青少年打棒球有哪些好处

学习啦  永强   2019-07-06 17:32:10

  打棒球有什么好处?棒球是一项集体性、对抗性很强的球类运动项目,在国际上开展较为广泛,影响也很大,那么,打棒球有什么好处?下面是小编整理的关于青少年打棒球的好处,欢迎阅读。

青少年打棒球有哪些好处

  青少年打棒球的好处

  1.强身益智,坦然迎接未来挑战。据国外相关机构调查,打棒球的学生不仅精力充沛,智商、情商水平更高,更能适应未来社会的残酷竞争。

  2.学习交友,轻松对接国际世界。未来社会要求人才必须具备国际性,棒球运动正是进行中外青少年文化交流的绝佳平台。

  3.亲情交融,开心感受家庭温馨。棒球运动是亲子活动的绝色载体。与孩子共同运动,是家长与子女沟通的最佳桥梁。

  4.培养特长,争得机遇加盟名校。学生在棒球运动方面有一技之长,能获得名校认可,平添入学竞争优势。

  5.绅士风度,就算被人海嘲到心里全是眼泪,打完赛后还是要握手致意,大不了明天再找回来。君子报仇,十年不晚。久而久之,球员们都会养成记吃不记打、谦虚谨慎的良好性格。

  青少年打棒球小技巧

  1.接球:用双手到位接球,双眼注视来球,接球时双手应有后挫缓冲动作,以避免碰撞反弹出手。

  2.传球:要用食指,中指及拇指持球。传球和投球一样,前脚要指向目标,传出时注意甩腕,投传后要把前送和跟进动作做完。

  3.击球:有3中方法;挥棒击,执棒触击,执棒推击。挥击时,双手靠拢,前肘离身,小臂拉平,后肘不宜过于贴身,双足稍分立,挥棒时前脚伸踏不要过大,以免影响挥棒的滑垒准确性,甚至妨碍下一步的起跑。

  4.跑垒:击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第一步,沿跑垒线冲向1垒。安全到达1垒后可以冲过垒位,但应立即返回。有可能更进一垒时,应按照跑垒指导员的手势,及早作好拐小弯的动作,用左脚踏触1垒垒包内侧后,奔向2垒。

  5.滑垒:滑垒共有4种姿势:单脚冲前坐势滑进;双脚冲前,单脚钩垒;双脚冲前从垒侧滑过后,翻身用手抓垒;双手冲前,用腹部滑进触垒。

  棒球中的防守战术是怎样的

  一般是按照全队所规定的战术及教练临场发的战术暗号进行,常用的进攻战术有:

  1.观察:即投手投来的第一个球,不击,以观察投手的动作及实力。

  2.击第一个球:达到攻其不备的目的。

  3.高远球:准备牺牲自己促使同队进垒得分。

  4.跑:即把球击到1垒跑垒员身后的空隙地带,使其他跑垒员安全进到2垒或抢到3垒,破坏对方企图制造双杀的机会。

  5.再打:跑垒员先偷垒,击球员随后击球。

  6.牺牲打:击球员用触击将球击向1垒或(3垒),击出地滚球引诱守队“杀”1垒,击球员牺牲自己,使同队进垒或返回本垒得分。

  7.跑垒员双偷垒:制造3垒跑垒员返回本垒得分机会。

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