学习啦>知识大全>知识百科>健康养生知识>

乌龙茶对身体的好处有哪些

晓琼分享

  经常喝乌龙茶对身体有好处,乌龙茶不仅能够消脂减肥,更能美容养颜抗衰老、预防蛀牙、抗癌防癌等。下面是学习啦小编为大家精心挑选的乌龙茶对身体的好处,希望对大家有所帮助。

  乌龙茶对身体的好处

  乌龙茶减肥

  根据古文献记载,在我国的古代,乌龙茶是作为药材来食用,皆因乌龙茶中含有大量的多酚。从茶叶原本含有的多酚,经过半发酵后每2-10个多酚结合后生成新的多酚,其种类达数百种之多,这就是乌龙茶的特征。

  乌龙茶的茶叶经过适度的发酵后,成为半发酵茶,在这个简单的过程中,产生了乌龙茶独含的多酚。而这种乌龙茶多酚,在进入体内后,会激活各项身体机能,特别是促进中性脂肪的燃烧,提高能量消耗率,并且有效抑制血液中胆固醇的增加,确实能让你健康减肥瘦身!

  乌龙茶除了多酚,还含有一种苦涩成分“单宁酸”,单宁酸与脂肪的代谢有着密切的关系,从而帮你溶解体内积聚已久的脂肪,并让其更容易代谢。

  防癌症

  1998年6月15日,由中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所毒理和化学研究室副研究员韩驰和她的助手徐勇,进行茶叶在动物体内的抑癌试验。他们分别给大白鼠喂安溪铁观音等五种茶,同时给予喂人工合成的纯度大于99.8%的致癌物甲基卡基亚硝胶。三个月后,大白鼠食道癌发生率为42-67%,患癌鼠平均瘤数为2.2-3个。

  而未饮茶的大白鼠食道癌发病率为90%,患癌鼠平均瘤数为5.2个,五种茶叶抑癌效果为安溪铁观音最佳。与此同时,他们还进行另一种试验,即用亚硝酸纳和甲基卡胶做致癌前体物,结果发现,饮茶组的大白鼠无一发生食道癌,未饮茶组发生率为100%。这一结果证明,茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成。

  降血脂

  1981年,日本和洋女子大学宫川丰美和川村一男教授,就乌龙茶对动物脂肪代谢的影响进行试验,证明能显著抑制血中胆固醇及中性脂肪的增加。

  1983年,福建省中医药研究所观察了一组血中胆固醇较高的病人,在停用各种降脂药物的情况下,每日上下午两次饮用乌龙茶,连续24周后,病人血中胆固醇含量有不同程度下降。进一步的动物试验表明,乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。这对于防止血管病变,血管内血栓形成以及中医?quot;瘀血症\"均有积极意义。此外,体外血栓形成试验,也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。

  乌龙茶的功效

  功效一:消脂减肥

  乌龙茶的头号功效也不需要小编介绍了,那就是消脂减肥,其中含有较多的“单宁酸”,可以有效促进脂肪的代谢,减少糖类和脂肪类食物被吸收,进而达到消脂减肥之效。

  除此之外,经常喝乌龙茶还能降低血液中的胆固醇含量,对降三高也有奇效。

  功效二:抗衰老

  根据现代科学实验证明,乌龙茶中含有和维生素E一样可以抗衰老的物质,能有效清除细胞中的活性氧分子,进而达到排毒养颜抗衰老等功效。

  你还别不信,去看看福建的茶人,是不是大多数都看上去很年轻。

  功效三:预防蛀牙

  乌龙茶有着良好的杀菌消炎之效,而蛀牙的形成正是因为细菌侵入牙齿组织细胞,进而产生一种引发蛀牙的酵素。

  而经常喝乌龙茶的话,可以有效防止蛀牙的产生,尤其是清晨含着一口乌龙茶来刷口,长期坚持更能除口臭。

  茶叶如何使用生物农药

  当前茶叶市场、尤其是茶叶出口对茶叶的质量安全要求很高。而生物农药,包括微生物农药和植物源农药等,它们对茶叶和环境不会构成污染,对人、畜的毒性也很低,不会构成残毒,因而是生产绿色食品茶叶的适用农药。在当前生产A级绿色食品茶叶、特别是有机茶和AA级绿色食品茶叶上,以下生物农药的使用值得推广。

  鱼藤酮。又名鱼藤精,是一种应用历史悠久的植物源杀虫剂。在空气中易分解,低残毒,对环境友好。对害虫具有触杀和胃毒作用。其杀虫谱广,持效期短,一般为5~6天,夏季日光下仅2~3天。可用于A级绿色茶叶的生产,防治茶尺蠖、茶毛虫、茶蚕、卷叶蛾类、蓑蛾、刺蛾、小绿叶蝉、黑刺粉虱、茶蚜,每667m2用2.5%鱼藤酮EC150~250mL,加水稀释成300~500倍液喷雾。本农药不能与碱性农药混用。鱼藤酮对鱼类高毒,使用时应防止污染鱼塘。

  苦参碱。又名苦参素,是由中草药苦参的根、果用乙醇等有机溶剂提取制成的生物碱制剂。在环境中易降解,基本无残留。防治茶黑毒蛾、茶毛虫,在1龄、2龄幼虫期,或卵孵化高峰期,每667m2用0.2%苦参碱AS50~75mL,加水50~75L,稀释成1000~1500倍液喷雾。可用于有机茶园防治茶尺蠖,在3龄幼虫前,每667m2用3.2%虫杀净EC﹙苦参碱醇、氯氰菊酯混剂﹚40~50mL,加水75kg,稀释成1500~2000倍液喷雾,适用于低残留茶园和绿色食品茶园。有机茶园可用不含化学农药的纯苦参碱制剂800~1000倍液喷雾。苦参碱的药效缓慢,应提前3~5天施用。

  苏云金杆菌。对害虫主要是胃毒作用,通过昆虫取食进入消化道后,产生伴孢晶体﹙内毒素﹚和外毒素,伴孢晶体是主要的毒素。一般施药后2~5天才能见效。对茶毛虫等鳞翅目幼虫防治效果好。防治茶毛虫、茶黑毒蛾、茶刺蛾等鳞翅目幼虫,在1龄或2龄幼虫期,每667m2用100亿个活芽孢/g苏云金杆菌WP,或100亿个孢子/mLBtEC75~150g,加水稀释成500~1000倍液喷雾。适宜于有机茶园中使用。

  白僵菌。白僵菌是一种真菌杀虫剂,杀虫作用是靠孢子接触虫体,在适宜条件﹙温度24℃~28℃,相对湿度90%~95%,中性或微酸性﹚下萌发,侵染虫体,大量繁殖,分泌毒素,影响害虫血液循环,干扰害虫新陈代谢,3~7天后虫体死亡,体上长满白色茸毛状菌丝,又名"白僵虫"。防治茶小卷叶蛾、茶毛虫、小绿叶蝉在1龄和2龄幼﹙若﹚虫发生初期用药,每667m2用含50~70亿个孢子/g菌粉0.5kg,加水50L,喷雾;防治茶丽纹象甲,在蛹发生盛期,每667m2用球孢白僵菌每克含孢子量为50~70亿个的菌粉1~2kg,拌入细土,撒施于茶树根际土面;或在成虫发生盛期,将菌粉加水稀释后,在阴天、雨天或早晚湿度大时叶面喷雾。

  核型多角体病毒。是一类病毒杀虫剂,核型多角体病毒无细胞结构,只能在寄主体内复制增殖,形成蛋白质结晶状的多角形体。昆虫经口或伤口感染,病毒进入虫体被胃液消化,游离出杆状病毒粒子,通过中肠上皮细胞进入体腔,侵入血细胞、脂肪和体细胞等处,包埋在结晶蛋白之中,形成多角体,在细胞核内增殖,然后再感染健康细胞,直至昆虫化脓而死亡。病虫粪便和虫尸表皮破裂后释放出多角体,通过风、雨、昆虫、鸟类携带而广泛传播,使病毒病在害虫种群中流行。主要寄生于鳞翅目幼虫。核型多角体病毒药效缓慢,但持效期长达2年以上。防治茶尺蠖在第一、五、六代1龄和2龄幼虫期,虫口密度低于防治指标时,每667m2用19~20亿个PIB(蛋白质结晶状多角体病毒)茶尺蠖核型多角体病毒AS50mL,对水1000倍喷雾。在虫口密度超过防治指标时,可用茶尺蠖病毒和化学农药﹙如辛硫磷WP增效型﹚50mL,加水1000倍。


猜你感兴趣:

1.茶文化与茶健康的内容

2.减肥喝什么茶好

3.正确饮茶的好处

4.中秋节喝什么茶:中秋喝茶减肥全靠它

5.乌龙茶有什么功效与作用

6.中国茶文化与茶健康的论文

    3746538