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葡萄干马芬蛋糕的做法君之

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  葡糖干的多酚类物质和类黄酮成分具有抗氧化、抗衰老的作用,可以防止动脉血管的硬化。你了解葡萄干蛋糕要怎么做吗?下面是学习啦小编给大家整理葡萄干马芬蛋糕的做法君之。

  葡萄干马芬蛋糕的食材准备

  • 主料
  • 低粉

    100g
  • 鸡蛋

    1个
  • 葡萄干

    50g
  • 辅料
  • 30g
  • 1.25g
  • 白砂糖

    30g
  • 牛奶

    80g
  • 泡打粉

    4g
  • 馒头改良剂

    2g

  葡萄干马芬蛋糕的具体做法步骤

  1.食材准备

  2.2枚鸡蛋打散

  3.倒入色拉油30g(木有量器都是凭感觉的哈)

  4.牛奶

  5.搅拌均匀

  6.面粉100g,发酵粉4,馒头改良剂各2g,盐1.25g,白沙糖30g,葡萄干30g搅拌均匀

  7.将干性食材倒入蛋液

  8.搅拌到干性食材都湿了就行。

  9.将拌好的面糊倒入纸杯三分之二的位置

  10.放入预热过的烤箱。烤箱170°,上下加热,中层烤40分钟。

  11.看蛋糕膨胀起来、表面金黄即可。

  葡萄干的营养价值

  葡萄含有丰富的葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。

  葡萄中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。

  法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

  可使身体排降毒素,因为它含有的自然酸可排除体内毒素。葡萄汁可治疗淋巴腺结核、神经衰弱、身体虚弱、贫血、肾病和肠道疾病。还可净化血液,促进血液循环。

  葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。


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