夏天长期吹空调的危害有哪些

　　在生活中，我们都听说过空调病，由此可知道，长期吹空调是会对身体产生危害的。那么你知道夏天长期吹空调的危害有哪些吗?下面跟随小编一起来了解一下吧。

　　夏天长期吹空调的危害

　　1、室内外温差过大,人若进出频繁,忽冷忽热,易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房,汗毛孔骤张骤闭,排汗功能失调,出汗减少,体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能,人在夏天不能不出汗。

　　2、空调房间密封性强,室内外空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,长此以往,容易降低人体自身免疫功能,还易受病菌感染而生病。

　　3、空调下面直吹,突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩,导致人们头疼。专家建议,最好把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流。

　　4、家中如果有风湿病患者,就会常听到他们在天气变化前因温度急速降低,而感到关节疼痛,因此常被戏称为「气象台」,意指他们的身体状况可以预测天气一般。当温度降低至20～22度或强大的冷风直吹身体时,皮肤及肌肉的血管会收缩,肌肉也会痉挛。

　　空调制冷设置多少度最省电

　　1、温度调高1℃省电10%。

　　2、不要贪图空调的低温,温度设定适当即可。室内空调的最佳温度应该设定在25-28度。对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说可以将空调温度稍微调高一点,因为每调高一度,大约可以省电7%-10%左右,而对体感影响不大。

　　3、空调温度设定得过低,在实际使用中受影响的有人机两方面。对于空调器而言,温度设定相当于它的工作目标,在实际温度与目标温度相差较大的情况下,空调会开足马力让室温尽快达标,而如果温度设置得过低,空调的空压机就会长时间工作于高功率下,这会对空压机的寿命产生影响。

　　4、对于人而言,科学研究,夏秋两季人体感觉最舒适的气温大约是26℃左右,低于这个温度3-4℃,人体会觉得有些凉;而如果是冬季,人体感觉温暖的温度大约是28℃,高于30℃会觉得略热。所以从健康的角度来说,盛夏期间室内与室外最好温差为4至5摄氏度。