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芝麻菜的做法

佩珊分享

  芝麻菜可食部分为柔嫩的茎叶和花蕾,有略微的苦味,鲜叶汁具有芝麻香味,炒食、煮汤、凉拌均可。下面小编给大家分享芝麻菜的做法,希望你喜欢。

  芝麻菜的做法一:凉拌芝麻菜

  材料准备

  主料:芝麻菜。

  调料:醋(红)适量,蒜适量,辣椒油适量,红椒少许,花椒油适量。

  做法

  1、芝麻菜洗净控干放入盘中,红椒切丝、蒜拍末。

  3.盐、鸡精、花椒油、香油、红油、红醋调成汁。

  4.将调好的汁倒入芝麻菜中,撒上红椒丝、蒜末即可。

  芝麻菜的做法二:牛油果蔬菜沙拉

  材料准备

  主料:牛油果2个,芝麻菜适量。

  辅料:无花果1个,圣女果适量,松子仁适量。

  调料:食盐适量,橄榄油适量,黑胡椒适量,柠檬汁适量。

  做法

  1、在碗里放入适量的橄榄油,然后挤入半个柠檬汁,再撒入适量盐后搅拌均匀备用。

  2、将牛油果去皮切块,无花果和小番茄洗净后切成块,芝麻菜洗净放入盆中。

  3、将牛油果、无花果和小番茄放入装有芝麻菜的盆中,淋入调好的柠檬橄榄油汁,再撒入适量黑胡椒,搅拌均匀。

  4、装盘后撒上熟松仁即可。

  芝麻菜的做法三:芝麻菜橄榄茴香色拉

  材料准备

  主料:芝麻菜50克,黑橄榄12个,茴香2把。

  辅料:柠檬半个。

  调料:黑胡椒粉适量,奶酪2勺,橄榄油4勺。

  做法

  1、茴香切除根部,保留茴香叶,将茴香头切成4段,将切片配件放入食品加工机中,将茴香推入进料管切碎,将茴香末放到色拉碗中并撒上柠檬汁和橄榄油。

  2.、加入奶酪和胡椒粉,进行充分搅拌并腌泡至少半小时。

  3、在色拉中加入芝麻菜和茴香叶,最后搅拌一次后放上橄榄油即可食用。


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