宝宝辅食怎么添加比较好

　　每个宝宝都是妈妈的心头肉，所以对于宝宝的健康，妈妈会格外的在意。随着宝宝的长大，吃的东西也会慢慢变多了，要开始添加辅食了，宝宝太小时，辅食的添加也是有讲究。那么你知道宝宝辅食怎么添加比较好吗?

　　宝宝辅食添加原则

　　1、宝宝在六个月以前，都是以母乳或者是配方奶粉为主要食物，到六个月后可以添加辅食，要一点点添加，开始是一勺一勺的添加，而且多是流质性或者是糊状食物，不然宝宝不好消化，可以添加一些果汁类的食物。强化铁米粉也添加一些。肉泥，蔬菜泥都可以添加。

　　2、宝宝在添加辅食时，一般要遵循一定的原则，在宝宝对辅食能够彻底的消化时，才可以添加多种样的辅食，不然宝宝会出现腹泻情况。六个月在添加辅食时只能是一样或者是两样，不能添加种类太多，否则宝宝不能够很好的吸收。

　　3、在添加辅食时，要观察宝宝是否出现腹泻情况，如果出现了腹泻的情况，要及时停止添加辅食，看腹泻是否有缓解。如果缓解了，那么就是辅食带来的短时腹泻。这个不用担心，等宝宝的消化系统好一点，对辅食就不会产生腹泻的情况。

　　宝宝添加辅食后还吃奶粉吗

　　宝宝在一岁之前，奶粉或者是母乳都是宝宝不可缺少的食物，虽然添加了辅食，但是辅食的消化吸收没有奶粉或者是母乳吸收效果好，也就不能够给宝宝全面的营养。

　　1、宝宝在一岁之前，消化系统比较脆弱，所以添加一些辅食，有时会出现腹泻情况，但是宝宝的食物依然母乳或者是配方奶粉。只有母乳和配方奶粉宝宝的消化才能够全面。

　　2、母乳和配方奶粉是宝宝的主食，添加一些辅食，主要是让宝宝能够适应除主食以外的其他食物，可以让宝宝的消化系统逐渐完善，让宝宝可以过渡到吃五谷杂粮的阶段。宝宝一岁之前的营养，还是要从母乳或者配方奶粉中获取。添加一些辅食，主要是锻炼宝宝对别的食物消化能力。

　　3、母乳和奶粉中，还有大量的营养物质对宝宝的身体都是有很大帮助，如果不吃母乳或者奶粉，就会造成营养不良，辅食不能全部代替母乳和奶粉的营养成分。