10个思维训练方法2021
思维训练是20世纪中期诞生的一种头脑智能开发和训练技术。其核心理念是相信“人脑可以像肌肉一样通过后天的训练强化”。下面就是小编给大家带来的10个思维训练方法2021,希望能帮助到大家!
思维训练方法
1、续编故事结局
多数孩子喜欢听故事,家长在给孩子讲一个非常有趣的故事时,可以有意留个故事结局,让孩子续编。这对孩子而言,是一个非常有意思的挑战,他会乐于积极开动脑筋。
2、看图改正错误
家长可以画一张与常识不同的图,请孩子帮助把错误的地方找出来,把对的画上去,最后别忘了问一句:“为什么爸爸妈妈画错了,错在哪里?”
3、鼓励孩子幻想
父母要经常带孩子广泛地接触、观察、体验生活,鼓励孩子大胆地幻想,同时适当地加以引导。如果孩子看着天边的晚霞,说那里是恐龙的家乡,父母不要打击孩子,说他胡思乱想,而应该问问孩子:“为什么说那里是恐龙的故乡呢?”
4、复述所见所闻
每天饭前饭后,家长可以让孩子把一天所见所闻讲出来给自己听听,借此机会提高孩子的语言表达能力,锻炼孩子的思维。
5、设置疑难困境
孩子玩游戏的时候,家长可以有意识地给孩子设置难题和困境,让孩子想办法解决。比如,孩子玩小汽车的时候,家长可以问:“前面有条河,河上没有桥,汽车开不过去了,该怎么办?”促使孩子思考解决问题的办法。
6、提问环环相扣
家长善于深入地提问,对锻炼孩子思维的有序性、层次性很有帮助。例如这样一个问题:树上一共有10只鸟,用枪打中一只,树上还有几只鸟?给孩子提出时,孩子往往会做减法,答道:“还有9只。”家长不要马上告诉他答案,而应该继续问:“枪一响,小鸟害不害怕?”“小鸟一害怕,还会留在树上吗?”当孩子回答出“一只也没有”后,家长还可以换个角度再问:“如果打中的鸟倒挂在树枝上,树上还有几只鸟?”以培养孩子的求异思维能力……家长经常采用这种步步深入的提问方式,就可以促进孩子的思维积极活跃起来
7、猜谜语编谜语
谜语是训练孩子思维的体操,多进行猜、编谜语的游戏,对孩子的智力发展大有好处。家长可以将孩子在日常生活中比较熟悉的内容编成谜语,让孩子去猜。猜的多了、熟了,还可以让孩子自己学着编谜语,由家长去猜。
8、多玩棋类游戏
家长可以根据孩子的年龄,选择一些棋类玩具,跳棋、动物棋、汽车大赛棋、象棋等等都是发展孩子思维能力的有效玩具。
9、自制可爱玩具
家长可搜集一些无毒、无害的废旧材料,教孩子做一些有趣的小玩具。比如纸折飞机、纸炮,用化妆盒做电视机、家具,用可口可乐瓶子做花篮等等。还可以鼓励孩子发挥创意自己设计制作玩具,既让孩子动了手,又让孩子动了脑。
10、剪一剪拼一拼
找一些旧挂历、旧画报、旧图片,将图剪成几块,打乱次序后让孩子拼成一幅完整的图;或者买一些拼贴;拼完后,别忘了让孩子说说为什么这样拼。
如何提升自己思维能力
树立专注力的向心力量
我们知道,专注力的高度集中是一种精神方面的能力,能够最大程度提升人的思维速度。英国心理专家GuyClarkston曾经提出一个观点:人的思维是"任性"的,思维也有自己的想法。
由此可见,专注力对于一个人的兴趣发展,各种技能和机能的联系起到了很大的作用。而这些相互之间的联系一般情况下,是以我们神经和思维意识为转移的,颇有一些看不到、摸不着的意味。从个体认知角度看,树立专注力的向心力量需要两个步骤。
首先要彻底清理那些转移和影响我们注意力的事物,要做到这一步,需要自我管理和时间控制两个必备因素。这也是因人而异的,比如有的人早上起来的时候,心情和意识是最好的。
而有些人则不然,可能需要自己清醒一会,或者吃一顿可口的早餐,才能唤醒自己的大脑意识,变得清醒起来。如果你是这种情况的话,可以给自己做一个规划,告诉自己先吃一点东西,然后再开始工作。
而一旦开始工作后,就不要轻易放松自己的紧绷的思维,一定要让自己完全投入在里面。尽可能的不要让外界打扰到自己,这个过程中发挥最大作用的是你的自控能力。
然后就是完全使用你的专注力,达到一种高度集中的状态。大量的心理研究已经证明了,我们在投入高度的专注力的时候,大脑神经处理信息的那部分会高度活跃,这就是树立了一种向心力,凝聚力,将专注用于工作中。
触发创新模式
我们知道,大脑总是倾向于快速而直观的解决我们所面对的问题,也就是说,一些悬而未决的问题和一些引起悬念的问题摆在我们面前的时候,大脑给出的最直接的反应,就是快速的解决掉它。
殊不知,这种情况也存在一定问题,速成的解决方法固然高效,但是却往往不深入,也没有创意。而想要有创意和深入的解决问题,做出方案,必须先让我们的大脑慢下来,深入思考,才能触发我们创新模式,才能更加深入的解决问题。
适当的停一下
心理学上有一个“停顿机制”的概念,指的是大脑经过短暂的停顿,对问题的思考会超过正常的水准。于是,我们可以推测,连续思考,对于我们的大脑而言,并不友好。
要知道,一个人在高度紧张的时候,脑神经也是紧绷的,情绪也是不放松的。所以在这种状况下做事情的话,往往没有效率,身体也会感觉非常疲倦。这个时候,你一定要问自己,是不是处在困境之中。
然后提醒自己适当的停一下了,比如说,在谈判桌上,你和对方的讨论陷入一种僵局或者胶着状态,这个情景就是最好的提醒,马上停一下,让自己放松一下,脑袋放空一下。然后再进入到谈判状态中,看看能不能另辟蹊径的解决问题。
当然,也不用担心对方会介意,因为你可以这样告诉他们“既然我们的分歧有些大,不如我们先停一下,改天再谈。”也可以换一种表达方式“这样激烈的讨论,让我们口干舌燥,不如我们先一起用餐,休息调整一下再谈论吧。”
总是不论是什么情况下,一定要谨记,当感觉自己情绪高度紧张,各方面都比较疲倦的时候,一定要提醒自己停一下了,这不意味着彻底停止,而是让我们在短暂的放松中,获得更多的能量,以求更高效的投入下一步工作中。
从行为心理学角度看,聪明的人之所以聪明,在于他们强大的调整能力,以及不断提升的思维能力,而这些对于普通人而言,并非遥不可及,理论上,每个人都可以成为一个聪明的人。
思维训练好处
一、判断力很强,非常有主见。有的孩子总是在家长的影子下,什么事情都是家长决定,自己从来不拿主意,这是非常不好的现象。逻辑思维训练就会让孩子学会自己拿主意,做选择,成为一个有主见的人。 二、处事灵活,不死板。在学习生活中灵活的运用知识是非常重要的能力。会举一反三不会死脑筋就是逻辑思维强的表现。要知道处事不灵活可是现在很多人的通病,这点非常让人厌烦。
三、对事物认识更加客观。孩子成人了,在工作中思考问题很片面是很容易犯大错的。思维能力训练会让孩子从多角度考虑问题,而不是只会主观的思考问题。会看到事物的多面性。
四、性格活泼开朗。如果你的孩子受过逻辑思维的训练,那你绝对不用担心他在陌生人面前不敢说话躲到你身后,受过逻辑思维训练的孩子一定是大方开朗的。
五、做事严谨不丢三落四。现在的孩子在学习的时候很容易犯丢三落四的毛病。这还是因为逻辑思维不强的缘故。逻辑思维训练会让你的孩子有个严谨的处事风格。
10个思维训练方法2021相关文章:
★ 思维训练