏仁油),它们可以用来作为天然的卸妆油。油将会使你的脸变得清洁和润滑,而不像肥皂那样会使你的脸变得干燥。

  5.鳄梨或芦荟。鳄梨富含健康的脂肪,能有效对抗皮肤干燥。芦荟增加皮肤水合作用。

  二、造成皮肤干燥的原因

  原因1、年龄增长

  随着体内雌激素水平的降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水份的能力会下降,从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节,就会到医院皮肤科求诊的原因。

  其次,皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”,它的数目多少,决定了皮肤的含水量高低。

  现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况,这会使皮肤分泌油脂能力下降,导致干燥缺水。

  原因2、气候的变化

  外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能习惯性干燥。

  原因3、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食

  睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食,会使身体受到相当大的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。

  原因4、用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂

  用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂,或者女性内分泌改变(如妇女在绝经后雌激素分泌减少)等,也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象,可以马上改善。

  三、不同肤质克服皮肤干燥的方法

  1、油性肌肤

  油性皮肤的清洁很重要,可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间,让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。

  油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外,建议可多用适当使用去角质膏,同时做好补水保湿,如使用特级精纯绵羊油和补水面膜。

  2、混合型肌肤

  拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人,T字部位呈油性,眼周和两颊呈干性。

  在护肤方面,建议分区域进行,T字部可使用清爽型护肤品,但干燥部位则要十分注意补水保养,可适当选用一些爽肤水、绵羊油等,同时也可做一些肌肤SPA。

  3、干性肌肤

  比起油性皮肤和中性皮肤,干性皮肤最需要精心呵护,因为它属于易衰型肌肤,毛孔细小不明显,易产生细小皱纹,对于外界温度和湿度的反应最大。

  而季节交替时天气变化也较大,所以干性皮肤者一定要未雨绸缪,提前将护肤品准备好,并及时涂抹,包括身体乳、护手霜以及最具保湿价值的绵羊油系列产品。

  4、敏感性肌肤

  皮肤较薄,对外界刺激敏感,易出现局部微红、红肿等过敏现象。对敏感性皮肤要注意试用,一旦发生不适要立即停用,除了使用温和的护肤品外,饮食中多补充维C和水分也十分重要。

  研究发现,最高品质的绵羊油也非常适合敏感型皮肤,其主要成分是水凝羊毛脂,水凝羊毛脂是从首次剪毛的小绵羊羔身上提取,是绵羊油中保湿与滋养效果最好的一种,同时与皮肤的契合度也极高。

  在多次的敏感肌测试中发现,其适用率达98%以上,对皮肤温和无刺激,而且可以显著改善皮肤保湿状态,促进细胞新生,提升肌肤蓄水能力。

  四、皮肤干燥之护肤小常识

  1. 喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果也要多吃哦

  2. 不要用过热的水洗脸,洗脸后一定要用化妆水补充水份。

  3. 选择具有高保湿效果的润泽保养品,直接帮肌肤留住水份。

  4. 使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

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