小孩吃糖是否影响智力_降低孩子智商的食物
孩子吃糖过多还易引起智力降低，这是因为人体大脑体液的酸碱度(即PH值)与智商有直接关系。下面就是小编给大家带来的小孩吃糖是否影响智力_降低孩子智商的食物，希望大家喜欢!
小孩吃糖是否影响智力
孩子吃糖过多还易引起智力降低。这是因为人体大脑体液的酸碱度(即PH值)与智商有直接关系。体液酸性偏高时，智商较低;碱性偏高时，智商就高。人体体液的PH值通常在6.8-7.5之间摆动，直接影响其变化的则是饮食。糖是典型的酸性食品，若经常吃糖过多，则其PH值会偏于酸性;反之，经常吃蔬菜、水果及豆制品等碱性食品，则其PH值就会偏于碱性。此外，若早餐吃甜食，可使脑中有镇静作用的血清素增加，导致人的智力在上午无法达到最高峰。
孩子吃糖过多的危害
1、摄入过多的糖之后，过多的糖在体内可以转化为脂肪，导致小儿肥胖，成为心血管疾病的潜在诱因。
2、糖只能供给热量，而无其他营养素价值。每天吃糖多时，吃其他营养素势必减少，导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏，极易造成营养不良。
3、多吃糖之后，将会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件。糖滞留在口腔内，容易被乳酸杆菌分解而产生酸，使牙齿脱钙，诱发龋齿的形成。
4、糖吃多了，小儿就不想吃饭了;患了龋齿之后，孩子咀嚼时会疼痛，咀嚼无力，也影响食欲，日子长了，进食量减少而发生营养缺乏。
5、糖吃多了，易使胃酸产生过多，使胃受刺激而患胃炎。
6、吃惯甜食的小儿，往往不喜欢无甜味的食品，长期下去，也会导致食欲不振。
降低孩子智商的食物
糖
许多孩子喜欢吃甜食，例如用白糖制作的糕点、糖果等。但是，白糖其实是孩子智力发育的第一大杀手。吃含糖的食物，会使孩子体内糖分过剩，使血糖上升，腹部胀饱而失去了胃口。并且，如果长期大量的食用白糖会引起肝功能障碍。而且吃糖也不利于孩子的牙齿健康，容易引发蛀牙等问题，对孩子的危害显著。因此，为了孩子的健康和智力发育，应该要少食用白糖以及白糖制品。
淀粉类油炸食品
春卷、油条、薯条，这些淀粉类的油炸食品，绝对是孩子们的大爱。如果你认为，淀粉类的油炸食品不含有脂肪，因此没有危害，那可就大错特错了。要知道，淀粉类的油炸食品对人体的危害不亚于鱼类、肉类的油炸食物。一来，淀粉类的油炸食品容易使人发胖，导致血脂升高，引起血管的硬化，甚至会造成心血管疾病。二来，类似油条、薯条这类淀粉类油炸食品在制作的过程中需要加入含铝的膨化剂。据研究表明，老年痴呆与铝元素在脑细胞中的沉积有关。再者，烹制油炸食品的油经常是反复的使用的，这容易导致脂质过氧化物的积蓄，食用过多会导致大脑早衰。
奶油制品
奶油制品是孩子们喜欢的甜点之一，例如，奶油蛋糕、奶油冰淇淋等。但是，奶油制品对人体健康无益，特别是人造黄油，更是有害无益。人造黄油又称麦淇淋，是由一种或多种动物油脂制成的黄油或奶油的代用食品，作为涂抹油脂或起酥油脂。这种物质中含有反式脂肪酸，摄入过多会危害心脏健康，孩子们最好远离。
精白米、面类
别以为吃白米和面食就是营养健康的，经常吃精白米和面类就不利于孩子的智力发育。因为，精白米与面类在制作的过程中，它的维生素B等有利于大脑发育的成分已经完全丧失，基本已经不具备健脑益智的作用了，因此多吃无益。
油炸类食物
油炸食品也是让孩子们大爱的食物之一，例如，香喷喷的炸猪排、脆口的炸鱼，真是让人吃了停不口。但是，这些油炸类的食物，绝对是对孩子的身体与智力有害无益的。要知道，鱼和肉类等食物中含有脂肪，这些脂肪在经过高温的热油煎炸或长时间的暴晒后，会转化成过氧化脂质。这种物质会导致人体的大脑早衰，严重影响孩子的大脑发育。
智力故事：钉子
有一个男孩，他的脾气非常不好，经常和别人吵架。一天，他父亲给了他一袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。
第一天，这个男孩就钉下了37根钉子。
可慢慢地，每天钉下的钉子数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气了。
他兴高采烈地把这件事告诉了父亲。
父亲也很欣慰，对他说：“现在开始，每当你能够控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。”男孩迷茫不已，点点头答应了。
一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞，这些围栏将永远不能恢复到从前的样子了。你生气的时候说的话就像这些钉子一样，给对方心里留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。”
男孩终于明白了父亲的良苦用心，成为了一个能控制自己情绪的人。
智力故事：哥伦布的鸡蛋
哥伦布历经万险才发现美洲，然而，许多人却不以为然，认为哥伦布只不过是凑巧看到，其他的人只要有他的运气，都可以简单做到。
于是，在一个盛大的宴会上，一位贵族向他发难道：“哥伦布先生，我们谁都知道，美洲就在那儿，你不过是运气好，凑巧碰见罢了。如果是我们去，肯定也会发现的。这其实没什么嘛!”一旁的贵族们哄笑起来，等着看哥伦布的笑话。
面对责难，哥伦布不慌不乱，他灵机一动，拿起了桌上一个鸡蛋，对大家说：“诸位先生女士们，你们谁能够把鸡蛋立在桌子上 请问你们谁能做到呢 ”
大家跃跃欲试，纷纷拿起鸡蛋尝试，却一个个败下阵来。
这时，哥伦布微微一笑，拿起鸡蛋，在桌上轻轻一磕，就把鸡蛋立在那儿。看着贵族们羞赧的面庞，哥伦布轻轻地说：“是的，这很简单。发现美洲确实不难，就像立起这个鸡蛋一样容易。但是，诸位，在我没有立起它之前，你们谁又做到了呢 ”
机会对每个人都是平等的，只看你有没有一双发现它的眼睛。
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