急性胃炎患者要注意什么事项
急性胃炎是一种常见的消化道疾病。患上急性胃炎的病人在日常生活中要很多注意的事项。下面就是学习啦小编给大家整理的急性胃炎注意事项，希望对你有用!
急性胃炎要注意事项
1、饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。本身患胃病的人应尽量做到定时进餐,每日可定时进食5~6次,进食量少,能减轻胃的负担。
2、注意饮食卫生
吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。
3、保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。
急性胃炎不能吃什么
1、忌刺激件食物,如烈酒、浓茶、咖啡等饮料以及胡椒、芥木等辛辣调料。这些食品能刺激胃的腺体分泌胃酸和胃蛋自酶等,可以直接损伤胃就股。加速助理坐化,并从容易引发疥候表现。
2、忌食不消化的食物,如坚硬、朋炸、粗糙、纤维系过多过粗的食物。保炸糕、烙饼、干米、地瓜、烤鸡、花生米、栗子、奶洲豆等之类的食品,存易加重胃站膜的消化负担,若消化功能低下,就会产生巾肮部胀闷、疼痛、叹气、反酸、大便烂等证候。
3、忌吃辣椒。胃炎病人吃辣椒有告无益。辣椒的辣椒碱等成分可直接刺激胃酞膜及溃疡面,使胃内局部的血管发土充血扩张。
4、忌生冷食物,如各种冷饮和革并、雪梨、柿子、黄瓜、丝瓜、菜瓜、长瓜、茄、笋等寒凉瓜果。它们能引起胃撤膜的收缩,消化液分泌减少,产生胃皖痛、脓气等消化不良的证候。
5、忌喝啤酒。大旦喝啤酒可以引起慢性胃炎,已思慢件胃炎又可加重或促使病情反复。
护理缓解胃炎的药膳
1、白扁豆汤白扁豆30克,大枣20克,白芍、陈皮各6克。将白扁豆、大枣洗净,与白芍、陈皮同放入沙锅中,加水0毫升煎煮,去渣取汁800毫升,温服。有益气健中、运脾化湿的。
2、山药半夏粥山药50克,半夏15克,粳米克,白砂糖适量。将半夏用温水淘去矾味,入沙锅水煎,去渣取汁约200毫升,入粳米煮粥,粥将熟时入山药末,再煎二三沸,粥成后加白砂糖适量,每日早晚分服。有补脾益胃、降逆止呕的。
3、鲤鱼汤面活鲤鱼1条,牛肉30克,挂面50克,食盐少许,生姜适量。将鲤鱼宰杀,去鳃、鳞及内脏,洗净,与牛肉、生姜同入锅中,加清水适量,煮至汤呈乳白色,再下挂面,煮片刻,加食盐调味即可。有益气健胃的。
4、丹参糯米粥丹参、红花、当归各15克,糯米150克。将诸煎,去渣取汁,入糯米煮粥,调味后空腹食用。有活血化淤、通络止痛的。
5、粥取末6克,与粳米克煮粥,加少许冰糖调味,每日早晚各吃1次。
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