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体育课日记优质范文整合

灶斌分享

  体育课是很多同学们都喜欢的可以活动的一堂课,下面给大家带来一些关于体育课的日记,希望对大家有所帮助。

  体育课日记1

  一缕缕明媚的阳光照射在大地上,微风轻轻吹拂,花儿露出了笑脸。小草轻轻地摇晃着脑袋,鸟儿在枝头高唱着。我想:哈哈!等一下就是体育课了!再也不用呆在这沉闷的教室了!可以出去活动活动了!一边想着,我一边收拾着桌面上的物品,把它们放进了书包。整理完毕后,我便一蹦一跳,喜笑颜开地跑去操场上集队了。

  远远望去,就能够看见体育老师挺拔地,笔直地站在那儿。只见他穿着运动服,里面穿着一件衬衫,他一手拿着发令枪,一手拿着秒表站在操场边不耐烦地等待。他瞪着眼,神情严肃地说:“喂!你们能不能快点呀!慢吞吞的像蜗牛似的!还怎么跑步啊?所有人都给我快点!我们马上要集队啦!”老师厉声地喊道,他做出集队的手势,示意我们必须马上集好队。

  大家都飞奔跑过去集队,左挤右挤。而我却慢吞吞地,懒懒散散地走过去站在自己的位置上一动不动。老师带着我们热身起来,所有同学都在认真地做操,而我却三心二意地,不认真地做着。老师看见了我,停下来说道:“还有同学注意力不集中,我们刚才做的每一个动作都是为了接下来的跑步做准备。所以必须要把每个动作做到位!”老师说完,便皱着眉在我的身边走来走去,我被吓得站在草坪上面一动不动。

  阳光闪烁,照射在我的脸上,让我感到火辣辣的,风吹动起花儿和小草,似乎是在嘲笑我。我生气地想道:唉,不就是个简简单单的跑步吗?有什么了不起的?真是的!我东张西望,左顾右盼,不一会儿才蹲下来做好跑步姿势。我手伸不直,头也抬步起来,懒散地蹲在地上做出一个十分不标准的起跑姿势。

  “起跑姿势决定速度,你这样懒散的姿势怎么跑步呀?给我认真点!不然你的分数就为零!”老师气愤地说。他走到我跟前,用力地拍了一下我的手,用严厉的目光盯着我,那目光犹如一把锋利的刀,刺中了我的心。我仍然低头不语,我怕看到老师那一双犹如是剑一般的眼睛和那严肃的神情。

  阳光照射得更加强烈了。风渐渐地停了,小草似乎屏住了呼吸,花儿耷拉着脑袋,好像有什么伤心似的,小鸟无精打采地叫着。我心想:唉!跑步还要搞那么多东西,好烦啊!我蹲在地上,手撑着地面,使劲地伸直。突然“呯”的一声,发令枪响了一声。

  同学们听了发令声,立马飞跑起来,像一阵阵风似的,而我却在漫不经心地慢慢跑着。我弯着腰,低着头,有气无力地拼命地追赶着前面的同学,却怎么也追不上,便大喊:“为什么你们个个都跑这么快呀?为什么我怎么跑怎么追都还是赶不上你们呀?”我的头上冒出了许多绿豆一般大小的晶莹的汗珠。才刚跑了一半,我便想放弃,我觉得我是永远追不上那些跑得飞快的同学。

  这时,传来了老师的鼓励声:“加油啊!加油啊!一定要坚持,一定要用全身的力气去跑!加油!要相信自己!要有恒心!不要放弃!加油!……老师激动地走过来,他拍着自己的大腿,另一只手紧握着,十分紧张,他用期待的眼光看着我。

  阳光越来越刺眼了,小草躺在了地上,似乎是大病一场,花儿弯下了腰,知了在树上烦闷地叫着。我心里想道:一定要坚持!一定要坚持!一定要跑到终点!汗水湿透了我的衣服,可汗滴还是在不停地流着,我感到眼前都是白晃晃的一片,实在是太累了!我摆着两只无力的手臂尽自己的力气继续向终点跑去。

  快要冲刺了,尽管我惊了我的力气去跑,去冲刺,但我还是比别人落后了很多。太阳炙烤着大地,树枝下垂,我想:唉,又是那么落后!我冲刺完后,便走到老师面前低下头,好像在准备接受死刑似的。

  老师训斥玩我后,便宣布成绩。当宣布到我的成绩的时候,老师便说:“细节决定成败,严格要求自己才能获得成功。”老师冲我笑了笑,便拿起成绩单焦急地离开了操场。

  云儿飘过,阳光柔和,微风阵阵,小鸟歌唱,花儿明艳,杨柳阴阴……这真是一节令人难忘的体育课!

  体育课日记2

  今天是建队日,昨天的晨会课潘老师就把相关的队知识跟我们说了说。

  下午的第一节课基本上是自由活动。

  上课铃一响,老师就说:“出去排队。”他们有些人就飞快地跑出去排好队伍,我呢,是走出去排的队。我们像往常一样先慢跑一圈,跑完之后,我们就比赛跑步。老师说:“跑到第一条蓝线那儿。”我们女生先比,再男生比。跑完了,就可以自由活动了。

  我和贾诗涵约好了去沙坑那边。“先洗手。”贾诗涵先说。“什么?洗手?”我有点发蒙。“去了你就知道了。”她说。

  到达沙坑的时候,我才明白,她说的“洗手”就是把手埋进沙坑里呀。

  我们开始洗手,洗完之后,就开始用手挖沙,挖到一半就上楼去了。

  今天的体育课可真开心啊!

  体育课日记3

  今天,我们班上了一节体育课。体育课上,把我们累得直喘粗气。

  打响上课铃后,我们班的同学站着队伍走到操场。并没有发生意外的事情,怎么会把我们累得直喘粗气呢?

  原来事情是这样的。在体育课上,老师让我们快跑了两圈,又慢走了一圈,所以才把我们弄成这样。开始,老师说了几句话,因为我站在最后面,所以也没听清楚老师说的话。过了一会儿,老师让我们围着操场跑,要整齐。我们排着队伍跑了起来,一开始,因为劲多,所以我跑的快,慢慢地,劲渐渐小了,跑得也慢了。跑了一圈后,老师还让跑。“还要跑呀!”我说。我们继续向前跑,我几乎跑得最慢。太累了,跑不动了,最后老师让我们走了一圈,走完后,热得我们班同学们头大汗,我的心跳还加快了呢!

  通过这次运动,以后我要加强锻炼,更上一层楼!

  体育课日记4

  下一节就是我期待已久的体育课,虽然只剩几分钟就下课了,但我总觉得度“分”如年,老师还一直滔滔不绝的讲课,而我的心却已经飞到操场上了。

  当老师一喊:“下课!”全班同学立刻三步并二步的直奔操场。体育股长先带我们做暖身操,但有一些喜欢作怪的同学,一直故意摆些奇怪的动作,弄得大家捧腹大笑,结果全班乱成一团,体育股长气得面红耳赤,老师一来,他马上向老师告状,结果老师罚我们多跑两圈操场,大家边跑边骂,跑完之後,每个人都气喘如牛,说不出话来。

  跑完操场後,老师决定让我们打躲避球,大家都拍手叫好!分组後,哨声响起,一场龙争虎斗的比赛就展开了。一开始,我们这队率先抢到球,一下子就把对方打得落花流水,不过有好几次球都向我直扑而来,幸好我的闪躲功夫很好,都能逃过一劫,经过激烈的厮杀後,“哔─”哨声响起,我们这队赢了!大家高兴得手舞足蹈。

  下课前老师对大家说:“胜不骄,败不馁,才是运动家的精神。”我觉得老师说得很有道理,上体育课的目的不是在比赛输赢,能够藉着运动来锻链身体,才是最重要的。

  体育课日记5

  好不容易等到了星期三,因为星期三下午有体育课,做完体操后,老师宣布自由活动,我和张硕等人决定一起玩砸沙包游戏。砸沙包的规则很简单,就找六个人,分成二队,一队砸沙包,一队躲沙包,如果躲沙包的人被沙包砸住,就要下场。

  比赛开始了,我加入了躲沙包队,首先向我“开火”,我往右一闪,灵巧地躲开了“攻击”。接着,他们把沙包砸向谭玮,由于沙包飞来的速度太快,谭玮躲闪不及,被砸住了,他只好不甘情愿地下了场。

  该我们砸他们了,他们的技术也不高明,一会,他们也全被我们给“清除”掉了。

  这场比赛我们打了个平局,个个已是满头大汗,但我们心中却无比高兴和快乐。

  体育课日记6

  今天是星期三,第三节课刚下,同学们就飞奔向操场。为什么呢?因为第四节课是我们最喜欢的体育课。

  到了操场,我们先玩了一些小游戏,不一会儿就“叮铃铃——叮铃铃”上课铃响了,体育委员大喊一声:“集合”我们便整整齐齐地排起了队。

  我们先做了一些热身运动,又围着操场跑了八圈,体育老师一说:“自由活动。”我们就像脱缰的野马一样,疯狂地在操场上尽情地奔腾。有的打篮球;有的踢足球;有的跳皮筋;有的跳绳……

  我和一些同学玩起了“僵尸”那是一种僵尸与人类发起战争的游戏。僵尸在一定的时间内感染所有的人类;人类在一定的时间内存活或消灭僵尸。

  “叮铃铃…叮铃铃”下课铃响了,我们便回家了。

  这节体育课真有趣啊!

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