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秋季小班育儿保健知识

肖阳分享

  随着秋天的到来,气温早晚多变,天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。下面学习啦小编整理了秋季小班育儿保健知识,供你参考。

  秋季小班育儿保健知识一

  幼儿园秋季保健常识

  随着秋天的到来,气温早晚多变,天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。做好各项保健措施,对维护幼儿健康十分重要。

  给幼儿多喝水

  秋高气爽,幼儿应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果幼儿排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露、银耳汤等。在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持幼儿体内水分平衡。

  少吃"上火"食物

  上火、刺激性食物应该少吃,容易"上火",如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。

  呵护幼儿皮肤

  妈妈在给幼儿擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

  冷水锻炼

  中医认为"寒凉伤脾"。即使体质好的幼儿也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

  预防腹泻

  入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻。妈妈一定要把住"入口关",注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现幼儿有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。

  营养调理

  多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。

  预防接种

  及时打预防针及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体。

  秋季小班育儿保健知识二

  5个法宝让Baby洗澡澡 乐陶陶

  “病从口入”人人皆知,然而病从口入的媒介是手,因此注意手的卫生是预防疾病从口入的重要环节。春季是传染病的高发期,阳光园借机举办了一次洗手操考核,小班是洗手操律动展示,中大班是洗手六步法会说会做,来增强幼儿讲究卫生的意识,养成好习惯。

  洗手操考核正式开始,由崔院长讲述了洗手在生活中的重要性以及对我们身体健康的影响。第一遍由各班老师带领幼儿做,第二遍由万莎老师带领幼儿做洗手操,最后一遍由幼儿自己操作。一遍又一遍深入幼儿内心,反复记忆,加强对洗手重要性的认识,熟记于心。洗澡对我们大人来说,似乎是件极平常的事情,甚至可能是一天中最令人愉快的享受。可是对小宝贝而言,洗澡似乎并不那么受欢迎,小宝贝总是嚷嚷着不要洗。

  你想过没有,是不是因为你过于紧张、手势太猛,弄疼过小宝贝?是不是洗澡的时候,不小心让水跑到了小宝贝的耳朵、眼睛、鼻子里去过?

  要想小宝贝乐于洗澡,养成良好的生活习惯,就得先让孩子不排斥洗澡,喜欢洗澡,甘愿洗澡。其实用不着费尽手段又催、又哄、又骗,只要在宝宝洗澡的时候给他加点刺激、加点乐趣,宝宝自然会爱上洗澡。这里就有一些“法宝”要告诉你:

  1、给孩子买些造型肥皂供他选择。

  为孩子准备一些造型可爱、特别的肥皂,每天洗澡前,让孩子选择今天想用的造型。在水里有可爱的肥皂相伴,滑溜溜在身上滑来滑去,一定会制造出很多乐趣。

  2、准备些洗澡玩具。

  可在洗澡时玩的玩具非常多,尽量选些颜色造型都非常有趣、可喷水、发声的。这样丰富的装备,简直就是在水里建起了一座乐园,孩子自然会很受吸引。也可以让孩子在水里把平时玩的不()怕水的玩具洗干净,宝宝会因此觉得,原来不是自己才要洗澡,还有很多朋友和玩具都需要洗澡呢。

  3、偶尔洗洗泡泡浴。

  难得给孩子洗一次不含香精的泡泡浴也是个好主意。躲在泡泡里吹泡泡、看泡泡的颜色、堆泡泡山……呵呵,多好玩呀。但请记住一定只能偶尔为之,因为特别是含香精的泡泡浴会使宝宝皮肤干燥,更容易引起尿道感染。

  4、亲子浴。

  再多的玩具也比不上与孩子一起浸在浴缸里泡澡。和孩子一起泡在水里说故事、唱歌、打水仗、聊天,也可以什么也不做,就是泡澡。和孩子一起泡澡,既可以减轻为宝宝洗澡带来的腰酸背疼,也成了亲子间最亲密的美好时光。

  5、阳光浴。

  如果天气暖和,场地允许,让孩子穿上泳衣或不怎么怕水的单衣,用软塑水管到阳台或院子里冲冲吧,真是又凉快又刺激,要是能约上小朋友一起来,那一定更好玩,享受冰凉的水柱冲在身体上的乐趣,也算是阳光下的沐浴吧。

  其实,刚出生的宝宝没有必要每天都在浴盆里冲洗,只要用海绵、毛巾将身体的重点部位擦拭干净就可以了。但当宝宝活动量增大时,就最好能让宝宝养成每天洗澡的习惯。我想只要宝宝爱上了你为他准备的各种沐浴好伴侣,养成好习惯就一点也不难了。

  记得让宝宝闻闻没洗澡的臭臭和洗澡后的香香,告诉孩子保持身体清洁是健康,也是礼貌,相信你的宝宝会懂得这些道理的。

  秋季小班育儿保健知识三

  不可疏忽的幼儿<五官>保键

  眼的保健

  上学的儿童视力保护,近年来,家长和老师普遍予以重视,但对幼儿的视力却依然留在遗忘的角落里,致使孩子失去治疗时机,形成疾病。为此,家长要注意,不能让幼儿长时间看某样物品,尤其是2周岁以内的幼儿不能看电视。发现孩子眼睛有异常症状时,应及时去医院,切忌滥用眼药水。幼儿应有专用的毛巾和脸盆,流水洗脸更好,以防感染眼病。发现幼儿有故意“对眼”的行为要立即阻止。平素注意不让幼儿接触尖锐有伤害的玩具,当心眼外伤。2-3岁的幼儿应开始学习做视力保健操。

  鼻的保健

  厌食或偏食的幼儿应及时治疗,多给其进食蔬菜或水果,以防止鼻出血。不能让幼儿得到可以塞入鼻孔的小东西,避免物品意外损伤鼻脸或嵌入鼻内。切勿用手指挖小儿鼻孔,以防感染。幼儿学步学跑易跌伤鼻子,要及时治疗。

  耳的保健

  气候变化的时节必须预防感冒,慎用耳毒性抗生素,如庆大霉素、链霉素等,以免引起药物中毒耳聋。小儿睡觉侧卧时,要当心不使耳廓扭卷受压。洗澡时注意不要让水流入耳道内,以免引起炎症。家长最好不要给幼儿挖耳垢,少量耳垢可保护耳膜,如果发现幼儿耳垢过多,应去医院取出为妥。

  喉的保健

  多吸新鲜空气,防止发烧,以预防咽炎、扁桃腺炎。幼儿的声带等发音器官娇嫩,保护不好极易发病。为此,幼儿吵闹时要及时制止,家长不能引诱孩子狂呼乱叫,更要教育幼儿不任性哭闹,以免声带充血肿胀、发炎,甚至声带肥厚或发生声带小结样病变。女孩尤其更应多注意保护声带。

  口腔的保健

  注意防止幼儿摔倒跌伤口唇或牙齿。
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