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物业工程文员岗位职责

李婉分享

  物业管理公司按不同的划分标准,可分为不同的类型,因此,物业对每个岗位的职责要求也是不同的。那么,物业工程文员岗位的职责要求是什么呢?下面就是学习啦小编提供的相关资料,希望对你有帮助。

  物业工程文员岗位的职责要求

  1.负责翻译、中英文打印,各类文件的复印及收发。各种文件、资料、材料的存档,文具用品的分发。

  2.对楼宇全部图纸、资料分类保管、编排目录、日常借阅和确保完整无损,每年核对补缺。

  3.负责采购单的报批、跟踪、存档及现金报销、支票申请。

  4.负责工程部布告栏的定期公布、更换,确保所有信息及时转达到员工。

  5.负责会议记录,整理会议纪要并打印、发送。

  6.对各部门或客人来工程部联系工作人员要热情接待。

  7.迅速、热情应答来往电话,详细记录所有信息。

  8.负责工程部考勤记录和整理,上报有关部门。

  9.为总工程师收集过去24小时的报表和其它报表。

  10.建立备品部件和易损件的清单,并按要求执行最高、最低储备标准,当储备接近或达到最低标准时,及时提出申请购买计划单。

  物业员工仪容仪表的重要性

  1、注重仪表仪容美,反映出物业的整体形象

  2、注重仪表仪容美,有利于维护自尊自爱

  3、注重仪表仪容美,体现出满足客人的需要

  4、注重仪表仪容美,有利于调谐人际关系

  5、注重仪表仪容美,反映了物业的管理水平和服务质量

  夏季减肥小妙招

  1、深蹲

  身体站直,两脚与肩同宽。然后双膝弯曲,臀部尽可能的往下蹲。保持这个姿势几秒钟,然后缓慢的恢复到原来的站姿。每次做三组,每组重复10次。

  需要注意的是,膝盖不能超过脚趾,尽可能保持身体垂直,不要前倾。提升强度的话就跳跃深蹲,蹲下之后猛的向空中跃起,轻轻的落地。

  2、弓步

  站立时两腿错开,右脚在前。然后向下蹲,左膝尽可能的低,但别碰到地面。

  需要注意的是,前腿的膝盖不要超过脚趾,身体要保持垂直。每次做三组,每组重复10次。想加大力度,可以进行跳跃弓步。摆好左脚在前的弓步姿势后,身体向空中跃起,胳膊向前摆动,在空中交换双腿,落地时右脚在前。

  3、拱形支撑

  平躺在地板上,双膝弯曲,胳膊在身体外侧,掌心向下。然后双脚撑地,臀部向上抬起,尽可能的高。保持这个姿势3-5秒钟。每次做三组,每组重复10次。

  需要注意的是,臀部两侧要平衡,不能偏向一边。难度更大的是,一只腿翘在空中,用另外一只脚支撑着身体,然后重复此前的动作。

  4、平板撑(plank)

  先摆好俯卧撑的姿势,然后双肘撑地,尽可能的压低身体,让承受身体的重量从手部转移到前臂。身体保持一条直线,收紧腹部,保持60秒。如果不能一下子坚持60秒,就先坚持5-10秒,然后休息5秒钟,轮流着持续1分钟即可。

  记住,臀部不要过高或过低。提高难度的话,可以单肘平板撑。先用左肘支撑10秒,然后换右肘支撑10秒,如此反复。

  5、登山撑

  摆好俯卧撑的姿势。然后左膝向里弯曲,再回到原地。左右膝如此反复。尽可能快的进行双膝的交替运动。每条腿做三组,每组重复10次。注意,从头到脚踝要成一条直线,提升膝盖的时候不要改变身体的姿势。