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玉米面发糕的可口做法

映芳分享

  玉米含有的膳食纤维,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用,可防治便秘、肠炎、肠癌等。你想自己动手做玉米面发糕吗?今天,学习啦小编为大家推荐玉米面发糕的可口做法。

  制作玉米面发糕需要准备的材料

  • 主料
  • 玉米面

    300g
  • 辅料
  • 黄油

    30g
  • 3g
  • 白糖

    30g
  • 酵母

    3g
  • 清水

    150ml
  • 鸡蛋

    1个
  • 奶粉

    15g

  玉米面发糕烹饪过程中的步骤图

  1.鸡蛋打入面包桶里

  2.倒入150ml清水

  3.放入盐和白糖

  4.倒入玉米面粉

  5.放入酵母

  6.一边放上奶粉

  7.放入黄油

  8.选择“甜面包”

  9.预约时间

  10.早上醒来香喷喷的玉米发糕就做了,要是我能提前起来一会就不会把外壳烤这么硬了

  玉米的食疗价值

  1、保护心脏的作用

  玉米须中含有的类黄酮,可抑制有害的低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

  2、治黄疸

  和退黄的茵陈配合,还可以治疗肝炎导致的黄疸。

  3、止血

  因为玉米须能加速血液凝固过程,提髙血小板数目,能够抗溶血,所以可以作为止血药兼利尿药,应用于膀胱及尿路结石,还可以用于急性溶血性贫血。

  4、抗过敏

  因为它有抗过敏作用,所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等。

 
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