关于经营生活的随笔
一个人可以控制好自己的情绪,乐观面对生活,积极活出自己最精彩的模样,这样的人在生活里无疑是懂得经营生活的人。 今天小编在这分享一些关于经营生活的随笔给大家,欢迎大家阅读!
1.亲爱的,生气的话要轻声说
在一个情绪稳定的人身边,你会感到安全,他的稳定会激起你情绪里特别美好的地方。并不是说不会生气、难过、沮丧,而是当这些让你感受不好的情绪出现时,你也可以很好地处理,让这段关系变得很舒服。
就在前几天夜里,我看着朋友写的文章,感慨地对他说:你有一个特别大的优点,就是情绪很稳定。我觉得这样的优点特别珍贵,是因为在这个流行“大声说话、用力说话、刻薄说话”的时代,安静地说话、好好地说话是非常不容易的。
你用力地宣泄情绪,你拥有了很多粉丝,你每一篇情绪满满的文章阅读量100万+,我们把这些叫做“影响力”。
都没有问题。
但我始终认为,世界上最难的事,不是制造情绪,而是陪伴。而陪伴,就意味着你要放下自己,走到他人的世界看一看。一个情绪非常强烈的人,做到这一点比较有挑战性。因为你要学会安静地聆听,认真地思考,努力地共情。
美剧《摩登家庭》里有个小故事。gloria给宝宝找了一个男保姆andy,丈夫和儿子都强烈反对。
她非常愤怒地喊道:“每天在家待时间最长的人是我,你们找的保姆我都不喜欢,我好不容易找到一个喜欢的保姆,你们为什么要反对?”
这时,andy轻轻地对她说:“the louder you speak , the less you are heard.(你的声音越大,听到得越少。)”
最后丈夫指着andy说:“你可以留下了!”
你看,情绪的稳定是多么重要。
所以,亲爱的,生气的话要轻轻地说,这样,你才会被“听到”。然后,爱才能有空间释放出来。
2.乐观面对生活
乐观,是最为积极的性格因素之一。乐观就是无论在什么情况下,即使再差也保持良好的心态,也相信坏事情总会过去,相信阳光总会再来的心境。
一个人从小到大,无疑会经历无数大大小小的事情,顺境与逆境、快乐与悲伤、理想与现实等,一切都会表现在心情上,值得开心的时候,开心是自然的,而不顺心的时候,想要开心起来可能会难了许多。人要想开心的时候多一些,关键还是心态,即如何面对每天发生的一切。
有个叫塞尔玛的女人,她陪丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。她常常一个人留在小铁房子里,天气炎热,没人聊天,而当地的土著居民也不懂英语。她非常难过,于是写信给父亲,说要丢开一切回家去。她父亲的回信只有两行字,却完全改变了她的生活:两个人从牢房的铁窗望出去,一个看到泥土,另一个却看到了星星。
塞尔玛一再读这封信,感到非常惭愧,决定要在沙漠中寻找“星星”。于是,她开始和当地人交朋友。他们的反应使塞尔玛非常惊奇:她对他们的纺织、陶器表示兴趣,他们就把他们最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。在那里她研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态,观看沙漠日出,研究海螺壳,发现这些海螺壳是十几万年前这沙漠还是海洋时留下来的……
原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、流连忘返的奇景。
一念之别,塞尔玛把原来认为恶劣的情况变成了一生中最有意义的冒险,并为此写了一本书,以《快乐的城堡》为书名出版了。她从自己的房间里看出去,终于看到了星星。
乐观的人在危机中看到的是希望,悲观的人看到的是绝望。乐观的心态能把坏的事情变好,悲观的心态会把好的事情变坏。
保持乐观的心态,需要我们遇事多从事物好的方面考虑,始终怀有这样一种信念:“我行,我一定行!”当我们历尽艰难,获得胜利时,回头看看,原来它并不可怕,并不是不可征服的。
3.要活出自己,就习惯一个人奔跑
每个人都有选择活自己的权力。
在无数人追着别人活的年代,你去活自己肯定是有意义的。哪怕这过程中喜欢追名逐利也不要紧,自私一点也无所谓。最重要的是,无论怎么活,你自己觉得舒服,同时也并没有让别人难受,便是最好。
然后,尽可能活成自己喜欢的模样。比如你要活到淡泊,就需要做出很多的坚守,须忍得住孤寂,受得了诱惑,耐得住清苦,扛得住闲言,周旋得了坏人。一句话,坚守不简单。
这时候,不必跟别人去比,也不要试着用一种价值观去打败另一种价值观。你讲究的是诗和远方,他在乎的是有用和没用,你要的是趣味,他追求的是利益,原本不在一个频道上,谈什么也都没意义。
所以,孤独点就孤独点,身边没有朋友,自己一个人玩也就够了。这不是人缘好坏的问题,而是精神洁癖问题。是的,与其将就,不如讲究,与其凑合,不如高冷。你走你的阳关道,他行他的独木桥,大路朝天各走一边,格格不入就是高调投入。
有时候,在乎这个世界越多,存在感就越少。在乎别人越多,活出自己就越难。更何况,曾经在乎过那么多,谁又在乎过你的在乎!
什么张三李四,什么猫事狗事,统统不必顾及。活自己,就意味着一个人孤独地奔跑,要想痛快,就必须把缠绕着的所有琐碎扔掉。